Nedeľa, 14. august, 2022 | Meniny má Mojmír

Na klobásu s pivom ho nevolajte. Bývalý hokejista sa dal na fitnes

Prišiel, uvidel a získal striebro. Nitran Marcel Šuba má za sebou prvú súťaž – a hneď majstrovstvá Slovenska.

Marcel Šuba s trénerom Patrikom Tonkom a priateľkou Ivankou. Marcel Šuba s trénerom Patrikom Tonkom a priateľkou Ivankou. (Zdroj: am)

Ružomberok hostil v sobotu republikový šampionát v kulturistike, fitnese a modelingu federácie NABBA. Veľký úspech na ňom dosiahol 23-ročný Nitran Marcel Šuba, pre ktorého to bola len prvá súťaž. V kategórii men bermuda model medzi desiatimi pretekármi obsadil druhé miesto.

„Pripravoval som sa pod dohľadom a vedením trénera Patrika Tonku v Solar Hammer gym. Keďže to bola moja prvá súťaž, druhé miesto je veľkým povzbudením a motiváciou pokračovať v tomto smere. Ďakujem trénerovi za prípravu a hlavne svojej polovičke Ivanke a rodičom, ktorí ma stále podporovali počas prípravy. Lákajú ma ďalšie ciele, chcem získať skúsenosti a posúvať sa vpred,“ prezradil pre MY noviny Marcel Šuba.

SkryťVypnúť reklamu

Mnohí z vás vedia, že je odchovancom nitrianskeho hokeja. Má na svojom konte aj tri štarty v extralige v sezóne 2015/16. Aktuálne hrá za druholigový HK 96 Dynamax. „Fitnesu sa venujem už dlhší čas aj popri hokeji a teraz som sa rozhodol pre súťaženie, keďže hokej nerobím na profesionálnej úrovni,“ vraví Marcel.

Hokejisti v rámci tréningov tiež chodia do posilňovne, minimálne od dorasteneckého veku. „Už vtedy ma bavilo dvíhať činky. Často som cvičil aj mimo tréningov vo voľnom čase, bolo to moje hobby,“ dozvedáme sa.

Úspech vo fitnese je však neodmysliteľne spojený aj s prísnou diétou. Pozvánky na klobásu s pivom musí Marcel odmietať... „V príprave pred súťažou to nehrozí, vtedy prísne dodržiavam stravu. Je to aj o hladovaní, ale keď chce človek nejaký úspech, musí vydržať. Za každým úspechom je drina,“ netají mladý Nitran.

SkryťVypnúť reklamu

„Mimo prípravy sa stane, že neodolám a dám si nejaké pochúťky, ale zase v norme. Jedno pivo a jedna klobása neuškodí, keď človek cvičí, má pohyb a kalórie, ktoré prijal, spáli,“ dodal Marcel Šuba, ktorý hneď ďalší víkend triumfoval aj na otvorených majstrovstvách Česka a zvažuje účasť na ďalších súťažiach v zahraničí.

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  6. Prehľad a automatizácia
  7. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  8. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 16 843
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 15 098
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 12 383
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 691
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 244
  6. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 3 721
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 2 963
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 409

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Lacný Jožko a iné rozprávky (stručný výcuc z tlačovky)
  2. Martin Červenka: Nie je most ako most
  3. Martin Sústrik: Legenda o vzniku Európskej Únie
  4. Erik Kriššák: Jethro Tull v Trnave
  5. Teodor Hasala: Lož má krátke nohy
  6. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - rozhľadňa Dubeň
  7. Tomáš Vodvářka: Moje druhé a poslední taneční - Manželské toccaty a fugy
  8. Štefan Vidlár: Nedeľné minizamyslenie sa
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 126 853
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 14 049
  3. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 8 907
  4. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 845
  5. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 7 296
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 728
  7. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 4 155
  8. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 4 028
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Dobré správy z MY

Stop negatívnym správam. Posielame výber pozitívnych a zaujímavých článkov z rôznych regiónov po celom Slovensku.


11. aug
Vľavo Seredčan Hladík, vzadu brankár Leckéši, v modrom drese domáci Pecho.

Z Kalnej nad Hronom si všetky tri body odniesli futbalisti Serede.


10 h
Dnes pred Maxom.

Opakuje sa situácia spred mesiaca.


19 h
Exligista Jozef Kotula dva roky netrénoval a v podstate tri sezóny nehral, no v nedeľu si po 23 rokoch oblečie dres FC Nitra.

Nepozerajme sa s áčkom na výsledky, podstatné bude, aby sme nezhasli a nešli všetci domov, tvrdí Jozef Kotula.


20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Každá jedna obložená misa je originál.


11. aug

Tajomstvo vedela odhaliť dotykom rúk, pohľadom a správnymi otázkami.


Cyril Urban 13. aug

Ak nosíte vodu z potoka vo vedrách, nič sa nedeje, ak využijete čerpadlo bez schválenia, hrozí vám pokuta.


12. aug

Pre Slovákov je zákazník pán, pre Japoncov Boh, upozorňuje na rozdiely Dávid Lehuta.


12. aug

Blogy SME

  1. Věra Tepličková: Lacný Jožko a iné rozprávky (stručný výcuc z tlačovky)
  2. Martin Červenka: Nie je most ako most
  3. Martin Sústrik: Legenda o vzniku Európskej Únie
  4. Erik Kriššák: Jethro Tull v Trnave
  5. Teodor Hasala: Lož má krátke nohy
  6. Irena Šimuneková: Na výlet s deťmi - rozhľadňa Dubeň
  7. Tomáš Vodvářka: Moje druhé a poslední taneční - Manželské toccaty a fugy
  8. Štefan Vidlár: Nedeľné minizamyslenie sa
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 126 853
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 14 049
  3. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 8 907
  4. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 845
  5. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 7 296
  6. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 728
  7. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 4 155
  8. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 4 028
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu