Telo dokáže oklamať, ale hlas vás prezradí, hovorí herečka Lenka Barilíková

Pracovať s hlasom pre ňu neznamená robiť len nejaké cvičenia. Je to hlavne osobný, veľmi blízky kontakt s človekom. Workshopy pripravuje v Bratislave aj na ich chalupe v Cigeľke.

Lenka Barilíková so študentmi z workshopu v krásnom prostredí východoslovenskej Cigeľky.Lenka Barilíková so študentmi z workshopu v krásnom prostredí východoslovenskej Cigeľky. (Zdroj: ARCHÍV L.B.)

NITRA. Lenku Barilíkovú ako výraznú hereckú osobnosť poznáme z divadelných dosiek aj televíznych seriálov. K sympatickému zjavu atraktívnej tmavovlásky neodmysliteľne patrí aj príjemný hlasový prejav.

A práve hlas, jeho technika a spôsob dýchania, sa popri herectve stali dôležitou súčasťou jej profesionálneho pôsobenia. Herečka Divadla Andreja Bagara je totiž už niekoľko rokov aj učiteľkou a lektorkou. Napriek školským či divadelným prázdninám sa jej povinnosti neskončili, v práci pokračuje, dokonca aj na chalupe svojich rodičov v Cigeľke.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Učí budúcich operných spevákov

V roku 2012 Lenka Barilíková ukončila doktorandské štúdium v odbore technika hlasu. So štúdiom začala v roku 2009 u svojej pedagogičky, ku ktorej chodila, ešte keď študovala na VŠMU.

„Už počas tohto štúdia som začala predmet Technika hlasu učiť na Katedre herectva divadelnej fakulty VŠMU – pôsobila som tam šesť rokov. Na medzinárodnom sympóziu Umelecký hlas, ktoré sa konalo na VŠMU v roku 2012, som predviedla s mojimi študentkami herectva ukážku svojej práce a postupov z hodín Techniky hlasu smerujúcich k hereckej práci,“ hovorí Lenka Barilíková.

„Vypočuli si ma aj pedagógovia Katedry spevu, ktorí ma prizvali k spolupráci a od školského roka 2012-13 som začala učiť aj na Katedre operného spevu. Dnes pôsobím už len tu, učím tu herectvo a javiskovú reč, keďže pracujem s budúcimi opernými spevákmi, ktorí tiež potrebujú hereckú prípravu.“

SkryťVypnúť reklamu

Ako hovorí, vytvorila si svoju vlastnú špeciálnu metodiku práce, založenú na dychu a technike hlasu, pretože speváci v hovorenom prejave naozaj potrebujú odľahčiť hlasivky a pohybovať sa vo svojej prirodzenej hovorovej polohe znenia, čo je základ pre ďalšiu prácu v hereckej tvorbe.

Je hlasová terapeutka

Odchodom z Katedry herectva sa nitrianskej herečke otvoril priestor viac a na inej úrovni sa zaoberať výučbou techniky hlasu. Ako lektorka organizuje workshopy aj pre hlasových „neprofesionálov“, pre ľudí, ktorí nejakým spôsobom potrebujú otvoriť svoj hlas a tým pozdvihnúť aj svoje sebavedomie v hlasovom prejave. V roku 2015 a 2016 však školila aj odborníkov – klinických logopédov, ktorí sa venujú ťažkým prípadom po mozgovej mŕtvici, prebudení z kómy a podobne.

SkryťVypnúť reklamu

„Metodiku, s ktorou pracujem, som nedávno predstavila na ďalšej medzinárodnej konferencii – tentoraz lekárskej – pod názvom Laryngológia 2018 v Piešťanoch, kde sa zišli lekárske špičky z oblasti ORL zo Slovenska i Čiech. Veľmi ma potešilo, že ma označili za hlasového terapeuta. Verím, že v našej spolupráci budem pokračovať aj budúci rok workshopmi pre lekárov,“ pokračuje Lenka Barilíková.

„Až ma prekvapilo, keď sa ma spýtali, či mi môžu posielať pacientov. Aj posielajú. Viem pomôcť v prípadoch, ak nejde o nejaké vážne funkčné poškodenie hlasiviek, ale len o psychosomatickú záležitosť. Viem, na čo mám a na čo nemám, nie som lekárka, môžem len ukázať cestu.“

Schopnosť vedieť sa hlasom „predať“

Herečka má konzultácie v drvivej väčšine s dospelými „pacientmi“. Sú to hlavne ľudia z praxe, nielen herci, speváci, ale aj právnici, manažéri, politici, ľudia, ktorí ponúkajú produkty či služby cez telefón...

