Tínedžeri si sami postavili ihrisko na cvičenie. Viac si to vážime, tvrdia

Priemer skupiny je pätnásť rokov, no už teraz vedia, že chcú byť vzorom pre mladšie deti. Radšej cvičme, ako by sme mali drogovať, hovoria.

Šimon Kupec (vľavo) pózuje pred novým street work-outovým ihriskom vo Veľkom Záluží. Šimon je jeden z trojice chalanov, ktorí v dedine založili skupinu Honest Ulak Muscles.Šimon Kupec (vľavo) pózuje pred novým street work-outovým ihriskom vo Veľkom Záluží. Šimon je jeden z trojice chalanov, ktorí v dedine založili skupinu Honest Ulak Muscles. (Zdroj: Honest Ulak Muscles)

VEĽKÉ ZÁLUŽIE. Nevídané! Sú to ešte deti, no v najväčšej obci Nitrianskeho okresu sa -násťroční chopili príležitosti a postavili si street workoutové ihrisko.

Obec im poskytla pozemok za školou neďaleko malého ihriska a sponzorsky zohnala materiál. Opracovanie drevených trámov a kovových prvkov, ich osadenie a namaľovanie už ale bolo iba na deťoch.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Keď sa deti chopia príležitosti

Street workout sa stáva čoraz populárnejším športom, v lete otvorili street workoutové ihrisko napríklad vo Vrábľoch. Ide o jeden z najlacnejších, no najefektívnejších športov. Už názov hovorí, že sa cvičí vonku, najčastejšie na hrazde, rebrinách, horizontálnych rebríkoch a podobných konštrukciách.

SkryťVypnúť reklamu

Street workoutu podľahla aj trojica kamarátov - Šimon Kupec, Karol Hunka a Adam Tkáč. Tí založili skupinu Honest Ulak Muscles. Ich cvičenie na dovtedajšej jedinej hrazde pri ihrisku si všimli ďalšie decká z dediny, a tak má dnes skupina dve desiatky členov, pričom najmladší má iba 12 rokov, najstarší 20.

Jediná hrazda čoskoro prestala stačiť a tak sa deti so starostom dohodli, že spravia workoutové ihrisko. Pôvodne si ho chceli dať spraviť profesionálom, cena ich však zabrzdila. Starosta preto sponzorsky vybavil materiál a o jeho opracovanie, osadenie a namaľovanie sa postarali deti.

"Tešilo ma, že boli iniciatívni. Dnes sa málokde vidí, že mladí ľudia sa takto snažia, to určite poteší. Aj dedina sa na nich potom inak pozerá," povedal Milan Bíro, starosta Veľkého Zálužia. Podľa zakladajúcich členov skupiny tiež platí, že vlastnými silami postavené ihrisko si vážia viac, ako keby im ho niekto len tak podaroval.

SkryťVypnúť reklamu

"Všetci okrem troch chalanov sme tu deti, aj ja som ešte dieťa. Nechceme to preto brať ešte nejako profesionálne, skôr si chceme vytýčiť smer, čiže žiadne drogy alebo niečo také. Keď sa už v mladom veku budeme uberať k správnym veciam, tak v staršom veku to pôjde ľahšie. A zakladali sme to aj preto, aby mladšie deti videli vzor v niečom dobrom," povedal Šimon Kupec (15).

Kolektív motivuje

Šimon podobne ako veľa chalanov v jeho veku začínal v posilňovni, neskôr však objavil čaro street workoutu. "Stala sa z toho pre mňa taká závislosť, že fitko je už nepodstatné," hovorí Šimon. "Vo fitku sa dvíhajú činky a tu sa cvičí vlastnou váhou, vo fitku sa cvičí viac na silu, tu je to na výdrž a dynamiku," vysvetľuje rozdiel Adam Tkáč (20).

SkryťVypnúť reklamu

Cvičiacich chalanov si všimli viaceré deti z obce, ktoré sa k nim pridali. "Je to inšpiratívnejšie ako fitko, cvičí tu celý kolektív," hovorí Simona Honejseková (13), ktorá predtým street workout poznala iba z fotiek na Facebooku. "Je tu úžasný kolektív, kde sa všetci motivujú. O to viac ma baví cvičiť a pracovať na sebe," vyhlásila Miroslava Zajková (13). "Mám rada brušáky aj plank, čiže stláčanie brušných svalov," hovorí Daniela Bédiová (13).

Aj mladučké dievčatá patrili k tým, ktoré sa podieľali na výstavbe ihriska. Kým chalani obrusovali drevené trámy, oni ich spolu s hrazdami natierali. Spolu sa im podarilo postaviť tri nové hrazdy s rôznou výškou, rebrík aj bradlá. "Možno sa ešte na budúci rok pokúsime k tomu niečo pridať," zauvažoval Adam Tkáč.

Druhá rodina

Trojica zakladajúcich členov Honest Ulak Muscles tu plánuje pravidelné tréningy. Na otázku, či budú zadarmo, Šimon povedal: "Ešte mi nenapadla taká myšlienka, že nechať si za to platiť, lebo my sme tu ako druhá rodina, sme tu kamaráti, ktorí si pomáhajú."

A čo si od street workoutu partia tínedžerov sľubuje? Skupina v tom má jasno: pevnejšie zdravie, zhodenie tuku, vyrysovanejšiu postavu a väčšiu silu.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 7 623
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 7 126
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 130
  4. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 246
  5. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 4 219
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 898
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 721
  8. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 573
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Zlaté Moravce a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Tréner Ivan Galád po remíze 1:1 v Zlatých Moravciach hovoril o dvoch herných tvárach Trenčína.

Emekovi by prospela zmena klubu, netajil tréner Trenčína.


Roman Hudec so Zlatými Moravcami siaha na prvú ligu. V úvodnom zápase baráže remizovali 1:1, odveta je v sobotu o 17.00 h v Trenčíne.

Trénerovi ViOnu sa remíza 1:1 s Trenčínom málila.


Čerstvo upečené – presne také pečivo si môžete vychutnať vo vašich domovoch vďaka spolupráci Lidla so slovenskými dodávateľmi.


ViOn v 13. minúte viedol, Trenčín však vyrovnal na konečných 1:1.

Zlaté Moravce remizovali s Trenčínom.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu