Pondelok, 24. január, 2022 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Psychologička: Fungovanie pred karanténou bolo až plytké

Podľa Marty Zaťkovej je správny čas na prehodnotenie svojho života.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: Pexels)

NITRA. V priebehu koronakrízy sa ľudia museli vzdať svojho bežného života. Nútená izolácia a obmedzenia na každého človeka pôsobia inak. O tom, aký vplyv môžu mať na psychiku, sme sa porozprávali s nitrianskou psychologičkou Martou Zaťkovou.

Ľudia sú nútení ostať v izolácii. Ako to na nich vplýva?

My, ľudia, sme tvory sociálne a spoločenské. Aktuálna sociálna izolácia je niečo neznáme, neprirodzené. Niečo, s čím nemáme skúsenosť. Na druhej strane je táto situácia pre nás plne ochranná. Má nám pomôcť zvládnuť COVID-19 a prežiť s čo najmenšími stratami na životoch. Akékoľvek ďalšie polemiky o tom, že má sociálna izolácia negatívny vplyv na psychiku (čo nepopieram), sú z pohľadu toho, čo získavame (menší počet umretých zo strany našich rodičov a starých rodičov), irelevantné.

SkryťVypnúť reklamu

Mnohí sú v domácej karanténe. Vo väčšine prípadov to znamená tráviť oveľa viac času s rodinnými príslušníkmi, než sú zvyknutí...

Mohlo by vás zaujímať Certifikovaná mediátorka napísala návod k odpúšťaniu Čítajte 

Naše domovy neboli konštruované na domáce pracoviská, školy a priestory, kde sa vytvorí vnútorný mikrosvet, kde potrebujeme žiť, byť, pracovať, učiť sa... Preto je prirodzené, že budú vznikať, ak už samozrejme nevznikli, konflikty medzi tými, ktorí spolu žijú najtesnejšie.

Čo ak sa dostavia „ponorkové“ stavy?

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Viac ihrísk aj bylinkových záhrad vo vašom okolí.
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. Mecom ide na zelenú
  7. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  8. Marrákeš je červená perla Maroka
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  10. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  1. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  2. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  3. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  4. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  5. Viac ihrísk aj bylinkových záhrad vo vašom okolí.
  6. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  7. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  8. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  9. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  10. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 836
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 095
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 3 942
  4. Predplatné SME.sk len za 29 eur 3 870
  5. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 3 784
  6. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 693
  7. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 775
  8. Marrákeš je červená perla Maroka 2 351
  9. Mecom ide na zelenú 2 244
  10. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty 1 132

Blogy SME

  1. Zuza Kumanova: Štatistický úrad SR zverejnil výsledky postojových otázok zo Sčítanie obyvateľov, domov a bytov 2021
  2. Robert Škerko: Zimná dovolenka v Terchovej.
  3. Miriam Studeničová: Ako ďalej? Pokrok nebude umožnený nehodným!
  4. Kristína Jakubičková: Zápisky z psychiatrie alebo ako prežiť a nezblázniť sa
  5. Tomáš Harustiak: Ježišova identita sa stratila vo vzduchoprázdne
  6. Roman Kebísek: Básnik Krasko a Groeblová
  7. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna
  8. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Ľudské práva v čase pandémie
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 026
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 6 777
  3. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 967
  4. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 460
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 567
  6. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 4 366
  7. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 4 246
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 032
  1. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  2. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  7. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Zapojte sa do najväčšieho prieskumu zameraného na závislosti ako alkohol, fajčenie, drogy a mobil. Vyplnením ankety sa automaticky zaradíte do súťaže.


16. jan
Martin Knut, predseda správnej rady občianskeho združenia Liga za duševné zdravie.

Závislosť je psychická porucha, ktorá môže mať katastrofálne následky na fyzické, no najmä psychické zdravie človeka a dlhodobo negatívne ovplyvňuje jeho rodinný život aj sociálne väzby.


23. jan
Ilustračná fotografia.

Viete, čo všetko musíte v zamestnaní strpieť a čo je už za čiarou? Hľadáte pomoc pri riešení pracovných problémov, máte problém s kolegami či nadriadeným? Nájdite s nami riešenie.


6 h
Nové Centrum integrovanej zdravotnej starostlivosti v Šali vzniklo v priestoroch bývalej detskej polikliniky.

Pacientom bude k dispozícii niekoľko nových lekárov aj centrum včasnej intervencie.


6 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Žilinská krajská polícia informuje motoristov o aktuálnej úplnej neprejazdnosti cesty I/65 medzi Turčianskymi Teplicami a Mošovcami.


SITA 11 h

Obyvatelia bytového domu na Moyzesovej ulici v Čadci sa búria, zo svojich bytov sa vysťahovať nechystajú.


7 h

Nový režim podľa Únie fitnes centier Slovenska spĺňajú hlavne ľudia nad 60 rokov.


6 h

Oproti letu je preč sedem hráčov.


23. jan

Blogy SME

  1. Zuza Kumanova: Štatistický úrad SR zverejnil výsledky postojových otázok zo Sčítanie obyvateľov, domov a bytov 2021
  2. Robert Škerko: Zimná dovolenka v Terchovej.
  3. Miriam Studeničová: Ako ďalej? Pokrok nebude umožnený nehodným!
  4. Kristína Jakubičková: Zápisky z psychiatrie alebo ako prežiť a nezblázniť sa
  5. Tomáš Harustiak: Ježišova identita sa stratila vo vzduchoprázdne
  6. Roman Kebísek: Básnik Krasko a Groeblová
  7. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna
  8. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Ľudské práva v čase pandémie
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 026
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 6 777
  3. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 967
  4. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 460
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 567
  6. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 4 366
  7. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 4 246
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 032
  1. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  2. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  5. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  6. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  7. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu