Nedeľa, 20. október, 2019 | Meniny má Vendelín

Na klobásu s pivom ho nevolajte. Bývalý hokejista sa dal na fitnes

Prišiel, uvidel a získal striebro. Nitran Marcel Šuba má za sebou prvú súťaž – a hneď majstrovstvá Slovenska.

Marcel Šuba s trénerom Patrikom Tonkom a priateľkou Ivankou. Marcel Šuba s trénerom Patrikom Tonkom a priateľkou Ivankou. (Zdroj: am)

Ružomberok hostil v sobotu republikový šampionát v kulturistike, fitnese a modelingu federácie NABBA. Veľký úspech na ňom dosiahol 23-ročný Nitran Marcel Šuba, pre ktorého to bola len prvá súťaž. V kategórii men bermuda model medzi desiatimi pretekármi obsadil druhé miesto.

„Pripravoval som sa pod dohľadom a vedením trénera Patrika Tonku v Solar Hammer gym. Keďže to bola moja prvá súťaž, druhé miesto je veľkým povzbudením a motiváciou pokračovať v tomto smere. Ďakujem trénerovi za prípravu a hlavne svojej polovičke Ivanke a rodičom, ktorí ma stále podporovali počas prípravy. Lákajú ma ďalšie ciele, chcem získať skúsenosti a posúvať sa vpred,“ prezradil pre MY noviny Marcel Šuba.

Článok pokračuje pod video reklamou

Mnohí z vás vedia, že je odchovancom nitrianskeho hokeja. Má na svojom konte aj tri štarty v extralige v sezóne 2015/16. Aktuálne hrá za druholigový HK 96 Dynamax. „Fitnesu sa venujem už dlhší čas aj popri hokeji a teraz som sa rozhodol pre súťaženie, keďže hokej nerobím na profesionálnej úrovni,“ vraví Marcel.

Hokejisti v rámci tréningov tiež chodia do posilňovne, minimálne od dorasteneckého veku. „Už vtedy ma bavilo dvíhať činky. Často som cvičil aj mimo tréningov vo voľnom čase, bolo to moje hobby,“ dozvedáme sa.

Úspech vo fitnese je však neodmysliteľne spojený aj s prísnou diétou. Pozvánky na klobásu s pivom musí Marcel odmietať... „V príprave pred súťažou to nehrozí, vtedy prísne dodržiavam stravu. Je to aj o hladovaní, ale keď chce človek nejaký úspech, musí vydržať. Za každým úspechom je drina,“ netají mladý Nitran.

„Mimo prípravy sa stane, že neodolám a dám si nejaké pochúťky, ale zase v norme. Jedno pivo a jedna klobása neuškodí, keď človek cvičí, má pohyb a kalórie, ktoré prijal, spáli,“ dodal Marcel Šuba, ktorý hneď ďalší víkend triumfoval aj na otvorených majstrovstvách Česka a zvažuje účasť na ďalších súťažiach v zahraničí.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  2. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  3. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  4. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Nestarnú, ale dozrievajú
  7. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  9. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  2. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  3. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  4. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  5. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  6. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  7. V okolí Levíc budete mať možnosť využiť nový, rýchly internet
  8. Moderný a spoľahlivý internet aj na Hornom Zemplíne
  9. Surfujte na novej optickej sieti aj na Dolnom Zemplíne
  10. Už aj v Košiciach sa pripojíte do modernej optickej siete
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 15 310
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 14 465
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 13 947
  4. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 8 286
  5. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 990
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 7 724
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 7 654
  8. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 7 451
  9. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 7 431
  10. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 6 341

Hlavné správy z SME | MY Nitra - aktuálne správy

V nemocnici otvorili oddelenie pre dlhodobo chorých. Funguje aj na priame platby

Nové oddelenie má teraz dvanásť lôžok. Neskôr má ich počet narásť na päťdesiat.

Záchranky už pacientov do zlatomoravskej nemocnice nevozia.

Starší dorast FC Nitra porazil lídra zo Žiliny (FOTO)

V prvej lige staršieho dorastu dnes futbalisti FC Nitra U19 pripravili lídrovi súťaže zo Žiliny druhú prehru v sezóne.

Nitrania porazili Žilinu 3:1. V modrých dresoch v popredí Danek, vzadu Čapkovič a Franko.

Projekt Nitra na 7 pahorkoch je virtuálny. Písmená hlaholiky neosadili

Odborné mestské komisie vrátili projekt na prehodnotenie.

Jedno z písmen má byť na Kupeckej (v blízkosti dopravnej značky), pod Vŕškom.

Pri Divadle Andreja Bagara vznikla nová Divadelná zóna

Otvorenie oddychovej zóny s dizajnovým sedením sa stalo súčasťou populárneho podujatia Piatok tekvicového. K vyrezávaniu tekvíc sa pridali aj divadelníci.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ

FOTO: Mladík unikal polícii, autom zrazil troch ľudí

Auto letelo niekoľko metrov a narazilo do ľudí, ktorí stáli na chodníku.

Vážna nehoda na obchvate, motocyklista bol v bezvedomí

Dnes dopoludnia sa na severnom obchvate stala vážna nehoda s účasťou motocyklistu.

Sadenie stromov v mestách je v móde. Problémom je ale voda

Mnohé mestá avizovali, že idú vysádzať desiatky či dokonca stovky stromov. Aj takouto formou chcú pomôcť v boji s klimatickými zmenami. Stačí to však?

Vybrali SME

Už ste čítali?