Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Orientálny tanec vraj pôsobí ako liek

Len málo žien vie, že orientálny tanec môže pôsobi aj ako liek. Ladné krúživé pohyby rúk, nôh alebo bedier vraj pôsobia nielen upokojujúco, ale majú aj psychologický efekt.

„Niektoré ženy si na prvých kurzoch mysleli, že to nezvládnu. Staí však ma pevnú vôu, skúša a veri si. Dôležité je, aby sa záujemkyne do tanca vcítili a duševne sa pri om uvonili,“ vysvetuje lektorka choreografie orientálnych tancov Radmila Libiaková. Prvé skúsenosti s orientálnymi tancami získala poas dvojmesanej stáže v Moskve pred vyše dvomi rokmi. „Bývali sme na internáte. Bolo tam vea Arabov. Tí na diskotékach doslova diveli v rôznych vlnivých pohyboch. Bolo to vemi efektné, vemi sa mi to páilo a tiež som to zaala skúša. Neskôr som sa doítala, že orientálne tance sú aj tancami plodnosti,“ hovorí Radmila. Tance ženám prinášajú silu, harmóniu a rados do života. Absolvovala aj kurzy orientálneho tanca a spolupracuje s profesionálnou tanenicou z Bratislavy. Napokon sa spolone so sestrou Jarkou rozhodli, že prostredníctvom tanca budú pomáha aj ostatným ženám. „Vemi dôležitá je súhra pri pohyboch nôh, bokov alebo rúk. Nepožadujeme od nich, aby tancovali nejako profesionálne. Staí, aby zabudli na starostí. Jedna pani mala napríklad veké problémy s psychikou. Už po prvých hodinách hovorila, že cíti, ako sa s ou dejú neuveritené veci. Predtým mala sebavedomie takmer na bode mrazu. Zrazu nadobudla bežnú sebadôveru a ovea ahšie sa jej prekonávali rôzne krízové situácie,“ dodáva Jaroslava Sitárová.

Skryť Vypnúť reklamu

„alšia pani sa sažovala na bolesti v krížoch. Predtým navštevovala chiropraktikov a neurológov. Vždy jej to na chvíu pomohlo, ale potom sa bolesti znovu vrátili. Teraz sa cíti výborne. Vraj nechápe ako je to možné. Ženám tance pomáhajú aj pri nešpecifických problémoch. Absolventkám tancov sa upravili bolestivé menštruácie, prestali bolesti vajeníkov, pankreasu a alších vnútorných orgánov. Takmer na všetko existujú špeciálne pohybové prvky,“ presviedajú nás.

Ak máte záujem vyskúša si úinky tohto tanca, pozývajú vás do svojich kurzov. Zápisy sa zaínajú 2. septembra v priestoroch ZŠ na Nedbalovej ulici na Klokoine od 17.45 hodiny. Kurzy budú vždy v utorok od 19. hodiny. Informácie získate na ísle 0903 725 876. OndrejSivák

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  6. Pomáhajte čítaním
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  1. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 29 611
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 569
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 588
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 073
  5. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 867
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 657
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 007
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 821
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 343
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 198
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Viliam Turan na archívnej fotografii.

V Nitre zohnali stany, testovať budú aj ľudí z auta

V piatok sa už testovať nebude, len cez víkend.

Primátor koordinuje rozhodnutia s armádou.

Galéria i múzeum sú zatvorené, niektoré aktivity presunuli na internet

Online budú k dispozícii aktuálne výstavy i projekt pre deti.

Nitrianska galéria.

Sú pozitívni a chodia na nákupy, tvrdia susedia

Primátor Zlatých Moraviec reaguje, že situácia je pod kontrolou.

Ilustračná fotografia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Už ste čítali?