Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Telo dokáže oklamať, ale hlas vás prezradí, hovorí herečka Lenka Barilíková

Pracovať s hlasom pre ňu neznamená robiť len nejaké cvičenia. Je to hlavne osobný, veľmi blízky kontakt s človekom. Workshopy pripravuje v Bratislave aj na ich chalupe v Cigeľke.

Lenka Barilíková so študentmi z workshopu v krásnom prostredí východoslovenskej Cigeľky.Lenka Barilíková so študentmi z workshopu v krásnom prostredí východoslovenskej Cigeľky. (Zdroj: ARCHÍV L.B.)

NITRA. Lenku Barilíkovú ako výraznú hereckú osobnosť poznáme z divadelných dosiek aj televíznych seriálov. K sympatickému zjavu atraktívnej tmavovlásky neodmysliteľne patrí aj príjemný hlasový prejav.

A práve hlas, jeho technika a spôsob dýchania, sa popri herectve stali dôležitou súčasťou jej profesionálneho pôsobenia. Herečka Divadla Andreja Bagara je totiž už niekoľko rokov aj učiteľkou a lektorkou. Napriek školským či divadelným prázdninám sa jej povinnosti neskončili, v práci pokračuje, dokonca aj na chalupe svojich rodičov v Cigeľke.

Skryť Vypnúť reklamu

Učí budúcich operných spevákov

V roku 2012 Lenka Barilíková ukončila doktorandské štúdium v odbore technika hlasu. So štúdiom začala v roku 2009 u svojej pedagogičky, ku ktorej chodila, ešte keď študovala na VŠMU.

„Už počas tohto štúdia som začala predmet Technika hlasu učiť na Katedre herectva divadelnej fakulty VŠMU – pôsobila som tam šesť rokov. Na medzinárodnom sympóziu Umelecký hlas, ktoré sa konalo na VŠMU v roku 2012, som predviedla s mojimi študentkami herectva ukážku svojej práce a postupov z hodín Techniky hlasu smerujúcich k hereckej práci,“ hovorí Lenka Barilíková.

„Vypočuli si ma aj pedagógovia Katedry spevu, ktorí ma prizvali k spolupráci a od školského roka 2012-13 som začala učiť aj na Katedre operného spevu. Dnes pôsobím už len tu, učím tu herectvo a javiskovú reč, keďže pracujem s budúcimi opernými spevákmi, ktorí tiež potrebujú hereckú prípravu.“

Skryť Vypnúť reklamu

Ako hovorí, vytvorila si svoju vlastnú špeciálnu metodiku práce, založenú na dychu a technike hlasu, pretože speváci v hovorenom prejave naozaj potrebujú odľahčiť hlasivky a pohybovať sa vo svojej prirodzenej hovorovej polohe znenia, čo je základ pre ďalšiu prácu v hereckej tvorbe.

Je hlasová terapeutka

Odchodom z Katedry herectva sa nitrianskej herečke otvoril priestor viac a na inej úrovni sa zaoberať výučbou techniky hlasu. Ako lektorka organizuje workshopy aj pre hlasových „neprofesionálov“, pre ľudí, ktorí nejakým spôsobom potrebujú otvoriť svoj hlas a tým pozdvihnúť aj svoje sebavedomie v hlasovom prejave. V roku 2015 a 2016 však školila aj odborníkov – klinických logopédov, ktorí sa venujú ťažkým prípadom po mozgovej mŕtvici, prebudení z kómy a podobne.

Skryť Vypnúť reklamu

„Metodiku, s ktorou pracujem, som nedávno predstavila na ďalšej medzinárodnej konferencii – tentoraz lekárskej – pod názvom Laryngológia 2018 v Piešťanoch, kde sa zišli lekárske špičky z oblasti ORL zo Slovenska i Čiech. Veľmi ma potešilo, že ma označili za hlasového terapeuta. Verím, že v našej spolupráci budem pokračovať aj budúci rok workshopmi pre lekárov,“ pokračuje Lenka Barilíková.

„Až ma prekvapilo, keď sa ma spýtali, či mi môžu posielať pacientov. Aj posielajú. Viem pomôcť v prípadoch, ak nejde o nejaké vážne funkčné poškodenie hlasiviek, ale len o psychosomatickú záležitosť. Viem, na čo mám a na čo nemám, nie som lekárka, môžem len ukázať cestu.“

Schopnosť vedieť sa hlasom „predať“

Herečka má konzultácie v drvivej väčšine s dospelými „pacientmi“. Sú to hlavne ľudia z praxe, nielen herci, speváci, ale aj právnici, manažéri, politici, ľudia, ktorí ponúkajú produkty či služby cez telefón...

Mnohí z nich sú z nejakého dôvodu „zacyklení“ a neriešený problém im „sadne“ na hlas, iní sa nevedia presadiť, nedarí sa im. Alebo majú nevýrazný hlas a oni práve naopak - potrebujú ním zaujať, prejaviť ním praktickú stránku svojho sebavedomia, mať schopnosť vedieť sa cez svoj rečový prejav „predať“.

„Pracovať s hlasom pre mňa neznamená robiť len nejaké cvičenia. Je to hlavne osobný, veľmi blízky kontakt. Vo vzťahu s klientom je veľmi zásadná úprimnosť a pravdivosť vo vzájomnej komunikácii,“ podotýka herečka.

„Som pre nich ako cudzí človek, takže mi niekedy nemajú problém povedať aj veľmi osobné veci a ja na základe toho pátram, pretože v hlase počuť nielen momentálny emocionálny stav, ale aj stopy minulosti. Telo dokáže oklamať, ale hlas vás prezradí. Všetko začína dychom. To, čo počujem, si dávam do súvislosti s tým, čo vidím, lebo telo a jeho svalové napätie odzrkadľujú aktuálnu psycho-fyzickú kondíciu.“

Nevieme sa stretnúť sami so sebou

Po odčítaní rôznych prejavov môže analyzovať, prečo má jeden človek hlas „vzadu“, prečo ho má iný „schovaný v nose“ a ďalší rozpráva veľmi potichu. Potom ľuďom postupne pomáha odhaľovať ich problémy či bloky a nájsť vlastné prirodzené znenie svojho hlasu.

„Všetci to poznáme. Človek veľmi často rozpráva hlasom v inej polohe, než aká je mu najbližšia, lebo na seba preberá rôzne životné roly a problém je, že niekedy sa nevie stretnúť sám so sebou. Venujem sa tejto práci skoro desať rokov, takže mám už svoje skúsenosti. V tomto smere mi veľmi pomáha moja profesia, to, ako pracujem s prejavmi hlasu i tela, keď hľadám kľúč k uchopeniu mojich divadelných postáv.“

Beh na dlhé trate

Ako herečka vraví, lekári riešia medicínsku stránku problému. Vedia síce poradiť v oblasti hlasovej hygieny, ale človek, ktorý na hlase nikdy nepracoval, skoro takmer okamžite skĺzne do starého stereotypu. Je veľmi ťažké to, čo sa človek naučí, zakomponovať do života, pretože to musí byť každodenná intenzívna vedomá práca preberania nových skúseností a schopností.

„Celá metodika a snaha pomôcť týmto ľuďom začína správnym dýchaním. Dávam im jednu radu – aspoň 5-krát za deň sa zastav, uvedom si, ako dýchaš, ako stojíš, čo si povedal, na čo myslíš,“ vysvetľuje Lenka Barilíková.

„Človek sa prestal zaoberať sám sebou a to je cesta do pekla. Riešime len to, čo nám niekto naložil na plecia. V dnešnej dobe je ale veľmi podstatné trochu sa zastaviť, stíšiť a pozrieť sa do seba.“

Podľa herečky je hlasových terapeutov na Slovensku veľmi málo a hlasová edukácia a reedukácia nie je tak rozšírená ako napríklad v Čechách. Pracovať na hlase znamená pracovať s celou psychikou človeka a je to beh na dlhé trate. Dôležité je, že človek musí sám chcieť a výsledky sa dostavia.

Čoskoro bude babkou

Worskshopy robí herečka väčšinou v Bratislave, prichádzajú na ne ľudia z celého Slovenska. Nedávno však týždenný workshop organizovala na JAMU v Brne a pre veľký ohlas tam v septembri pôjde opäť.

Hoci je to náročné, svoje fungovanie v DAB vie zladiť s prácou hlasovej terapeutky. Ani v lete neoddychuje, workshopy pripravuje aj na nádhernej chalupe v Cigeľke.

„Je to dielo môjho 77-ročného otca, jeho rodičovský dom, kde sa narodil. Má už vyše 150 rokov a otec, ktorý je veľmi zručný a vynaliezavý, sa svojimi úpravami snaží zachovať jeho autentický ráz. Všetko robí sám, stojí na 9-metrovom rebríku a majstruje a moja mama sa len dolu strachuje, aby sa mu niečo nestalo,“ vraví herečka, ktorá na chalupe prežíva čarovné chvíle v kruhu širokej rodiny. Pomestí sa ich sem aj dvadsať.

„Je to taký malý raj na zemi, všetko tu inak vonia a inak chutí, vždy tu z maminých výborných jedál priberieme,“ smeje sa Lenka. „A teraz sa naša rozvetvená rodina ešte rozrastie – starší syn bude mať s priateľkou dieťa, takže čoskoro budem babkou. Veľmi sa teším na moje nové príjemné povinnosti.“

Chalupa sa stala ideálnym miestom pre Lenkine workshopy, jeden z nich bude teraz v lete. Pomáha jej s nimi aj jej manžel, režisér Michal Spišák. Cvičenia prebiehajú v záhrade, v zlom počasí v miestnej škole.

Večer sa účastníci stretnú v obrovskom podkroví ich chalupy, kde je veľké plátno, na ktorom si premietajú inscenácie a filmy. Tento rok príde zaujímavá zostava z Bratislavy a Brna – spolu so študentmi tu budú aj štyria profesionálni herci.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 10 106
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 635
  3. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 559
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 345
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 824
  6. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 7 724
  7. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 716
  8. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 390
  9. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 7 104
  10. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 6 950
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Zo zápasu Nitra B - Myjava (0:4): Šimon Kováč, Denis Pánsky a Tomáš Kóňa.

III. LIGA: Prinášame komentáre z troch sobotňajších zápasov.


(RED) 11 h
Odkazy detí sú vystavené v nemocnici.

Výzvu vyhlásila nitrianska univerzita. Obrázky vystavili v nemocnici.


12 h
Postriekali spoločné priestory vo dvoch vchodoch.

Postrek proti pavúkom zaplatili z fondu, prispelo aj mesto.


15 h
Ilustračné foto

Podľa štúdie by mali náklady presiahnuť 300 miilónov eur.


11. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na mieste nehody zasahoval vrtuľník.


TASR 21 h

Aj keď na Slovensku sú takmer všetky pavúky jedovaté, stepník patrí k tým s prudším jedom. Odborníčka však ubezpečuje, že stretnúť takéhoto pavúka je pomerne vzácne a rovnako vzácne je aj to, žeby človeka uštipol. Pri pohryznutí nedôjde k ohrozeniu života.


11. jún

V Trenčíne vyrastá nádejná mladá umelkyňa, so svojou maľbou skončila v medzinárodnej súťaži druhá.


22 h

Pacientom sa výrazne zlepšil stav a viditeľne schudli.


11. jún

Už ste čítali?