Netradičná dvojica napísala o dojčení

Ambiciózny mladík a skúsená matka spolu učia ľudí, čo je správne pre ich dieťa.

Katka Brňáková a Boris Žitňák spolu napísali knihu Dojčenie slovom aj písmom.Katka Brňáková a Boris Žitňák spolu napísali knihu Dojčenie slovom aj písmom. (Zdroj: Dominika Cunevová)

NITRA. Úspešný dvadsiatnik a matka troch detí nemajú na pohľad nič spoločné. Boris Žitňák a Katka Brňáková však dokazujú, že aj dva odlišné svety sa vedia navzájom dopĺňať. Spojili svoje skúsenosti a spoločne napísali knihu o dojčení nielen pre dojčiace matky s názvom Dojčenie slovom aj písmom.

O čom je knižka?

Boris: Knižka je o tom, ako sme spojili môj a Katkin život a dali sme to do jednej knižky. Cieľom knižky je zlepšiť svet, a chceme tak učiniť od základov, ktorými sú naše deti. Starší ľudia budú mať vždy svoje zvyky. Vidím to na svojom otcovi. Nezmením ho v tom, čo robí, pretože to proste robí stále. Ale mladých ľudí dokážete zmeniť, keď ich budete viesť. Preto píšeme aj o dojčení, s čím má Katka neskutočné a vynikajúce skúsenosti.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Katka: Ja som dojčila svoje tri deti spolu desať rokov, takže mám osobné skúsenosti. Okrem toho som založila a siedmy rok vediem medzinárodnú kampaň na podporu dojčenia.

Je kniha iba pre dojčiace matky?

Boris: Kniha je určená jednak aj ľuďom mojej vekovej kategórie, ale všeobecne je od 20 do 65 rokov. Opisuje reálne pocity matky, ktoré zažíva pri pôrode, pri narodení dieťatka a v období, keď sa stáva matkou. Je tam tiež uvedené, čo majú pre svoju partnerku robiť otcovia. O tom sa už nerozpráva a presne o tom my píšeme. O realite, aká je a aká by mala byť, aby viedla k dobru.

Aká je realita?

Boris: Nerozpráva sa o tom. Často zažívam, že mladých ľudí ich rodičia nevedú k tomu, aby svoje budúce deti dojčili. Nehovoria im, čo je pre dieťa najlepšie. Chceme preto dať do povedomia ľudí, čo je pre dieťa najlepšie a ako to dosiahnuť.

SkryťVypnúť reklamu

Ako to vidíte vy ako matka? Čo ak samotné dieťa odmieta dojčenie?

Katka: Môže sa zdať, že podporujeme iba matky, rodičov a starých rodičov, ako dojčiť. No touto knihou sa snažíme priblížiť aj bábätkám, pretože každé dieťa chce byť dojčené. Je to jeho základná potreba a pud. Musí byť blízko zdroja, teda v náručí matky, aby sa mu naplnili jeho základné potreby bezpečia, výživy a tepla.

Keď dieťa odmieta dojčenie, hovorí sa tomu štrajk. Je to následok nesprávnych spôsobov, ako sú zásahy do pôrodu i po pôrode, keď dieťa separujú od matky. Narúša sa tým isté kontinuum a následok vyústi v to, že dieťa odmieta dojčenie.

Nájdu v knihe čitatelia riešenie aj na takéto situácie?

Katka: Áno. Kniha je o tom, že drvivá väčšina žien dokáže dojčiť, keď dosiahne tri piliere dojčenia. Prvým je, prečo dojčiť. Ďalším pilierom je ako, aby poznala správnu techniku, keďže dojčenie je naučená zručnosť. Tretím a posledným pilierom je, aby mala s kým. Vo svojom okolí by mala mať aspoň jednu osobu, či už partnera, mamu, kamarátku alebo doktorku, ktorá jej kompetentne pomáha a je jej oporou i podporou. V určitých situáciách jej môže aj pripomínať, prečo chce vlastne dojčiť a aby v tom vytrvala. Keď niektorý z týchto pilierov chýba, potom nastanú problémy a hrozí predčasné odstavenie.

SkryťVypnúť reklamu

Čo ak je nehostinné práve okolie?

Katka: Dávame im aj rady, ako si vytvoriť podporujúce prostredie. Jedna časť kampane je aj „Získaj svokru na svoju stranu“. Čiže rieši aj generačné nezhody tým, že matka si knihu prečíta a ujasní si v sebe veci, ktoré sú pre ňu v tomto období potrebné. O nich potom dokáže komunikovať so svojím okolím a vysvetliť mu to.

Každé prostredie je podporujúce. Ona sa to len tak zdá, že svokra alebo niekto iný chce zasahovať do výchovy. V skutočnosti chcú pomôcť a byť súčasťou rodiny všetci, lenže nevedia ako, čo je často na škodu. Je to taká medvedia služba, keď pretláčajú svoje metódy a z toho vznikajú nezhody. Je teda súca pre každého, kto má v okolí alebo bude mať mamičku.

