Sobota, 4. december, 2021 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Podľa psychológov treba každých päť až sedem rokov zmeniť prácu

Účtovníčka Andrea pracovala pätnásť rokov na jedno

m pracovisku. Zo stability prešla do nestability. Stala sa dílerkou finančného produktu. Vo firme, kde chodia ženy v kostýmoch s elegantnými kufríkmi a kde vyzerajú ako úspešní ľudia. Nachytali ju na sľuby, že do roka si bude môcť kúpiť vlastné auto. Spoločnosť jej začala zasahovať do súkromia. Od šéfa dostala okrem iného aj radu, aby sa rozišla s partnerom a získala viac času na prácu. Chýbali jej komunikačné schopnosti. Nemala auto, tak za klientmi chodila vlakom alebo autobusom. Nemala úspech aj preto, že pôsobila v regióne s vysokou nezamestnanosťou.

Skryť Vypnúť reklamu

„U Andrey sa objavilo zlyhanie z dlhodobého stresu a nahromadenia z viacerých negatívnych zážitkov. Nezvážila svoje možnosti. Zažila prudký vzostup a pád,“ hovorí nitriansky psychológ PhDr. Pavel Csáder, ktorý ju lieči z depresie. Zastáva názor, že človek by mal byť každých päť až sedem rokov pripravený vymeniť profesiu alebo aspoň zamestnanie, čo si žiada sebadisciplínu a sebavzdelávanie. V zahraničí je migrácia prirodzená. U nás sme boli zvyknutí na dlhodobú pracovnú ponuku. Fluktuácia sa v socializme považovala dokonca za nemorálnu. Zamestnanec sa na jedinom pracovisku v živote dožil dôchodku. Dnes sú firmy pružné. Fungujú tri-štyri roky, potom sa obnovujú. Buď sa zamestnanec krátkodobej ponuke prispôsobí, povedzme rekvalifikáciou, alebo musí odísť. Ľudia nesprávne hodnotia odchod zo zamestnania ako svoje zlyhanie či sociálnu nespravodlivosť. Je to ekonomická realita. Mladá generácia, ktorá už má skúsenosti so zahraničia, sa ľahšie prispôsobuje.

Skryť Vypnúť reklamu

„Motivácie sú rozličné. Peniaze nie sú väčšinou na prvom mieste. Peniaze prinášajú krátkodobý zisk a spokojnosť zo zmeny zasa dlhodobý. Nie vždy je zmena úspešná, no prinesie aspoň skúsenosti. Tak ako mladému architektovi, ktorý si otvoril obchod s potravinami. Chcel si zarobiť na lepší ateliér. Jeho predajňu však zlikvidovali veľkoobchodné reťazce. On sa vrátil do pôvodnej profesie, ale bohatší o poznatky z obchodu, čo mu pomohlo,“ zdôraznil P. Csáder.

Zmena zamestnania či povolania súvisí s tvorbou plánu osobného rozvoja, ktorý by si mal jednotlivec pripraviť na tri až päť rokov. Na otázku, prečo by človek v dobrom postavení mal myslieť na zmenu, psychológ odpovedal: „Staré čínske porekadlo hovorí, že slnko vychádza preto, aby zapadlo. Aj úspešný by mal rozmýšľať nad tým, čo bude robiť, keď bude neúspešný. Je to otázka osobnej zodpovednosti.“ (bej)

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tento rok turizmu neprial
  2. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Opäť sme na dobrej vlne
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  7. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  9. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  10. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  1. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Opäť sme na dobrej vlne
  7. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  8. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 17 168
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 17 015
  3. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 8 813
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 820
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 829
  6. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 535
  7. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 3 539
  8. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 3 084
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 060
  10. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 2 777

Blogy SME

  1. Otilia Horrocks: Viete, čo je dobrý nápad?
  2. Ján Šeďo: Šírenie dezinformácií ako trestný čin vs. sedliacky rozum.
  3. Igor Borišek: Island - časť 4. Voda
  4. Ján Magušin: Decembrové zamyslenie jedného občana
  5. Štefan Vidlár: Aj babkám
  6. Naďa Serafínová: Nezmysel zvaný EZOchoroba. Forerov efekt.
  7. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa?
  8. Zuzana Cascino: Živoriaci živnostník versus boj o život.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 15 661
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 139
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 816
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 660
  5. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 300
  6. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 3 734
  7. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 570
  8. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 267
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Od kastingu sa Dominika zlepšila nielen po hudobnej stránke, ale i fyzickej. Začala cvičiť a schudla desať kíl.

V rámci svojho záverečného vystúpenia sa predstaví so skladbou, ktorá sa s ňou tiahne celý jej život.


3 h
K najlepším hráčom Nitry patrili Šimon Kováč (vľavo) a Luis Pedro.

Štyri jednotky, ale tri štvorky v našom hodnotení jesennej časti.


3 h
Kontroly dodržiavania opatrení policajti v ostatných dňoch zintenzívnili.

Ľudia počas lockdownu porušujú najmä zákaz vychádzania.


6 h
Dvadsaťročný Tomáš Hambálek (vpredu) z Lukáčoviec mal na jeseň v druholigovej Skalici bilanciu dvoch gólov a troch asistencií.

Mladý odchovanec Nitry toho za rok a pol stihol poriadne veľa.


9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zverejnili jej meno, adresu i profil na Facebooku. Hygienička Martina Kučíková patrí po minulom týždni zrejme k najznámejším z odboru.


3. dec

V martinskej nemocnici sa situácia nezlepšuje.


3. dec

Dlhoročná folkloristka, speváčka, členka folklórnych skupín a propagátorka ľudovej kultúry a zvykov našich predkov Martina Žabčíková zomrela 29. novembra vo veku 37 rokov.


2. dec

Ventilácie majú plne obsadené.


3. dec

Blogy SME

  1. Otilia Horrocks: Viete, čo je dobrý nápad?
  2. Ján Šeďo: Šírenie dezinformácií ako trestný čin vs. sedliacky rozum.
  3. Igor Borišek: Island - časť 4. Voda
  4. Ján Magušin: Decembrové zamyslenie jedného občana
  5. Štefan Vidlár: Aj babkám
  6. Naďa Serafínová: Nezmysel zvaný EZOchoroba. Forerov efekt.
  7. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa?
  8. Zuzana Cascino: Živoriaci živnostník versus boj o život.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 15 661
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 139
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 816
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 660
  5. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 300
  6. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 3 734
  7. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 570
  8. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 3 267
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu