Piatok, 19. január, 2018 | Meniny má Drahomíra, Mário
Pridajte si svoje mesto

Vrábľania makali v Heľpe (+VIDEO)

Počasie im prialo, trénovali o dušu. Treťoligista absolvoval vydarené päťdňové zimné sústredenie na Horehroní.

Na sústredení bolo 15 hráčov treťoligového tímu FC ViOn B Vráble. Horný rad zľava: tréner Miroslav Reischl, Michal Kováč, Stanislav Husár, Patrik Balko, Juraj Pichňa, Juraj Švec, Milan Fekiač, Tomáš Šlachta, Igor Bakaľár, tréner Roman Zima, dolný rad: Dávid Hamar, Michal Zrubec, Adam Rumanko, Dávid Šabík, Mário Slamka, Ladislav Valachy, Miroslav Tužinský.(Zdroj: fk)

Pätnásť futbalistov z kádra Vrábeľ, rezervy prvoligového FC ViOn, sa v stredu ráno vybralo nabíjať baterky, ich prechodným domovom sa stal Hotel Heľpa. Tento výjazd naplánovali tréneri Roman Zima a Miroslav Reischl.

„Vo Vrábľoch zimné sústredenia neboli obvyklé, ale my sme chceli zmeniť prostredie a chalanov utužiť, aby spolu strávili čas. S kolegom sme sa rozhodli pre Heľpu, tunajšie podmienky sú ako stvorené na hrubú prípravu,“ vysvetľuje Roman Zima, jeden z dvojice vrábeľských trénerov. V obci v okrese Brezno realizačný tím doplnil aj masér Emil Filo.

Pár zmien v kádri

V kolektíve chýba trojica opôr z jesene Mateus, Ewerton a Gešnábel, ktorí sa zaradili do prípravy A-mužstva FC ViOn. Advigov odišiel na skúšku do Bardejova.

„Novým hráčom je útočník Michal Kováč, ktorý hrával za Volkovce či Kalnú nad Hronom. Oslovili sme ho a jeho príchod je na najlepšej ceste,“ zvestuje Zima. Z hosťovania v Čeľadiciach sa vrátil Valachy a z dorastu boli do tímu zaradení Rumanko a Slamka.

Vrábľania absolvovali v Heľpe tri tréningové jednotky za deň a večer patril regenerácii. „Prvý tréning v telocvični, ešte pred raňajkami, bol zameraný na silu. Dopoludnia sme využívali tunajšie terény na vytrvalostné behy. Popoludní sme chodili väčšinou na odhrnuté multifunkčné ihrisko a venovali sme sa herným činnostiam s loptou,“ vysvetľuje Miroslav Reischl.

Obavy z príliš nízkych teplôt sa nepotvrdili. Cez deň bolo v Heľpe príjemné počasie, s teplotou len tesne pod nulou, ideálne na takúto prípravu.
„Chalani znášali záťaž veľmi dobre. Zatínali zuby, ale každý pristúpil k tréningom zodpovedne a išli na dno síl. Vždy sa tešili na popoludňajší tréning, prácu s loptou si vychutnávali. Celé sústredenie zvládli v profesionálnom duchu, čo nás teší, pretože chceme napredovať,“ opisuje Roman Zima.

Bowling ich nelákal

Únavu z celodennej záťaže futbalisti striasali na večernej regenerácii, k dispozícii mali bazén, rôzne sauny a masáže. „Chalani večer sporadicky využili aj bowling a biliard, ale väčšina zvolila pasívny oddych na izbe, lebo mali toho dosť,“ upresňuje Zima.

Miroslav Reischl hovorí, že hrubý koncept sústredení sa nezmenil v porovnaní s obdobím, keď bol on mladým futbalistom. „Niekde volia dva tréningy za deň, inde tri. Myslím, že pre nás sú tri jednotky adekvátne. Určité tréningové metódy za ten čas išli dopredu, ale celkový koncept sústredenia je dosť podobný ako v minulosti. Dbali sme aj na stravu, ktorú nám v hoteli pripravovali. Majiteľku sme požiadali, aby chlapci dostali ľahšie stráviteľné jedlá, vhodné pre športovcov. Určite žiadne zabíjačkové špeciality, aby sme nemuseli riešiť zažívacie ťažkosti,“ dodal Reischl.
V posledný deň sa Vrábľania cestou domov zastavili v Šalkovej na kraji Banskej Bystrice, kde odohrali s miestnym štvrtoligistom prípravný zápas (vyhrali 9:2). Predchádzal mu ešte ranný tréning.

