Štvrtok, 17. jún, 2021 | Meniny má AdolfKrížovkyKrížovky

Nová škola sebaobrany bude učiť deti i hendikepovaných ľudí brániť sa

Wing tsun vymyslela žena hlavne ako reakciu na silové štýly, proti ktorým bolo určené. Využíva všetky fyzikálne a geometrické možnosti tela, aby odviedlo silu útoku.

Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun.Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO: Archív)

NITRA. Na začiatku nového školského roku pribudne v Nitre prvá škola sebaobrany, ktorá bude zameraná na všetky vekové skupiny, ale v budúcnosti chce pomáhať zvládať sebaobranu aj ľuďom so zdravotným postihnutím. Škola bude učiť brániť sa malé deti, ale aj ženy, mužov či seniorov. Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun, ktoré je vhodné pre všetky vekové kategórie a tiež pre fyzicky slabších ľudí.

"Pochádza z južnej Číny, z rodiny vnútorných štýlov kung-fu. Vymyslela ho žena, hlavne ako reakciu na silové štýly, proti ktorým bolo určené. Využíva s rafinovanosťou všetky fyzikálne a geometrické možnosti tela, aby odviedlo silu útoku. Takto sa môžu aj slabší ľudia efektívne brániť. Wing tsun učí chovať sa tak, aby vo vážnej situácii odpadlo rozhodovanie, ktorú techniku je potrebné použiť. Pretože pri násilnom útoku má intuitívne konanie väčšiu rýchlosť a šancu na úspech," vysvetlil dlhoročný tréner bojových umení Miroslav Tomaník.

Skryť Vypnúť reklamu

Cieľom novej školy je naučiť nielen mužov, ale aj deti, ženy, či seniorov ubrániť sa voči agresii. "Stretávame sa s ňou, žiaľ, čoraz častejšie. Sebaobrana bude určená pre ľudí, ktorí chcú vedieť správne zareagovať už pri vzniku konflikt, ktorý potom nemusí prejsť až do fyzického kontaktu. Teda vedieť sa brániť už na úrovni komunikácie a neskôr, v prípade potreby, aj na tej fyzickej úrovni. Ide nám o to, aby ľudia dokázali zareagovať tak, aby sa z nich nestali obete," povedal Tomaník. Ako pripomenul, veľkú pozornosť bude škola sebaobrany venovať deťom. Tréningy budú hravou formou rozvíjať ich motoriku a pohybové schopnosti a zároveň ich naučia, ako sa brániť voči verbálnym útokom, šikane a reagovať v situáciách, v ktorých sa necítia bezpečne. "Pôjde o to, aby vedeli takéto situácie rozlíšiť, aby vedeli povedať nie v situáciách, keď im niečo nie je príjemné. Deti si potrebujú včas uvedomiť, ak im hrozí niečo nebezpečné a naučiť sa správne si vybrať, ako zareagovať primeraným spôsobom," skonštatoval Tomaník.

Skryť Vypnúť reklamu

Nadšenci z Európskej organizácie wing tsun (EWTO) pripomínajú, že prvé nábory detí sa budú konať 12. septembra v novej telocvični v budove Media Haus na Ulici Fraňa Mojtu v Nitre. Počas ďalších septembrových týždňov sa k deťom pridajú aj dospelí a neskôr by k nim mohli pribudnúť aj niektorí telesne postihnutí cvičenci. Ako zdôraznil Tomaník, wing tsun je praktické bojové umenie zamerané na reálnu sebaobranu. Je založené na princípe, že slabší sa dokáže ubrániť voči silnejšiemu. "Takže je vhodné aj pre tých, ktorých si útočníci vyberajú, pretože predpokladajú, že sú slabší. Nejde len o deti, či ženy, ale aj o rôzne telesne hendikepovaných ľudí. Preto sa chceme venovať aj tejto skupine. Naše spriatelené školy sebaobrany, napríklad v Brne, už viac rokov úspešne spolupracujú so samosprávou či rôznymi organizáciami a rozvíjajú projekty napríklad pre nevidiacich a slabozrakých, ktorých tiež vyučujú sebaobranu. Takže aj takáto, zdanlivo ťažko brániteľná skupina, má šancu a prostriedky na to, aby vedela pracovať na svojej sebaobrane," uviedol Tomaník.

Skryť Vypnúť reklamu

Zároveň pripomenul, že v programe školy sebaobrany bude jedenkrát do týždňa aj cvičenie čchi kung, ktoré je zamerané na zlepšenie práce celého tela. "Slúži na rozprúdenie energie, na odblokovanie blokov, ktoré si za roky človek nadobudol, či na spružnenie šliach. Je to zdravotné cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú udržať dobrú psychickú a fyzickú kondíciu," dodáva Tomaník.

 

 

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  3. Crème de la crème po slovensky
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  1. Crème de la crème po slovensky
  2. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  4. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  5. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  8. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 25 256
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 14 181
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 937
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 129
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 10 899
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 710
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 204
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 982
  9. Po Slovensku na motorke 5 441
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 4 867
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Čoskoro tridsiatnik Tomáš Darnady má vliať janíkovskému futbalu nový život. Z príchodu novej sily sa teší aj legendárny funkcionár klubu Jozef Dolinský (vpravo).

Nebude to tak, že ktosi len v nedeľu príde po päťdesiat eur a zdúchne preč, hlási Darnady.


7 h
Toto najstaršie ihrisko plánujú zrušiť, bude tu lúka s grillmi. Kolotoč ako historický artefakt zostane.

Daniele a muflóny bude možné pozorovať aj z mosta s vyhliadkou. Tam, kde je teraz obora, bude ďalšie detské ihrisko.


7 h
Sovíčatá vypadli z hniezda na strome v areáli školského parku.

Nečakane vypadli z hniezda na strome v areáli školského parku.


ZŠ J. V. Šimka Žitavany a 1 ďalší 16 h
Vedúci zásahového tímu Jaroslav Slašťan.

Medvede sa v minulosti v našom regióne nevyskytovali.


10 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


15. jún

Podobné prípady sa stali na viacerých miestach Slovenska.


15 h

Osoba na 15 metrov štvorcových už nie je limitom pre prevádzky v zelených a žltých okresoch.


TASR 14. jún

Zrazená osoba utrpela doposiaľ nezistené zranenia.


SITA 15. jún

Už ste čítali?