Mnohí z nich sú z nejakého dôvodu „zacyklení“ a neriešený problém im „sadne“ na hlas, iní sa nevedia presadiť, nedarí sa im. Alebo majú nevýrazný hlas a oni práve naopak - potrebujú ním zaujať, prejaviť ním praktickú stránku svojho sebavedomia, mať schopnosť vedieť sa cez svoj rečový prejav „predať“.

„Pracovať s hlasom pre mňa neznamená robiť len nejaké cvičenia. Je to hlavne osobný, veľmi blízky kontakt. Vo vzťahu s klientom je veľmi zásadná úprimnosť a pravdivosť vo vzájomnej komunikácii,“ podotýka herečka.

„Som pre nich ako cudzí človek, takže mi niekedy nemajú problém povedať aj veľmi osobné veci a ja na základe toho pátram, pretože v hlase počuť nielen momentálny emocionálny stav, ale aj stopy minulosti. Telo dokáže oklamať, ale hlas vás prezradí. Všetko začína dychom. To, čo počujem, si dávam do súvislosti s tým, čo vidím, lebo telo a jeho svalové napätie odzrkadľujú aktuálnu psycho-fyzickú kondíciu.“

Nevieme sa stretnúť sami so sebou

Po odčítaní rôznych prejavov môže analyzovať, prečo má jeden človek hlas „vzadu“, prečo ho má iný „schovaný v nose“ a ďalší rozpráva veľmi potichu. Potom ľuďom postupne pomáha odhaľovať ich problémy či bloky a nájsť vlastné prirodzené znenie svojho hlasu.

„Všetci to poznáme. Človek veľmi často rozpráva hlasom v inej polohe, než aká je mu najbližšia, lebo na seba preberá rôzne životné roly a problém je, že niekedy sa nevie stretnúť sám so sebou. Venujem sa tejto práci skoro desať rokov, takže mám už svoje skúsenosti. V tomto smere mi veľmi pomáha moja profesia, to, ako pracujem s prejavmi hlasu i tela, keď hľadám kľúč k uchopeniu mojich divadelných postáv.“

Beh na dlhé trate

Ako herečka vraví, lekári riešia medicínsku stránku problému. Vedia síce poradiť v oblasti hlasovej hygieny, ale človek, ktorý na hlase nikdy nepracoval, skoro takmer okamžite skĺzne do starého stereotypu. Je veľmi ťažké to, čo sa človek naučí, zakomponovať do života, pretože to musí byť každodenná intenzívna vedomá práca preberania nových skúseností a schopností.

„Celá metodika a snaha pomôcť týmto ľuďom začína správnym dýchaním. Dávam im jednu radu – aspoň 5-krát za deň sa zastav, uvedom si, ako dýchaš, ako stojíš, čo si povedal, na čo myslíš,“ vysvetľuje Lenka Barilíková.

„Človek sa prestal zaoberať sám sebou a to je cesta do pekla. Riešime len to, čo nám niekto naložil na plecia. V dnešnej dobe je ale veľmi podstatné trochu sa zastaviť, stíšiť a pozrieť sa do seba.“

Podľa herečky je hlasových terapeutov na Slovensku veľmi málo a hlasová edukácia a reedukácia nie je tak rozšírená ako napríklad v Čechách. Pracovať na hlase znamená pracovať s celou psychikou človeka a je to beh na dlhé trate. Dôležité je, že človek musí sám chcieť a výsledky sa dostavia.

Čoskoro bude babkou

Worskshopy robí herečka väčšinou v Bratislave, prichádzajú na ne ľudia z celého Slovenska. Nedávno však týždenný workshop organizovala na JAMU v Brne a pre veľký ohlas tam v septembri pôjde opäť.

Hoci je to náročné, svoje fungovanie v DAB vie zladiť s prácou hlasovej terapeutky. Ani v lete neoddychuje, workshopy pripravuje aj na nádhernej chalupe v Cigeľke.

