Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Tínedžeri si sami postavili ihrisko na cvičenie. Viac si to vážime, tvrdia

Priemer skupiny je pätnásť rokov, no už teraz vedia, že chcú byť vzorom pre mladšie deti. Radšej cvičme, ako by sme mali drogovať, hovoria.

Šimon Kupec (vľavo) pózuje pred novým street work-outovým ihriskom vo Veľkom Záluží. Šimon je jeden z trojice chalanov, ktorí v dedine založili skupinu Honest Ulak Muscles.Šimon Kupec (vľavo) pózuje pred novým street work-outovým ihriskom vo Veľkom Záluží. Šimon je jeden z trojice chalanov, ktorí v dedine založili skupinu Honest Ulak Muscles. (Zdroj: Honest Ulak Muscles)

VEĽKÉ ZÁLUŽIE. Nevídané! Sú to ešte deti, no v najväčšej obci Nitrianskeho okresu sa -násťroční chopili príležitosti a postavili si street workoutové ihrisko.

Obec im poskytla pozemok za školou neďaleko malého ihriska a sponzorsky zohnala materiál. Opracovanie drevených trámov a kovových prvkov, ich osadenie a namaľovanie už ale bolo iba na deťoch.

Keď sa deti chopia príležitosti

Street workout sa stáva čoraz populárnejším športom, v lete otvorili street workoutové ihrisko napríklad vo Vrábľoch. Ide o jeden z najlacnejších, no najefektívnejších športov. Už názov hovorí, že sa cvičí vonku, najčastejšie na hrazde, rebrinách, horizontálnych rebríkoch a podobných konštrukciách.

Skryť Vypnúť reklamu

Street workoutu podľahla aj trojica kamarátov - Šimon Kupec, Karol Hunka a Adam Tkáč. Tí založili skupinu Honest Ulak Muscles. Ich cvičenie na dovtedajšej jedinej hrazde pri ihrisku si všimli ďalšie decká z dediny, a tak má dnes skupina dve desiatky členov, pričom najmladší má iba 12 rokov, najstarší 20.

Jediná hrazda čoskoro prestala stačiť a tak sa deti so starostom dohodli, že spravia workoutové ihrisko. Pôvodne si ho chceli dať spraviť profesionálom, cena ich však zabrzdila. Starosta preto sponzorsky vybavil materiál a o jeho opracovanie, osadenie a namaľovanie sa postarali deti.

"Tešilo ma, že boli iniciatívni. Dnes sa málokde vidí, že mladí ľudia sa takto snažia, to určite poteší. Aj dedina sa na nich potom inak pozerá," povedal Milan Bíro, starosta Veľkého Zálužia. Podľa zakladajúcich členov skupiny tiež platí, že vlastnými silami postavené ihrisko si vážia viac, ako keby im ho niekto len tak podaroval.

Skryť Vypnúť reklamu

"Všetci okrem troch chalanov sme tu deti, aj ja som ešte dieťa. Nechceme to preto brať ešte nejako profesionálne, skôr si chceme vytýčiť smer, čiže žiadne drogy alebo niečo také. Keď sa už v mladom veku budeme uberať k správnym veciam, tak v staršom veku to pôjde ľahšie. A zakladali sme to aj preto, aby mladšie deti videli vzor v niečom dobrom," povedal Šimon Kupec (15).

Kolektív motivuje

Šimon podobne ako veľa chalanov v jeho veku začínal v posilňovni, neskôr však objavil čaro street workoutu. "Stala sa z toho pre mňa taká závislosť, že fitko je už nepodstatné," hovorí Šimon. "Vo fitku sa dvíhajú činky a tu sa cvičí vlastnou váhou, vo fitku sa cvičí viac na silu, tu je to na výdrž a dynamiku," vysvetľuje rozdiel Adam Tkáč (20).

Skryť Vypnúť reklamu

Cvičiacich chalanov si všimli viaceré deti z obce, ktoré sa k nim pridali. "Je to inšpiratívnejšie ako fitko, cvičí tu celý kolektív," hovorí Simona Honejseková (13), ktorá predtým street workout poznala iba z fotiek na Facebooku. "Je tu úžasný kolektív, kde sa všetci motivujú. O to viac ma baví cvičiť a pracovať na sebe," vyhlásila Miroslava Zajková (13). "Mám rada brušáky aj plank, čiže stláčanie brušných svalov," hovorí Daniela Bédiová (13).

Aj mladučké dievčatá patrili k tým, ktoré sa podieľali na výstavbe ihriska. Kým chalani obrusovali drevené trámy, oni ich spolu s hrazdami natierali. Spolu sa im podarilo postaviť tri nové hrazdy s rôznou výškou, rebrík aj bradlá. "Možno sa ešte na budúci rok pokúsime k tomu niečo pridať," zauvažoval Adam Tkáč.

Druhá rodina

Trojica zakladajúcich členov Honest Ulak Muscles tu plánuje pravidelné tréningy. Na otázku, či budú zadarmo, Šimon povedal: "Ešte mi nenapadla taká myšlienka, že nechať si za to platiť, lebo my sme tu ako druhá rodina, sme tu kamaráti, ktorí si pomáhajú."

A čo si od street workoutu partia tínedžerov sľubuje? Skupina v tom má jasno: pevnejšie zdravie, zhodenie tuku, vyrysovanejšiu postavu a väčšiu silu.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  6. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 28 193
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 267
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 247
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 797
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 863
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 837
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 007
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 803
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 151
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Viliam Turan na archívnej fotografii.

V Nitre zohnali stany, testovať budú aj ľudí z auta

V piatok sa už testovať nebude, len cez víkend.

Primátor koordinuje rozhodnutia s armádou.

Galéria i múzeum sú zatvorené, niektoré aktivity presunuli na internet

Online budú k dispozícii aktuálne výstavy i projekt pre deti.

Nitrianska galéria.

Sú pozitívni a chodia na nákupy, tvrdia susedia

Primátor Zlatých Moraviec reaguje, že situácia je pod kontrolou.

Ilustračná fotografia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Už ste čítali?