„Robíme všetko pre to, aby sme udržali tretiu ligu. Chceme pokračovať v dobrých výkonoch z jesennej časti a možno sa ešte posunúť o kúsok vyššie v tabuľke. Spolupráca s prvým mužstvom bola na jeseň prospešná pre obe strany a verím, že to tak bude pokračovať.
S trénerom Jarábkom komunikujeme a budeme hľadať cestu,“ dodal na margo jarných plánov Roman Zima.

Šport

 


  1. Dieťa po infarkte: Nemocnica má zaplatiť za zlú diagnózu 10 096
  2. Futbalové tamtamy 871
  3. Zomrel herec Vladimír Bartoň 778
  4. Začali búrať futbalový štadión (FOTO) 476
  5. Slovenský futbalový zväz oceňoval 468
  6. Odsúdenému za machinácie v Nitre vyhoveli 396
  7. Z prvého prechodu zimnými Tatrami mrazí aj po 63 rokoch Foto 311
  8. Zlaté Moravce 2017: Odsúdenie Grujbára, málo hrobov, aj rodinkárstvo poslankyne Foto 223
  9. Vieme prví: Na ViOne sa dnes jeden strelec lúčil, ďalšieho privítali 217
  10. Quo vadis, mužský basketbal? 176

Najčítanejšie správy

Nitra

Dieťa po infarkte: Nemocnica má zaplatiť za zlú diagnózu

Právnička nemocnice sa pýtala, či ochorenie spôsobili zamestnanci odporcu. „Odpoveď znie, nie,“ povedala a žiadala žalobu zamietnuť.

Futbalové tamtamy

Zimný kolotoč zmien sa rozbieha, máme tu prvé novinky z piatej a šiestej ligy.

Zomrel herec Vladimír Bartoň

Na doskách DAB vytvoril rad nezabudnuteľných postáv v mnohých inscenáciách, známy bol aj z televíznych inscenácií, seriálov a filmov.

Začali búrať futbalový štadión (FOTO)

Rekonštrukcia futbalového štadióna v Nitre má trvať pol roka. Pozrite si prvé fotky.

Slovenský futbalový zväz oceňoval

Chvíľu slávy si včera večer užili aj Michal Kuruc, Katarína Košlabová či Nathan Udvaroš.

Blízke regióny

Padli tresty za vraždu zmenárnika, do basy má ísť aj Tony z Vyvolených

Zmenárnika Ladislava Kováča prepadli začiatkom roka 2008 pri Matúškove v okrese Galanta, keď viezol tržbu zo svojej trnavskej prevádzky. Páchatelia zazmätkovali, muža zastrelili a ušli bez peňazí.

Iba 16-ročný mladík bodol svoju matku do krku

Za tento skutok hrozí obvinenému trest odňatia slobody na päť až 12 rokov

Koly zo stredovekého mosta predával na internete, hrozia mu dva roky

Archeologické nálezy z rieky Váh sa 42-ročný Hlohovčan pokúšal speňažiť na webe.

Vlak narazil do áut, ktoré sa zrazili na železničnom priecestí

Nehoda na priecestí medzi Kalnou nad Hronom a Veľkým Ďurom zablokovala na niekoľko hodín premávku.

Most na frekventovanej ceste zdemolujú. Na jeho mieste postavia nový

"Veľmi zlý". Tak označili odborníci stav mosta severne od Levíc. Končí sa aj jeho 100-ročná životnosť.

Všetky správy

Sagan vyhral štvrtú etapu na Tour Down Under, prvýkrát v kariére

Cyklistom znepríjemňovalo život horúce počasie.

Je až na konci svetovej päťdesiatky. Prečo cena Ronalda rapídne klesla?

Je to ako s nehnuteľnosťami. Ceny najlepších futbalistov určujú trh a kvalita.

Rybáriková: Keby mi to niekto povedal, pošlem ho na liečenie

Slovenská tenistka postúpila už do osemfinále Australian Open. Tak ďaleko nikdy nebola.

Rybáriková postúpila do osemfinále, ukázala skvelý obrat v prvom sete

Slovenka prehrávala v prvom sete už 2:5, dokázala vyhrať.

Ďalšia šanca na referendum o brexite? Podporil ho Blair aj Farage

Aj Briti si myslia, že ak by o brexite hlasovali druhýkrát, rozhodli by inak.