Utorok, 25. február, 2020 | Meniny má Frederik(a)

Nová škola sebaobrany bude učiť deti i hendikepovaných ľudí brániť sa

Wing tsun vymyslela žena hlavne ako reakciu na silové štýly, proti ktorým bolo určené. Využíva všetky fyzikálne a geometrické možnosti tela, aby odviedlo silu útoku.

Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun.Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun.(Zdroj: ILUSTRAČNÉ FOTO: Archív)

NITRA. Na začiatku nového školského roku pribudne v Nitre prvá škola sebaobrany, ktorá bude zameraná na všetky vekové skupiny, ale v budúcnosti chce pomáhať zvládať sebaobranu aj ľuďom so zdravotným postihnutím. Škola bude učiť brániť sa malé deti, ale aj ženy, mužov či seniorov. Princípy sebaobrany budú vychádzať z viacerých bojových umení, základom však bude wing tsun, ktoré je vhodné pre všetky vekové kategórie a tiež pre fyzicky slabších ľudí.

"Pochádza z južnej Číny, z rodiny vnútorných štýlov kung-fu. Vymyslela ho žena, hlavne ako reakciu na silové štýly, proti ktorým bolo určené. Využíva s rafinovanosťou všetky fyzikálne a geometrické možnosti tela, aby odviedlo silu útoku. Takto sa môžu aj slabší ľudia efektívne brániť. Wing tsun učí chovať sa tak, aby vo vážnej situácii odpadlo rozhodovanie, ktorú techniku je potrebné použiť. Pretože pri násilnom útoku má intuitívne konanie väčšiu rýchlosť a šancu na úspech," vysvetlil dlhoročný tréner bojových umení Miroslav Tomaník.

Článok pokračuje pod video reklamou

Cieľom novej školy je naučiť nielen mužov, ale aj deti, ženy, či seniorov ubrániť sa voči agresii. "Stretávame sa s ňou, žiaľ, čoraz častejšie. Sebaobrana bude určená pre ľudí, ktorí chcú vedieť správne zareagovať už pri vzniku konflikt, ktorý potom nemusí prejsť až do fyzického kontaktu. Teda vedieť sa brániť už na úrovni komunikácie a neskôr, v prípade potreby, aj na tej fyzickej úrovni. Ide nám o to, aby ľudia dokázali zareagovať tak, aby sa z nich nestali obete," povedal Tomaník. Ako pripomenul, veľkú pozornosť bude škola sebaobrany venovať deťom. Tréningy budú hravou formou rozvíjať ich motoriku a pohybové schopnosti a zároveň ich naučia, ako sa brániť voči verbálnym útokom, šikane a reagovať v situáciách, v ktorých sa necítia bezpečne. "Pôjde o to, aby vedeli takéto situácie rozlíšiť, aby vedeli povedať nie v situáciách, keď im niečo nie je príjemné. Deti si potrebujú včas uvedomiť, ak im hrozí niečo nebezpečné a naučiť sa správne si vybrať, ako zareagovať primeraným spôsobom," skonštatoval Tomaník.

Nadšenci z Európskej organizácie wing tsun (EWTO) pripomínajú, že prvé nábory detí sa budú konať 12. septembra v novej telocvični v budove Media Haus na Ulici Fraňa Mojtu v Nitre. Počas ďalších septembrových týždňov sa k deťom pridajú aj dospelí a neskôr by k nim mohli pribudnúť aj niektorí telesne postihnutí cvičenci. Ako zdôraznil Tomaník, wing tsun je praktické bojové umenie zamerané na reálnu sebaobranu. Je založené na princípe, že slabší sa dokáže ubrániť voči silnejšiemu. "Takže je vhodné aj pre tých, ktorých si útočníci vyberajú, pretože predpokladajú, že sú slabší. Nejde len o deti, či ženy, ale aj o rôzne telesne hendikepovaných ľudí. Preto sa chceme venovať aj tejto skupine. Naše spriatelené školy sebaobrany, napríklad v Brne, už viac rokov úspešne spolupracujú so samosprávou či rôznymi organizáciami a rozvíjajú projekty napríklad pre nevidiacich a slabozrakých, ktorých tiež vyučujú sebaobranu. Takže aj takáto, zdanlivo ťažko brániteľná skupina, má šancu a prostriedky na to, aby vedela pracovať na svojej sebaobrane," uviedol Tomaník.

Zároveň pripomenul, že v programe školy sebaobrany bude jedenkrát do týždňa aj cvičenie čchi kung, ktoré je zamerané na zlepšenie práce celého tela. "Slúži na rozprúdenie energie, na odblokovanie blokov, ktoré si za roky človek nadobudol, či na spružnenie šliach. Je to zdravotné cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú udržať dobrú psychickú a fyzickú kondíciu," dodáva Tomaník.

 

 

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Do programu Mením Moje Mesto prišli takmer tri desiatky projektov

Do grantového programu prihlásili žiadatelia 29 projektov v hodnote viac ako 100-tisíc eur.

Nitriansky hrad

Kraj investuje do ciest sedem miliónov eur

Rekonštrukciou by mali prejsť aj dva mosty.

Ilustračné foto.

Krutá pravda o ViOne

Sereďou obarené Zlaté Moravce v lige nevyhrali štyri mesiace.

Pred najnižšou návštevou v Zlatých Moravciach (982 divákov) bola Sereď neraz o krok vpred, ako Filip Duranski (pri lopte) pred Markom Kelemenom (45).

Sen sa stáva skutočnosťou

Vojto Barborík opäť dokázal, že patrí medzi najlepších zápasníkov u nás. Po výhre nad nepríjemným Brazílčanom sme sa porozprávali o jeho skvelo nakopnutej kariére.

Vojto Barborík má skvelú bilanciu 12  výhier a len 1 porážka.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ 12:34

Výsledky sú negatívne, žena v nemocnici v Trnave nemá koronavírus

Žena sa vrátila z Talianska.

Parkovaniu pri rieke Nitra je koniec, budú tam byty

Majiteľ pozemku nevylúčil, že ak mu mesto ponúkne ekvivalentný pozemok, bude rokovať.

AKTUALIZOVANÉ o 15. h

Vietor sfúkol strechu v centre Nitry, poškodila dve autá

Plech visí až na zem. Pod ním je priechod pre chodcov.

Na námestiach v centre Martina sa zišli dva rôzne svety

V Martine bolo v piatok poobede poriadne rušno.

Už ste čítali?

Voľby 2020