Štvrtok, 17. jún, 2021 | Meniny má AdolfKrížovkyKrížovky

Koláče, diskotéky a alkohol nemusí. Emma už vie, prečo ju tréner brzdil

Zapletalová sníva o tom, že jej raz na veľkej akcii zahrajú hymnu.

Emma Zapletalová sa v tomto roku teší na dve vrcholné podujatia. Emma Zapletalová sa v tomto roku teší na dve vrcholné podujatia. (Zdroj: Martin Kilian)

V tohtoročných svetových tabuľkách vo svojej obľúbenej disciplíne figuruje na 18. mieste, z Európaniek je ôsma.

V tejto sezóne ju čakajú dva hlavné vrcholy - ME do 23 rokov (začiatkom júla v estónskom Talline) a olympiáda v Tokiu (23. 7. – 8. 8.), keďže pred týždňom splnila limit na 400 m cez prekážky.

Zo slovenských atlétov sú zatiaľ na OH kvalifikovaní traja (Zapletalová, Tóth, Morvay) a všetci traja, ako aj ich tréneri (Spišiak, Žňava), chodili do atletickej triedy na ZŠ Nábrežie mládeže.

Emma ZAPLETALOVÁ (21) je druháčka na UKF, kde študuje telesnú výchovu a ruštinu. Stretli sme sa pár hodín po zvládnutej skúške. „Bola z morfológie ruského jazyka. Ešte mám jednu pred sebou. Dúfam, že aj tá sa podarí na prvý pokus,“ vraví s úsmevom „Džema“.

SkryťVypnúť reklamu

Chceli mať z vás rodičia športovkyňu?

Áno, sme taká športová rodina. Keď som bola malá a mama videla, že rada pobehujem, zobrala ma na hádzanú.

V istý moment ste sa však rozhodli pre atletiku. Bol to dobrý ťah?

Určite. Ja som sa v atletike našla. Je to individuálny šport, v behu je všetko na mne a nikto to neovplyvní, ani spoluhráči, ani rozhodca. Je to môj výkon a nikto mi to nezoberie.

Ako vás objavil tréner Peter Žňava?

Našiel ma na školskej súťaži Hľadáme nových olympionikov. Postúpila som na celoslovenské finále tak, že som bola tesne druhá za jeho zverenkyňou, a tak si ma všimol. Potom nás ohlásil, či by som chcela potrénovať. Bola som tam s babkou, tá nebola veľmi za, preferovala hádzanú, ale neskôr doma s mamou sme to prebrali a zhodli sme sa, že to skúsim. A tak sa to celé začalo.

SkryťVypnúť reklamu

Prečo vám sedí disciplína 400 m cez prekážky?

Prekonať desať prekážok - je to výzva, adrenalín. To ma baví. Je to atraktívnejšie ako hladké behy.

Je niektorá z tých 10 prekážok kritická či prekliata?

V tejto sezóne som mala zaváhania na siedmej, ale najťažšia je desiata. Je to pár metrov do cieľa, človek už má toho dosť, tam treba byť najviac koncentrovaný a nezaváhať. Aj v Hengele pri limite som poslednú prekážku nezvládla ideálne.
Musím povedať, že ešte sa mi nepodarilo odbehnúť všetkých 10 prekážok bez chyby. Verím, že ten ideálny scenár raz nastane a bude z toho dobrý výsledok.

Čo ste dostali od Boha do vienka, ak ide o atletiku?

Keď sa tak na to pozriem konkrétnejšie, veľmi dobre mi idú laktátové tréningy.

Skúste to vysvetliť laikovi.

Štvorstovka je najdlhší šprint. Zhruba v poslednej stovke nastúpi laktát, nohy vytvrdnú, stuhnú. Cez to sa mnohí atléti nevedia dostať, ale mne sa to darí, viem sa zaťať a ísť. Hovorí sa tomu laktátová odolnosť.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C82F4 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M82F4 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Crème de la crème po slovensky
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  2. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  3. Zázračná škola so zelenou strechou
  4. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  5. Crème de la crème po slovensky
  6. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  8. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 088
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 13 623
  3. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 594
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 577
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 8 791
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 6 688
  7. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 6 285
  8. Po Slovensku na motorke 5 758
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 238
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 5 009
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Ilustračná foto.

Na mieste zasahuje Vrtuľníková záchranná zdravotná služba, ktorá preváža jednu zranenú osobu do nemocnice.


SITA 2 h

Diskusiu sledujte naživo vo štvrtok o 14. hodine.


15. jún
Od druhej hodiny popoludní si obyvatelia aj návštevníci Nitry užijú deň plný literatúry, na ktorom ich okrem kníh čakajú prednesy, koncerty, tvorivé dielne aj stretnutie s oceňovaným spisovateľom.

Okrem kníh za symbolické ceny čakajú návštevníkov prednesy, diskusia a koncert.


7 h
kamera

Na podujatí s názvom Dialógy s filmom sa jeho účastníci dozvedia viac o podstatných znakoch reportáže.


TASR 7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ľudia nemajú šancu na voľný prístup k vodnej ploche.


13 h

Medvede sa v minulosti v našom regióne nevyskytovali.


16. jún

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


15. jún

Nečakaná správa o skone Júliusa Kohúta zasiahla mnohých.


5 h

Už ste čítali?