Pondelok, 8. august, 2022 | Meniny má Oskar

Pre koho je užívanie kolagénu potrebné? Môže ho užívať každý?

Účinky kolagénu sú známe najmä na kĺby a pokožku. Má ale, samozrejme, omnoho viac účinkov, o ktorých ste možno ani nevedeli.

V spojení s kolagénom sa hovorí najmä v spojitosti so zdravými kĺbmi, no čoraz viac sa môžete dočítať aj o jeho blahodárnych účinkoch na pokožku či vlasy.V spojení s kolagénom sa hovorí najmä v spojitosti so zdravými kĺbmi, no čoraz viac sa môžete dočítať aj o jeho blahodárnych účinkoch na pokožku či vlasy. (Zdroj: Inca Collagen)

Počuli ste už o kolagéne a jeho pozitívnych účinkoch? V spojení s kolagénom sa hovorí najmä v spojitosti so zdravými kĺbmi, no čoraz viac sa môžete dočítať aj o jeho blahodárnych účinkoch na pokožku či vlasy. Aké má teda pre nás výhody a komu sa najviac oplatí jeho užívanie?

Aké sú účinky kolagénu? Účinky kolagénu sú známe najmä na kĺby a pokožku. Má ale, samozrejme, omnoho viac účinkov, o ktorých ste možno ani nevedeli. Aké to sú?

● podporuje elasticitu pokožky

● urýchľuje proces hojenia rán

● spomaľuje proces starnutia pokožky

● obmedzuje tvorbu vrások

● pôsobí dokonca aj proti celulitíde a striám

● podporuje správnu funkciu kĺbov, kostí a chrupaviek

● zlepšuje krvný obeh a bráni praskaniu žiliek

● má pozitívne účinky na zdravie a pevnosť vlasov a nechtov

Komu sa jeho užívanie oplatí a prečo?

O kolagéne vieme, že s pribúdajúcim vekom ubúda. Aj preto je vhodné ho od určitého veku dopĺňať. Priemerne začne jeho hladina klesať po 25. roku života, pričom jeho nedostatok môžeme pozorovať najmä na pokožke, a to jej starnutím.

Tým, že strácame kolagén, oslabuje sa nám pokožka, pribúdajú vrásky, začnú sa nám štiepiť nechty a naše kĺby, svaly a šlachy strácajú svoju pružnosť. Práve preto je vhodné už vopred začať telu pravidelne dopĺňať kolagén, a to v primeranom množstve.

TIP: Pre dosiahnutie najlepších výsledok je vhodné užívať kolagén spolu s vitamínom C. Ten je totiž potrebný pre jeho tvorbu a syntézu v tele.

Chýba vám kolagén? Ako to zistiť?

Každý sme iný, a preto u nás množstvo kolagénu môže klesať iným tempom a v inom veku. Ak chcete zistiť, či ste vhodným adeptom na jeho užívanie z externých zdrojov, porozmýšľajte nad týmito príznakmi, ktoré sú špecifické pre nedostatok kolagénu.

● bolesti pohybového aparátu - kĺbov, svalov, šliach

● ochabnutá pokožka, celulitída či strie

● pigmentové škvrny

● suchá a dehydrovaná pleť, vrásky

● ľahko sa štiepiace nechty

● lámajúce, vypadávajúce vlasy, štiepiace sa končeky

Ak na sebe pozorujete problémy s pohybovým aparátom, zhoršenie stavu pokožky či lámavosť vlasov, určite je vhodné siahnuť po kolagéne. A je pritom jedno, či máte 25 alebo 50. Čím skôr začnete kolagén dopĺňať do tela, tým dlhšie sa udržíte vo forme a s mladistvým vzhľadom.

Vyskúšajte najkvalitnejší morský kolagén na trhu, Inca Collagen. Ide o 100 % prírodný rybí kolagén kvalitného zloženia, v ktorom nájdete kolagén typu I, II a aj III. Je vhodný ako pre mužov, tak aj pre ženy, pričom najviac si jeho benefity pochvaľujú seniori a ľudia trpiaci rôznymi ochoreniami pohybového aparátu.

