Utorok, 26. marec, 2019 | Meniny má Emanuel

Vrábľania makali v Heľpe (+VIDEO)

Počasie im prialo, trénovali o dušu. Treťoligista absolvoval vydarené päťdňové zimné sústredenie na Horehroní.

Na sústredení bolo 15 hráčov treťoligového tímu FC ViOn B Vráble. Horný rad zľava: tréner Miroslav Reischl, Michal Kováč, Stanislav Husár, Patrik Balko, Juraj Pichňa, Juraj Švec, Milan Fekiač, Tomáš Šlachta, Igor Bakaľár, tréner Roman Zima, dolný rad: Dávid Hamar, Michal Zrubec, Adam Rumanko, Dávid Šabík, Mário Slamka, Ladislav Valachy, Miroslav Tužinský.Na sústredení bolo 15 hráčov treťoligového tímu FC ViOn B Vráble. Horný rad zľava: tréner Miroslav Reischl, Michal Kováč, Stanislav Husár, Patrik Balko, Juraj Pichňa, Juraj Švec, Milan Fekiač, Tomáš Šlachta, Igor Bakaľár, tréner Roman Zima, dolný rad: Dávid Hamar, Michal Zrubec, Adam Rumanko, Dávid Šabík, Mário Slamka, Ladislav Valachy, Miroslav Tužinský.(Zdroj: fk)

Pätnásť futbalistov z kádra Vrábeľ, rezervy prvoligového FC ViOn, sa v stredu ráno vybralo nabíjať baterky, ich prechodným domovom sa stal Hotel Heľpa. Tento výjazd naplánovali tréneri Roman Zima a Miroslav Reischl.

„Vo Vrábľoch zimné sústredenia neboli obvyklé, ale my sme chceli zmeniť prostredie a chalanov utužiť, aby spolu strávili čas. S kolegom sme sa rozhodli pre Heľpu, tunajšie podmienky sú ako stvorené na hrubú prípravu,“ vysvetľuje Roman Zima, jeden z dvojice vrábeľských trénerov. V obci v okrese Brezno realizačný tím doplnil aj masér Emil Filo.

Pár zmien v kádri

V kolektíve chýba trojica opôr z jesene Mateus, Ewerton a Gešnábel, ktorí sa zaradili do prípravy A-mužstva FC ViOn. Advigov odišiel na skúšku do Bardejova.

„Novým hráčom je útočník Michal Kováč, ktorý hrával za Volkovce či Kalnú nad Hronom. Oslovili sme ho a jeho príchod je na najlepšej ceste,“ zvestuje Zima. Z hosťovania v Čeľadiciach sa vrátil Valachy a z dorastu boli do tímu zaradení Rumanko a Slamka.

Vrábľania absolvovali v Heľpe tri tréningové jednotky za deň a večer patril regenerácii. „Prvý tréning v telocvični, ešte pred raňajkami, bol zameraný na silu. Dopoludnia sme využívali tunajšie terény na vytrvalostné behy. Popoludní sme chodili väčšinou na odhrnuté multifunkčné ihrisko a venovali sme sa herným činnostiam s loptou,“ vysvetľuje Miroslav Reischl.

Obavy z príliš nízkych teplôt sa nepotvrdili. Cez deň bolo v Heľpe príjemné počasie, s teplotou len tesne pod nulou, ideálne na takúto prípravu.
„Chalani znášali záťaž veľmi dobre. Zatínali zuby, ale každý pristúpil k tréningom zodpovedne a išli na dno síl. Vždy sa tešili na popoludňajší tréning, prácu s loptou si vychutnávali. Celé sústredenie zvládli v profesionálnom duchu, čo nás teší, pretože chceme napredovať,“ opisuje Roman Zima.

Načítavám video...

Bowling ich nelákal

Únavu z celodennej záťaže futbalisti striasali na večernej regenerácii, k dispozícii mali bazén, rôzne sauny a masáže. „Chalani večer sporadicky využili aj bowling a biliard, ale väčšina zvolila pasívny oddych na izbe, lebo mali toho dosť,“ upresňuje Zima.

Miroslav Reischl hovorí, že hrubý koncept sústredení sa nezmenil v porovnaní s obdobím, keď bol on mladým futbalistom. „Niekde volia dva tréningy za deň, inde tri. Myslím, že pre nás sú tri jednotky adekvátne. Určité tréningové metódy za ten čas išli dopredu, ale celkový koncept sústredenia je dosť podobný ako v minulosti. Dbali sme aj na stravu, ktorú nám v hoteli pripravovali. Majiteľku sme požiadali, aby chlapci dostali ľahšie stráviteľné jedlá, vhodné pre športovcov. Určite žiadne zabíjačkové špeciality, aby sme nemuseli riešiť zažívacie ťažkosti,“ dodal Reischl.
V posledný deň sa Vrábľania cestou domov zastavili v Šalkovej na kraji Banskej Bystrice, kde odohrali s miestnym štvrtoligistom prípravný zápas (vyhrali 9:2). Predchádzal mu ešte ranný tréning.

„Robíme všetko pre to, aby sme udržali tretiu ligu. Chceme pokračovať v dobrých výkonoch z jesennej časti a možno sa ešte posunúť o kúsok vyššie v tabuľke. Spolupráca s prvým mužstvom bola na jeseň prospešná pre obe strany a verím, že to tak bude pokračovať.
S trénerom Jarábkom komunikujeme a budeme hľadať cestu,“ dodal na margo jarných plánov Roman Zima.

Načítavám video...

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Gansberg: Každý deň v objatí komfortu
  2. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  3. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  4. Pobyt na čerstvom vzduchu je skvelý liek. Skúste to vo vlastnom
  5. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  6. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  1. Ako ďalej s obnovou Balassovho paláca
  2. Prvé ocenenia A+ udelené
  3. Regionálne servisné centrum PwC
  4. Napredujeme vďaka zmenám
  5. Bezkonkurenčná rozmanitosť
  6. Rozvíjajte svoj potenciál s nami
  7. Staň sa súčasťou sveta pohybu
  8. Tatra banka otvorila pobočku budúcnosti
  9. Pomôžeme aj vašim deťom pochopiť hodnotu peňazí
  10. Vypestujte si chutné a voňavé bylinky
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 27 188
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 26 832
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 24 325
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 19 634
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 11 576
  6. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 9 684
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 7 089
  8. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross! 3 765
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 3 544
  10. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 3 396

Hlavné správy z MY Nitra

Tip na aukciu: 15 objektov, kde sa dá rozbehnúť biznis

Spoločnosti Stredoslovenská energetika Holding, a. s., a Stredoslovenská distribučná, a. s., predávajú na strednom Slovensku niekoľko zaujímavých nehnuteľností.

Juniori Nitry zvrátili derby s Vrábľami, Šaľa má prvé jarné body

III. LIGA: Béčko Nitry si poradilo s Vrábľami a drží sa na 2. mieste. Šaľa získala prvé jarné body. Nové Zámky získali prvý bod vonku.

Juniori FC Nitra vyhrali aj tretí jarný zápas pod vedením trénera Jaroslava Dekýša.

Tic-tac-toe. Omilostený Blackwater premenil svoj hlad na hetrik

Corgoni zaskočili bryndziarov na úvod semifinále. Potiahol ich Kanaďan, ktorému liga skrátila trest.

Judd Blackwater pomohol Nitre hetrikom k úvodnému bodu v sérii.

Zrevitalizujú vnútroblok, posun dotáciu neohrozil

Súťaž na dodávateľa museli opakovať.

Ihriská a ich okolie bude bohatšie aj čo sa týka zelene – vysadí sa nová tráva a stromy.

Naši fanúšikovia? Hlasnejší než zvolenskí, jasal Korím

My sme tu doma, vrešťalo na prvom semifinále. Nitra sa vonku zaskvela smršťou troch gólov za päť minút, ale až keď prežila paľbu v tretej tretine, mohla oslavovať.

Karol Korím, ťahúň nitrianskej obrany, vychvaľoval výjazd fanúšikov do Zvolena.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Cesta zo Žiliny na diaľnicu D3 je z dôvodu nehody neprejazdná

V smere do Bratislavy sa stala dopravná nehoda.

Pozrite si najzaujímavejšie kaštiele na západnom Slovensku

Prinášame vám 1. diel najzaujímavejších kaštieľov na západnom Slovensku zhora.

Sudca prepustil jedného vodiča z tragickej jazdy na Orave na kauciu

Poľský vodič Ferari Adam Sz. nesmie opustiť Slovensko ani Žilinský kraj.

Vybrali SME

Už ste čítali?