„Je to dielo môjho 77-ročného otca, jeho rodičovský dom, kde sa narodil. Má už vyše 150 rokov a otec, ktorý je veľmi zručný a vynaliezavý, sa svojimi úpravami snaží zachovať jeho autentický ráz. Všetko robí sám, stojí na 9-metrovom rebríku a majstruje a moja mama sa len dolu strachuje, aby sa mu niečo nestalo,“ vraví herečka, ktorá na chalupe prežíva čarovné chvíle v kruhu širokej rodiny. Pomestí sa ich sem aj dvadsať.

„Je to taký malý raj na zemi, všetko tu inak vonia a inak chutí, vždy tu z maminých výborných jedál priberieme,“ smeje sa Lenka. „A teraz sa naša rozvetvená rodina ešte rozrastie – starší syn bude mať s priateľkou dieťa, takže čoskoro budem babkou. Veľmi sa teším na moje nové príjemné povinnosti.“

Chalupa sa stala ideálnym miestom pre Lenkine workshopy, jeden z nich bude teraz v lete. Pomáha jej s nimi aj jej manžel, režisér Michal Spišák. Cvičenia prebiehajú v záhrade, v zlom počasí v miestnej škole.

Večer sa účastníci stretnú v obrovskom podkroví ich chalupy, kde je veľké plátno, na ktorom si premietajú inscenácie a filmy. Tento rok príde zaujímavá zostava z Bratislavy a Brna – spolu so študentmi tu budú aj štyria profesionálni herci.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  4. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  5. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  6. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  7. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  8. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  1. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  2. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  7. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  8. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 13 428
  2. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 8 966
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 544
  4. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 706
  5. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 628
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 129
  7. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 573
  8. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 3 281
  1. Marián Holubčík: Idea ruskej štátnosti vs. ľudskosť vo vojne na Ukrajine
  2. Ivan Mlynár: Rýchlo pridajte Šutaj Eštokovi do soli jód, zdravotné následky pominú
  3. Radoslav Medzihradský: Dva týždne v raji, teda v Háji
  4. Štefan Šturdzík: Robo
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: O oživenej pamäti kajúcnika od sýkorovcov
  6. Ján Šeďo: "Nie si vhodný pre prácu s robotníckou triedou", vyhodili ho !
  7. Vladimír Krátky: Kelňa Lupták - verzia 2 ?
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 659
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 347
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 169
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 142
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 11 371
  6. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 322
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 8 919
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 823
  1. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  2. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  3. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  4. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  5. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  6. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  7. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?
  8. Radko Mačuha: Premiér Fico v Amerike nevybavil nič.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Zlaté Moravce a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Aktuálni semifinalisti si oživia spomienky na pamätnú sériu z roku 2006. Žilinčania vyradili víťaza základnej časti a v zlatej jazde vyhadzovali do vzduchu primátora Slotu. Za Nitru dával góly súčasný tréner Kmeč.

Spomienky na legendárne semifinále 2006.


Ján Herák na súde s obhajcom a jeho asistentkou.

Herák je obžalovaný zo šiestich skutkov.


8

Laboratóriá Nitra a Dunajská Streda Západoslovenskej vodárenskej spoločnosti, a. s., ponúkajú v mesiaci marec, apríl a máj základný chemický rozbor vody z domových studní v akciovej cene 48 €.


Nový tréner Vrábeľ Ján Škreňo po víťazstve nad Levicami (4:0) zaznamenal prehru 0:1 s Prievidzou.

Škreňo koketoval aj s FC Nitra.


1
  1. Marián Holubčík: Idea ruskej štátnosti vs. ľudskosť vo vojne na Ukrajine
  2. Ivan Mlynár: Rýchlo pridajte Šutaj Eštokovi do soli jód, zdravotné následky pominú
  3. Radoslav Medzihradský: Dva týždne v raji, teda v Háji
  4. Štefan Šturdzík: Robo
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: O oživenej pamäti kajúcnika od sýkorovcov
  6. Ján Šeďo: "Nie si vhodný pre prácu s robotníckou triedou", vyhodili ho !
  7. Vladimír Krátky: Kelňa Lupták - verzia 2 ?
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 659
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 347
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 169
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 142
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 11 371
  6. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 322
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 8 919
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 823
  1. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  2. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  3. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  4. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  5. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  6. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  7. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?
  8. Radko Mačuha: Premiér Fico v Amerike nevybavil nič.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu