Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Tínedžeri si sami postavili ihrisko na cvičenie. Viac si to vážime, tvrdia

Priemer skupiny je pätnásť rokov, no už teraz vedia, že chcú byť vzorom pre mladšie deti. Radšej cvičme, ako by sme mali drogovať, hovoria.

Šimon Kupec (vľavo) pózuje pred novým street work-outovým ihriskom vo Veľkom Záluží. Šimon je jeden z trojice chalanov, ktorí v dedine založili skupinu Honest Ulak Muscles.Šimon Kupec (vľavo) pózuje pred novým street work-outovým ihriskom vo Veľkom Záluží. Šimon je jeden z trojice chalanov, ktorí v dedine založili skupinu Honest Ulak Muscles. (Zdroj: Honest Ulak Muscles)

VEĽKÉ ZÁLUŽIE. Nevídané! Sú to ešte deti, no v najväčšej obci Nitrianskeho okresu sa -násťroční chopili príležitosti a postavili si street workoutové ihrisko.

Obec im poskytla pozemok za školou neďaleko malého ihriska a sponzorsky zohnala materiál. Opracovanie drevených trámov a kovových prvkov, ich osadenie a namaľovanie už ale bolo iba na deťoch.

Keď sa deti chopia príležitosti

Street workout sa stáva čoraz populárnejším športom, v lete otvorili street workoutové ihrisko napríklad vo Vrábľoch. Ide o jeden z najlacnejších, no najefektívnejších športov. Už názov hovorí, že sa cvičí vonku, najčastejšie na hrazde, rebrinách, horizontálnych rebríkoch a podobných konštrukciách.

Skryť Vypnúť reklamu

Street workoutu podľahla aj trojica kamarátov - Šimon Kupec, Karol Hunka a Adam Tkáč. Tí založili skupinu Honest Ulak Muscles. Ich cvičenie na dovtedajšej jedinej hrazde pri ihrisku si všimli ďalšie decká z dediny, a tak má dnes skupina dve desiatky členov, pričom najmladší má iba 12 rokov, najstarší 20.

Jediná hrazda čoskoro prestala stačiť a tak sa deti so starostom dohodli, že spravia workoutové ihrisko. Pôvodne si ho chceli dať spraviť profesionálom, cena ich však zabrzdila. Starosta preto sponzorsky vybavil materiál a o jeho opracovanie, osadenie a namaľovanie sa postarali deti.

"Tešilo ma, že boli iniciatívni. Dnes sa málokde vidí, že mladí ľudia sa takto snažia, to určite poteší. Aj dedina sa na nich potom inak pozerá," povedal Milan Bíro, starosta Veľkého Zálužia. Podľa zakladajúcich členov skupiny tiež platí, že vlastnými silami postavené ihrisko si vážia viac, ako keby im ho niekto len tak podaroval.

Skryť Vypnúť reklamu

"Všetci okrem troch chalanov sme tu deti, aj ja som ešte dieťa. Nechceme to preto brať ešte nejako profesionálne, skôr si chceme vytýčiť smer, čiže žiadne drogy alebo niečo také. Keď sa už v mladom veku budeme uberať k správnym veciam, tak v staršom veku to pôjde ľahšie. A zakladali sme to aj preto, aby mladšie deti videli vzor v niečom dobrom," povedal Šimon Kupec (15).

Kolektív motivuje

Šimon podobne ako veľa chalanov v jeho veku začínal v posilňovni, neskôr však objavil čaro street workoutu. "Stala sa z toho pre mňa taká závislosť, že fitko je už nepodstatné," hovorí Šimon. "Vo fitku sa dvíhajú činky a tu sa cvičí vlastnou váhou, vo fitku sa cvičí viac na silu, tu je to na výdrž a dynamiku," vysvetľuje rozdiel Adam Tkáč (20).

Skryť Vypnúť reklamu

Cvičiacich chalanov si všimli viaceré deti z obce, ktoré sa k nim pridali. "Je to inšpiratívnejšie ako fitko, cvičí tu celý kolektív," hovorí Simona Honejseková (13), ktorá predtým street workout poznala iba z fotiek na Facebooku. "Je tu úžasný kolektív, kde sa všetci motivujú. O to viac ma baví cvičiť a pracovať na sebe," vyhlásila Miroslava Zajková (13). "Mám rada brušáky aj plank, čiže stláčanie brušných svalov," hovorí Daniela Bédiová (13).

Aj mladučké dievčatá patrili k tým, ktoré sa podieľali na výstavbe ihriska. Kým chalani obrusovali drevené trámy, oni ich spolu s hrazdami natierali. Spolu sa im podarilo postaviť tri nové hrazdy s rôznou výškou, rebrík aj bradlá. "Možno sa ešte na budúci rok pokúsime k tomu niečo pridať," zauvažoval Adam Tkáč.

Druhá rodina

Trojica zakladajúcich členov Honest Ulak Muscles tu plánuje pravidelné tréningy. Na otázku, či budú zadarmo, Šimon povedal: "Ešte mi nenapadla taká myšlienka, že nechať si za to platiť, lebo my sme tu ako druhá rodina, sme tu kamaráti, ktorí si pomáhajú."

A čo si od street workoutu partia tínedžerov sľubuje? Skupina v tom má jasno: pevnejšie zdravie, zhodenie tuku, vyrysovanejšiu postavu a väčšiu silu.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  8. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  2. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  5. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  8. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  9. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  10. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 10 442
  2. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 649
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 8 601
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 538
  5. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 361
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 092
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 787
  8. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 737
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 070
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 599
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Zo zápasu Nitra B - Myjava (0:4): Šimon Kováč, Denis Pánsky a Tomáš Kóňa.

III. LIGA: Prinášame komentáre zo štyroch sobotňajších zápasov.


(RED) 16 h
Odkazy detí sú vystavené v nemocnici.

Výzvu vyhlásila nitrianska univerzita. Obrázky vystavili v nemocnici.


18 h
Postriekali spoločné priestory vo dvoch vchodoch.

Postrek proti pavúkom zaplatili z fondu, prispelo aj mesto.


20 h
Ilustračné foto

Podľa štúdie by mali náklady presiahnuť 300 miilónov eur.


11. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na mieste nehody zasahoval vrtuľník.


TASR 12. jún

V Trenčíne vyrastá nádejná mladá umelkyňa, so svojou maľbou skončila v medzinárodnej súťaži druhá.


12. jún

Jej malý syn skončil v nemocnici.


TASR 19 h

Postrek proti pavúkom zaplatili z fondu, prispelo aj mesto.


20 h

Už ste čítali?