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Za vysokou spotrebou sa často skrýva zlá kondícia motora
  2. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  3. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  4. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  5. Kde u nás kúpite domácke potraviny
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha
  8. Pozrite si, kedy hrá futbalové zápasy vaše mesto či dedina
  1. Dopyt v Bratislave mierne klesol, ceny však stále rástli
  2. Šéf PLANEO: Budúcnosť obchodu je v službách
  3. Čo robiť, aby dieťa neskončilo v nemocnici s črevnou virózou?
  4. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  5. Goralské folklórne slávnosti po prvýkrát priamo v horách
  6. Za vysokou spotrebou sa často skrýva zlá kondícia motora
  7. Ktoré regionálne projekty podporí Nadácia COOP Jednota?
  8. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete
  1. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 9 929
  2. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 7 372
  3. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 6 910
  4. Pozrite si, kedy hrá futbalové zápasy vaše mesto či dedina 6 343
  5. Miliónová autorka Táňa K. Vasilková: Po úspechu som netúžila 5 604
  6. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 819
  7. Dobrá správa pre pacientov s cukrovkou 2 496
  8. Držanie peňazí na bežnom účte robí Slovákov chudobnejšími 1 959

Blogy SME

  1. Ingrid Tkáčiková: VšZP rodičom pre dieťa ,,naškrabká“ 30 eur ročne na strojček na zuby
  2. Petronela Čellárová: Vitajte v mojom svete
  3. Věra Tepličková: Sestry v akcii alebo Keď už blázinec, tak ako u nás v školstve
  4. Michaela Jónová: Zatiaľ beží čas
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu
  6. Rastislav Puchala: Bábuška a čierny kocúr
  7. Liga za duševné zdravie SR, n.o.: Ako sa zo smútku, depresie a úzkosti stal online trend
  8. Erik Kriššák: O diskrétnosti istej dámy
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 109 465
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 26 937
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 10 767
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 7 911
  5. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 7 381
  6. Vladimir Skala: Padá bankový sektor v Číne? 4 206
  7. Post Bellum SK: Hromady mŕtvych a nočné mory o Varšavskom povstaní 4 125
  8. Ján Valchár: Ako Rusko na kozmonautov nemalo, ale flotilu lietadlových lodí budovať chcelo 2 973
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  2. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  3. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  4. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 44. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 2/3 - Skaza lode Karluk, 1913 - 1914
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Poznáme výhercov veľkej záhradkárskej súťaže.


5 h
Nový ďalekohľad na Kalvárii.

Rozhľadňa stojí na šachte, cez ktorú sa kedysi vchádzalo do guľometného hniezda.


6 h
Oprava dlažby na pešej zóne. Fotka je z minulého roka. Ďalší úsek opravovali na jar tohto roka.

Mesto v odvolaní spochybnilo výpoveď svedka.


8 h

Spolupráca štátu s UNIPHARMOU sa osvedčila a počas pandémie ukázala ako spoľahlivá. Napriek tomu zákonodarcovia uvažujú o zmene, nad ktorou visí množstvo otáznikov, vládnu pochybnosti.


11 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na konkurz do Markízy ju dotlačili rodičia.


2. aug

Takmer 90 km dlhá cyklotrasa vedie horským prostredím s výhľadmi na Kráľovu hoľu.


23 h

Mesto v odvolaní spochybnilo výpoveď svedka.


8 h

IV. LIGA: Vráble doma vyšli naprázdno. Gabčíkovo prehralo po dlhej sérii.


a 1 ďalší 22 h

Blogy SME

  1. Ingrid Tkáčiková: VšZP rodičom pre dieťa ,,naškrabká“ 30 eur ročne na strojček na zuby
  2. Petronela Čellárová: Vitajte v mojom svete
  3. Věra Tepličková: Sestry v akcii alebo Keď už blázinec, tak ako u nás v školstve
  4. Michaela Jónová: Zatiaľ beží čas
  5. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu
  6. Rastislav Puchala: Bábuška a čierny kocúr
  7. Liga za duševné zdravie SR, n.o.: Ako sa zo smútku, depresie a úzkosti stal online trend
  8. Erik Kriššák: O diskrétnosti istej dámy
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 109 465
  2. Martin Sústrik: Korupcia v ruskej armáde 26 937
  3. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 10 767
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 7 911
  5. Jana Melišová: Svet sa zmenil... 7 381
  6. Vladimir Skala: Padá bankový sektor v Číne? 4 206
  7. Post Bellum SK: Hromady mŕtvych a nočné mory o Varšavskom povstaní 4 125
  8. Ján Valchár: Ako Rusko na kozmonautov nemalo, ale flotilu lietadlových lodí budovať chcelo 2 973
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  2. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  3. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  4. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  5. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  6. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  7. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 44. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 2/3 - Skaza lode Karluk, 1913 - 1914

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu