Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Na klobásu s pivom ho nevolajte. Bývalý hokejista sa dal na fitnes

Prišiel, uvidel a získal striebro. Nitran Marcel Šuba má za sebou prvú súťaž – a hneď majstrovstvá Slovenska.

Marcel Šuba s trénerom Patrikom Tonkom a priateľkou Ivankou. Marcel Šuba s trénerom Patrikom Tonkom a priateľkou Ivankou. (Zdroj: am)

Ružomberok hostil v sobotu republikový šampionát v kulturistike, fitnese a modelingu federácie NABBA. Veľký úspech na ňom dosiahol 23-ročný Nitran Marcel Šuba, pre ktorého to bola len prvá súťaž. V kategórii men bermuda model medzi desiatimi pretekármi obsadil druhé miesto.

„Pripravoval som sa pod dohľadom a vedením trénera Patrika Tonku v Solar Hammer gym. Keďže to bola moja prvá súťaž, druhé miesto je veľkým povzbudením a motiváciou pokračovať v tomto smere. Ďakujem trénerovi za prípravu a hlavne svojej polovičke Ivanke a rodičom, ktorí ma stále podporovali počas prípravy. Lákajú ma ďalšie ciele, chcem získať skúsenosti a posúvať sa vpred,“ prezradil pre MY noviny Marcel Šuba.

Skryť Vypnúť reklamu

Mnohí z vás vedia, že je odchovancom nitrianskeho hokeja. Má na svojom konte aj tri štarty v extralige v sezóne 2015/16. Aktuálne hrá za druholigový HK 96 Dynamax. „Fitnesu sa venujem už dlhší čas aj popri hokeji a teraz som sa rozhodol pre súťaženie, keďže hokej nerobím na profesionálnej úrovni,“ vraví Marcel.

Hokejisti v rámci tréningov tiež chodia do posilňovne, minimálne od dorasteneckého veku. „Už vtedy ma bavilo dvíhať činky. Často som cvičil aj mimo tréningov vo voľnom čase, bolo to moje hobby,“ dozvedáme sa.

Úspech vo fitnese je však neodmysliteľne spojený aj s prísnou diétou. Pozvánky na klobásu s pivom musí Marcel odmietať... „V príprave pred súťažou to nehrozí, vtedy prísne dodržiavam stravu. Je to aj o hladovaní, ale keď chce človek nejaký úspech, musí vydržať. Za každým úspechom je drina,“ netají mladý Nitran.

Skryť Vypnúť reklamu

„Mimo prípravy sa stane, že neodolám a dám si nejaké pochúťky, ale zase v norme. Jedno pivo a jedna klobása neuškodí, keď človek cvičí, má pohyb a kalórie, ktoré prijal, spáli,“ dodal Marcel Šuba, ktorý hneď ďalší víkend triumfoval aj na otvorených majstrovstvách Česka a zvažuje účasť na ďalších súťažiach v zahraničí.

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  3. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  4. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  2. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  3. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  4. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  7. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  10. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 629
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 131
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 380
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 350
  5. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 153
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 020
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 920
  8. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 609
  9. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 321
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 297
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Ilustračné foto.

Počas tohto víkendu vás čaká množstvo hudby, ale aj možnosť spoznávať históriu.


3 h

Pomôcť môže aj plastová fľaša od minerálky. Rozhovor s Dr. Igorom Baranom, ktorý má v oblasti záchrannej služby viac ako štyridsaťročné skúsenosti.


3 h
Obradná sieň na novom cintoríne.

Pôvodne mali na cintoríne pochovávať už vlani, naposledy sa hovorilo o júni tohto roka. Aktuálne spomína radnica september.


3 h
Na hľadaného Ivana Sýkoru vydal Okresný súd v Nitre príkaz na zatknutie pre prečin podvodu.

Nitrianski policajti žiadajú verejnosť o pomoc pri pátraní po 58-ročnom Ivanovi Sýkorovi zo Štitár.


7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Šelma ležala neďaleko kontajnera.


a 1 ďalší 28. júl

Nárazu podľahla 77-ročná žena.


9 h

Pre havarijný stav bola zatvorená takmer desať rokov. Stala sa rajom pre asociálov a vandalov.


28. júl

Namiesto nápravy im NCZI zasiela ďalšie termíny na očkovanie.


4 h

Už ste čítali?