Utorok, 1. december, 2020 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Nová škola sebaobrany bude učiť deti i hendikepovaných ľudí brániť sa

Wing tsun vymyslela žena hlavne ako reakciu na silové štýly, proti ktorým bolo určené. Využíva všetky fyzikálne a geometrické možnosti tela, aby odviedlo silu útoku.

Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun.Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun. (Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO: Archív)

NITRA. Na začiatku nového školského roku pribudne v Nitre prvá škola sebaobrany, ktorá bude zameraná na všetky vekové skupiny, ale v budúcnosti chce pomáhať zvládať sebaobranu aj ľuďom so zdravotným postihnutím. Škola bude učiť brániť sa malé deti, ale aj ženy, mužov či seniorov. Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun, ktoré je vhodné pre všetky vekové kategórie a tiež pre fyzicky slabších ľudí.

"Pochádza z južnej Číny, z rodiny vnútorných štýlov kung-fu. Vymyslela ho žena, hlavne ako reakciu na silové štýly, proti ktorým bolo určené. Využíva s rafinovanosťou všetky fyzikálne a geometrické možnosti tela, aby odviedlo silu útoku. Takto sa môžu aj slabší ľudia efektívne brániť. Wing tsun učí chovať sa tak, aby vo vážnej situácii odpadlo rozhodovanie, ktorú techniku je potrebné použiť. Pretože pri násilnom útoku má intuitívne konanie väčšiu rýchlosť a šancu na úspech," vysvetlil dlhoročný tréner bojových umení Miroslav Tomaník.

Skryť Vypnúť reklamu

Cieľom novej školy je naučiť nielen mužov, ale aj deti, ženy, či seniorov ubrániť sa voči agresii. "Stretávame sa s ňou, žiaľ, čoraz častejšie. Sebaobrana bude určená pre ľudí, ktorí chcú vedieť správne zareagovať už pri vzniku konflikt, ktorý potom nemusí prejsť až do fyzického kontaktu. Teda vedieť sa brániť už na úrovni komunikácie a neskôr, v prípade potreby, aj na tej fyzickej úrovni. Ide nám o to, aby ľudia dokázali zareagovať tak, aby sa z nich nestali obete," povedal Tomaník. Ako pripomenul, veľkú pozornosť bude škola sebaobrany venovať deťom. Tréningy budú hravou formou rozvíjať ich motoriku a pohybové schopnosti a zároveň ich naučia, ako sa brániť voči verbálnym útokom, šikane a reagovať v situáciách, v ktorých sa necítia bezpečne. "Pôjde o to, aby vedeli takéto situácie rozlíšiť, aby vedeli povedať nie v situáciách, keď im niečo nie je príjemné. Deti si potrebujú včas uvedomiť, ak im hrozí niečo nebezpečné a naučiť sa správne si vybrať, ako zareagovať primeraným spôsobom," skonštatoval Tomaník.

Skryť Vypnúť reklamu

Nadšenci z Európskej organizácie wing tsun (EWTO) pripomínajú, že prvé nábory detí sa budú konať 12. septembra v novej telocvični v budove Media Haus na Ulici Fraňa Mojtu v Nitre. Počas ďalších septembrových týždňov sa k deťom pridajú aj dospelí a neskôr by k nim mohli pribudnúť aj niektorí telesne postihnutí cvičenci. Ako zdôraznil Tomaník, wing tsun je praktické bojové umenie zamerané na reálnu sebaobranu. Je založené na princípe, že slabší sa dokáže ubrániť voči silnejšiemu. "Takže je vhodné aj pre tých, ktorých si útočníci vyberajú, pretože predpokladajú, že sú slabší. Nejde len o deti, či ženy, ale aj o rôzne telesne hendikepovaných ľudí. Preto sa chceme venovať aj tejto skupine. Naše spriatelené školy sebaobrany, napríklad v Brne, už viac rokov úspešne spolupracujú so samosprávou či rôznymi organizáciami a rozvíjajú projekty napríklad pre nevidiacich a slabozrakých, ktorých tiež vyučujú sebaobranu. Takže aj takáto, zdanlivo ťažko brániteľná skupina, má šancu a prostriedky na to, aby vedela pracovať na svojej sebaobrane," uviedol Tomaník.

Skryť Vypnúť reklamu

Zároveň pripomenul, že v programe školy sebaobrany bude jedenkrát do týždňa aj cvičenie čchi kung, ktoré je zamerané na zlepšenie práce celého tela. "Slúži na rozprúdenie energie, na odblokovanie blokov, ktoré si za roky človek nadobudol, či na spružnenie šliach. Je to zdravotné cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú udržať dobrú psychickú a fyzickú kondíciu," dodáva Tomaník.

 

 

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  2. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  3. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  4. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  5. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  6. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  2. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  3. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  4. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  5. Novinka medzi prefabrikátmi
  6. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  7. 3D virtuálne prechádzky pozdĺž maďarsko-slovenských hraníc
  8. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  9. The future of M&A in Europe
  10. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 34 440
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 473
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 152
  4. Aká je chémia vôní 10 902
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 462
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 848
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 818
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 231
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 808
  10. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 6 345
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Skupina obchodovala s anabolikami aj tabletkami na sex, polícia zatvárala oči. Bývalý silák dostal 23 rokov

Rozsudok je už právoplatný. Odsúdeným prepadne majetok v prospech štátu.

V kauze boli odsúdení štyria muži a jedna žena.

Z bývalého školského internátu chcú spraviť zariadenie sociálnej služby

Podnetom k návrhu bol prieskum, ktorý ukázal, že občanom chýba pobytová sociálna služba.

Ilustračné foto.
#MYtozvladneme

ONLINE DISKUSIA: Prohibícia hazardu? Správne riešenie alebo krok vedľa?

Diskusiu vysielame live vo štvrtok 3. decembra o 18.00 hod. Novela zákona o hazardných hrách dala do rúk miest a obcí možnosť zakázať na svojom území hazardné hry aj bez petície občanov. Odborníci varujú pred týmto krokom a poukazujú na vznik viacerých nebezpečenstviev.

Berec ju volal Vegetka. Z malého mesta to dotiahla až k titulom v bundeslige

Miriam Šimáková bola v jednej sezóne aj najlepšou pravou spojkou v Nemecku.

Miriam Šimáková vľavo vo farbách Norimbergu, vpravo v drese Plastiky Nitra.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Zámkoch otvorili nové nákupné centrum

Pre návštevníkov je k dispozícii osem obchodných prevádzok.

Kamión narazil do reštaurácie a pohostinstva (+VIDEO)

Vodič pravdepodobne za volantom zaspal, havaroval v centre Tvrdošína.

V trnavskej nemocnici je pozitívne testovaných takmer sto zamestnancov

Počet hospitalizovaných pacientov s COVID-19 je vo Fakultnej nemocnici v Trnave približne rovnaký v porovnaní s predchádzajúcim obdobím.

V Nitre padnú hlavy. Len či správne...

Húfna kritika (aj) od ex-hráčov. Za Nitru nastupuje v prvej slovenskej lige najmenej odchovancov v histórii.

Už ste čítali?