Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Byť nešťastným a žiť v depresii nie je normálny stav

Nastáva obdobie jesene. Čas padajúcich farebných listov, oberania hrozna, tekvíc a pavučín.

Ale aj as melanchólie, smútku a depresie. Akoby celý svet okolo nás zosmutnel. Bezhraniný smútok dýcha zo všetkých strán. Pozerá sa na nás z umierajúcej prírody, skracujúcich sa dní, sála z horiacich svieok, a priam páli z oí udí. Leto a slnené dni sú tento rok nenávratne pre. A my, stvorenia matky prírody, sa musíme vyrovna s jeseou. Vo vea prípadoch nás ovládne niivá depresia. Krutý to vládca! Poda slov psychiatriky Ivety Süttoovej je poet depresií stúpajúci. Ešte stále je to však skôr stav bežný u žien, ako u mužov. Poet pokusov o samovraždu je väší u žien, na druhej strane u mužov je väší poet dokonaných samovrážd. Možno je to však tým, že muži sa pri podobných problémoch viac ostýchajú navštívi odborníka. Alarmujúce je, že depresiami trpí oraz viac detí. o to vlastne depresia je, ako rozoznáme jej príznaky? „Vemi asto zaína úzkostnými stavmi, problémami so spánkom, nechutenstvom. U detí sú poiatoné problémy atypické, prelejú sa skôr do fyzických problémov,“ opisuje prejavy Iveta Suttoová. Dôležité je vyhada pomoc odborníka. U detí sú asto spúšaom problémy v škole, zlá atmosféra v rodine i šikanovanie zo strán spolužiakov. Na dospelých vplýva zlá ekonomická situácia, rodinné problémy, strata zamestnania a podobne. Žijeme v postkomunistickom zriadení. udia, ktorí boli zvyknutí na to, že sa vždy o nich niekto postaral, mali zabezpeené zamestnanie, ubytovanie a sociálne istoty, sú zrazu odkázaní sami na seba. A len pomaly chápu, že svet okolo sa zmenil. Nikto ich nenauil, ako teraz ži, a preto to nevedia naui ani svoje deti. ažoba je priveká. Doktorka Süttoová tvrdí, že v mnohých prípadoch sa dá depresiám predchádza: „Ak je však spúšacím mechanizmom genetika, prevencia nie je možná – treba nasadi lieky. Existuje široká škála novodobých antidepresív, ktoré nie sú návykové a neutlmujú. Skúsenos s nimi je vemi dobrá. Lieky zvýšia hladinu endorfínov, hormónov šastia. udia s opakujúcimi sa depresiami už vedia, že je august, prichádza jese a sami prídu skôr, ako pocítia úzkos. Nasadíme im lieky a depresii predídu. asto pomôže pravidelné športovanie, prechádzky na erstvom vzduchu, nejaká aktivita.“ Dôležité je nájs innos, ktorá loveka teší. Ak je v stave, že mu už ni nespôsobuje rados, musí vyhada pomoc. Ešte stále, žia, u nás pretrváva ostych a zábrany z návštevy psychiatra. Neuvedomujeme si, že fyzické zdravie ide ruka v ruke s psychikou. Nemôžeme sa fyzicky cíti dobre a prežíva stavy úzkosti, strachu, beznádeje i smútku. Telo i duša loveka tvoria jeden celok. „Lieba stavov depresie je individuálna, závisí od osobnosti loveka, tak, ako aj samotné príznaky. Väšinou lieba zaína u praktického lekára. Príznaky môžu znamena fyzické ochorenie. Ak sa vylúi, zane sa lieba psychického stavu. V mnohých prípadoch ide telesné ochorenie ruka v ruke s duševným. Vážna choroba ma za následok ažké depresie,“ opisuje postup doktorka Süttoová. Pred návštevou psychiatra už nie je potrebné odporúanie od obvodného lekára, ako tomu bolo ešte nedávno. Aj v tomto smere sa oraz viac psychické problémy odtabuizovávajú – hoci Iveta Süttoová sa stále ešte stretáva s tým, že klienti si objednávajú termín neskoro popoludní len preto, aby ich ani náhodou nikto nezazrel. Aj to je dôsledok správania sa našej spolonosti. Ale ako hovorí, už je to neporovnatene lepšie, ako pred niekokými rokmi. udia si ím alej viac uvedomujú, že by nešastní, ži v smútku a beznádeji, nie je normálny, ani bezvýchodiskový stav. V stavoch depresie nie je vhodné robi závažné rozhodnutia, meni zamestnanie a podobne. Potom sme náchylní robi nesprávne rozhodnutia, o má za následok výitky svedomia, útos. lovek sa stráca. Žijeme v 21. storoí. Vývoj ide neustále vpred. Neostame stá niekde, kde je nám najhoršie. Nedovome, aby nás ovládli negatívne vplyvy tohto sveta. Aj zo stromu na jese opadajú listy, aby mohli na jar znovu pua v celej kráse. Slnko zapadá, aby mohlo znova vyjsť.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  2. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  3. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 29 167
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 17 898
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 798
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 935
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 460
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 301
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 914
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 631
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 490
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 7 271
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Nemocnica v Zlatých Moravciach má niekoľko pozitívnych zamestnancov

Deficit zdravotníckeho personálu nemocnica pociťuje nielen v období pandémie.

Ilustračné foto.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

 Vajda Činko (v strede) s blízkymi.

V Nitrianskom kraji evidujú nárast detskej pornografie. Na jej šírení sa podieľajú aj deti

Natáčajú sa chlapci aj dievčatá. Niektoré ponúkajú záujemcom zábery za 3-4 eurá.

Ilustračné foto.

Staré divadlo je pripravené hrať okamžite, otázkou je pre koho

Divadlo hralo najmä organizované predstavenia pre školy a škôlky. Tým sa v súčasnosti hromadné podujatia neodporúčajú.

Martin Kusenda, riaditeľ Starého divadla Karola Spišáka v Nitre.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Pri nehode v centre Zvolena vyhasol ľudský život

Nehoda sa stala v blízkosti Zvolenského zámku.

Pátrajú po dvoch odsúdených mužoch

Obaja hľadaní pochádzajú z Hlohovca.

Už ste čítali?