Koľko žien v dnešnej dobe dojčí?

Katka: Máme graf, ktorý poskytlo Národné centrum zdravotných informácií. Vyplýva z neho, že po šiestom mesiaci zo sto detí už štyridsať osem nesaje. Veľké množstvo matiek už po pol roku dojčenie vzdá.

Myslíte si, že je to preto, lebo dojčenie je časom pre ženu bolestivejšie?

Katka: Dojčenie takisto ako láska nebolí. Keď všetko prebehne v poriadku, dojčenie nemá prečo bolieť. Ak sa žena pripravuje počas tehotenstva a ak po pôrode dodržuje správne postupy, predíde mnohým problémom, ako je naliatie prsníkov, zakrvavenie bradaviek, neprisatie dieťaťa, ba dokonca aj únava. Musí si uvedomiť, že je normálne mať dieťa vo svojej tesnej blízkosti, že sa bude budiť, ale to neznamená, že to musí byť pre matku vyčerpávajúce.

Koľko trvalo napísať túto knihu a dať všetky tieto informácie dokopy?

Boris: Napísanie knihy trvalo presne 90 dní. Prvých 45 dní sme len písali myšlienky a ďalších 45 dní sme už tvorili. Potom prišla korektúra a ostatné veci ako fotografie a podobne.

Je aj na základe vlastných skúseností?

Katka: Jednu tretinu knihy tvoria odborné texty. Sú na základe vedeckých štúdií prevažne zo zahraničia, ale aj zo Slovenska, ku ktorým uvádzame aj zdroj. Sú zreteľne označené, aby to ľudí nemýlilo. Okrem toho je v nej 34 krásnych fotografií od štyroch fotografov. Tieto fotky nafotili špeciálne do publikácie mamičky, ktoré s nadšením projekt podporili. A zvyšok knihy je, samozrejme, náš text, teda výklad odborných textov, ktoré sme preložili do zrozumiteľnej formy a obohatili vlastnými skúsenosťami.

Premýšľate už aj nad iným spoločným dielom?

Katka: Kvôli vydaniu knihy sme založili vlastné vydavateľstvo, takže na rok 2019 už máme plány, ktoré súvisia aj s mojou kampaňou na podporu dojčenia, ktorá funguje v troch krajinách. Môžem s istotou tvrdiť, že to bude ešte lepšie a veľkolepejšie ako teraz.

Na čo sa zameriate tentoraz?

Katka: Cieľom celej kampane je aj to, aby ľudia vedeli, že existuje poradenstvo pri dojčení. Je to celá sieť certifikovaných poradkýň, ktoré pomáhajú ženám pripraviť sa na dojčenie už počas tehotenstva. Ak majú nejaké problémy, poradkyne ich vedia kompetentne riešiť. Ja nie som poradkyňa pri dojčení, ale svojou kampaňou podporujem ich prácu, pretože viem, ako tému ľuďom priblížiť.

Chceme, aby ľuďom docvaklo, o čom vlastne dojčenie je. Keďže je absolútne bezodpadové, nemá, napríklad, ani zlý vplyv na životné prostredie. No najpodstatnejšie je, že ten, kto znemožňuje alebo zabraňuje dojčeniu, ohrozuje zdravie matky i dieťaťa. Lebo dojčenie nie je iba o imunite dieťaťa, ale je na prvom mieste v prevencii rakoviny prsníka a ženských orgánov.

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  2. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  3. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  7. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  8. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 695
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 526
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 377
  4. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 11 768
  5. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 676
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 9 983
  7. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 627
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 384
  1. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  2. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  3. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  4. Martin Pánik: Sú premnožené
  5. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  6. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  7. Jozef Sitko: V RTVS diskusia ako v krčme
  8. Peter Kollega: Pán (súdruh) Pellegrini okamžite sa vráťte do práce
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 061
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 455
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 332
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 225
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 329
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 684
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 415
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Nitra v Poprade zapísala historickú otočku, góly zvratu z 0:3 na 4:3 strelili výlučne odchovanci. Corgoni vedú sériu 3:2 a v piatok môžu využiť mečbal.

Buček zažiaril a zimák onemel.


Šaliansky kanonier Thomas Hučko strelil v tejto sezóne už 13 gólov. Futbal hrá popri práci - na snímke je pri montovaní solárnych panelov.

Treťoligový kanonier Thomas Hučko si užíva obrodenie klubu.


Dnešná pešia zóna po bombardovaní.

Desiatky obetí ležia v dvoch hromadných hroboch. Bývalý režim písal, že hrdinsky zahynuli.


Ilustračné foto.

Za minulý rok evidujú osemdesiat podnetov voči SPP.


  1. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  2. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  3. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  4. Martin Pánik: Sú premnožené
  5. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  6. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  7. Jozef Sitko: V RTVS diskusia ako v krčme
  8. Peter Kollega: Pán (súdruh) Pellegrini okamžite sa vráťte do práce
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 061
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 455
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 332
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 225
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 341
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 329
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 684
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 415
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu