Mestský poslanec spolu s manželkou propaguje plánované rodičovstvo

„Jediný na Slovensku mám plnú živnosť na plánované rodičovstvo,“ hovorí so smiechom Jozef Predáč. Mestský poslanec zo Zlatých Moraviec, ktorý spolu s manželkou Simonou pracuje pre medzinárodnú organizáciu Liga pár páru.

Ich cieľom je šírenie prirodzeného plánovania rodičovstva. Metóda? Poznanie ženského tela, vďaka ktorému sa presne rozlíšia plodné a neplodné dni v rámci menštruačného cyklu. Určená je párom, ktoré nechcú mať mnoho detí, ale bránia sa použitiu „klasickej“ antikoncepcie, ale i takým, ktoré sa o deti pokúšajú. Čoraz častejšie sa hlásia také páry, ktoré deti mať nemôžu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ženy učia pozorovať
vlastné telo
Ona je elektrotechnická inžinierka, ktorá bola s kratšími prestávkami 17 rokov na materskej dovolenke, on je chemický inžinier. Pôvodným povolaniam sa ale nevenovali. Spolu vychovávajú päť detí – dvoch chlapcov a tri dievčatá vo veku od päť do sedemnásť rokov.
Pred dvanástimi rokmi začali spolupracovať s Ligou pár páru. Organizáciou, ktorá propaguje prirodzené plánovanie rodičovstva symptotermálnou metódou. „Hormóny, ktoré riadia ženský cyklus, sa prejavujú navonok. Ľudia to začali objavovať kedysi okolo roku 1930. Všetko, čo sa skryto odohráva v ženskom tele, dáva navonok signál. Sú to tri známe veci: zmena bazálnej teploty hneď ráno po zobudení, zmena hlienu, ktorý produkuje krčok maternice a zmeny na samotnom krčku,“ vyratúva Simona Predáčová.
Liga pár páru učí ženy pozorovať svoje telo a zaznamenávať zmeny. Podľa nich sa dá odhadnúť, kedy je pre ženu najvhodnejší čas na počatie. „Zaberie to len pár minút a dá sa to určiť pomerne presne. Jednotlivé páry učíme, že je to zdravá alternatíva antikoncepcie. Čoraz častejšie sa nám však hlásia páry, ktoré majú problémy s počatím a veľmi chcú, aby žena otehotnela,“ vysvetľuje Simona Predáčová. Neplodnosť podľa štatistík stúpa na Slovensku rovnako u mužov, ako aj u žien.

SkryťVypnúť reklamu

Pár páru
Organizácia vznikla v roku 1971 v Spojených štátoch. Začala spoluprácou manželského páru a gynekológa. Dnes má len v Amerike 1600 učiteľských párov. Vzájomná pomoc a skúsenosti, ktoré jeden pár odovzdával inému, prispeli k názvu Liga pár páru. Na Slovensku je učiteľských párov šesť, liga tu má ďalších dobrovoľníkov. „Učenie“ odovzdáva ústnym podaním, často na prednáškach zložených z troch častí. Opakujú sa pravidelne raz za mesiac. „Vieme to odprednášať aj nárazovo za dvanásť hodín, efekt by to ale nemalo žiaden. Takto sa s pármi stretneme po mesiaci, ženy majú medzitým možnosť porozumieť svojej fyziológii a pozorovať svoje telo. Menštruačný cyklus prebehne, svoje pozorovanie si zaznamenajú, a potom sa s nami môžu poradiť. Osobná skúsenosť je v procese nášho učenia dôležitá, pretože knihy a štatistika sú jedna vec, ale individuálna reakcia každého tela môže byť odlišná,“ vraví Jozef Predáč.

SkryťVypnúť reklamu

Intímne otázky
Prednášať chodia do rôznych kútov Slovenska, všade tam, kde ich zavolajú. Jozef Predáč bol už aj v Poľsku, Čechách či dokonca Gruzínsku. Blízky kontakt párov má v sociálnom prostredí pozitívny psychologický efekt na zúčastnené dvojice. „Zisťujú, že so svojími problémami nie sú sami. Používateľov prirodzených metód pribúda, nie je to však lavínová záležitosť,“ priznáva pani Simona. Manželský pár prednáša aj na školách o sexualite a vzťahoch v rámci niekoľkých predmetov. Nikdy nechodia individuálne, vždy sa predstavujú ako zohraný pár. Teenageri spravidla ocenia, že manželia Predáčoví hovoria otvorene a odpovedajú na všetky, aj keď často osobné a provokatívne intímne otázky.

Sex až v manželstve
Ako učenie ligy súvisí s katolicizmom? Manželia Predáčoví tvrdia, že súvisí aj nesúvisí. „Katolícka cirkev hovorí, že sexuálne aktivity patria do manželstva. V tomto by sme mohli zapadať do katolíckeho učenia. Na našich prednáškach ale nemoralizujeme, nekážeme. Hovoríme, že sexualita je krásna a dobrá a má miesto vo vzťahu dvoch ľudí. Vzťah treba budovať a sex je odmenou tým, ktorí sa snažia tomu druhému aj niečo dať, nielen zobrať,“ parafrázuje Jozef Predáč myšlienky psychológa Ivana Štúra.
„Mladým ľuďom nie je celkom zbytočné čakať so sexom do manželstva, do veľkej miery ich to chráni. Sex má jednu zradu – ak s ním mladí ľudia začnú skoro, majú malú šancu sa spoznať. Všetka ich pozornosť sa sústredí len na telesné poznávanie, intímne im to klape. Možno až po rokoch zistia, že svojho partnera v podstate nepoznajú, že v istých situáciách reaguje inak, ako čakali,“ dopĺňa manžela Simona Predáčová. Princípy ligy sú katolícke, organizácia však nikdy nespadala pod žiadnu cirkev.
Prirodzené plánovanie rodičovstva
V symptotermálnej metóde prirodzeného plánovania rodičovstva žena pozoruje a zaznamenáva tri hlavné príznaky plodnosti: svoju bazálnu teplotu (hneď po prebudení), hlien krčku maternice a zmeny krčku maternice. Manželia sa naučia tieto príznaky hodnotiť a určovať, či je žena v plodnom, alebo neplodnom období. Svoju pohlavnú aktivitu potom riadia podľa toho, či si prajú docieliť počatie, alebo mu predchádzať. Tí, čo učia metóde, hovoria, že správne inštruovaný pár ju môže používať s úspechom a docieliť pritom rovnakú 99-percentnú efektívnosť, akú dosahuje hormonálna antikoncepcia

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 8 045
  2. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 642
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 557
  4. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 5 527
  5. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 201
  6. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 900
  7. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 2 874
  8. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 219
  1. Zuza Fialová: Prečo potrebujeme prepísať históriu
  2. Štefan Šturdzík: Igor v Kyjeve.
  3. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  4. Eva Gallova: Pred koncom vojny nemecké velenie vybralo 23 budovy, ktoré zničia v Banskej Bystrici na námestí a priľahlých uliciach
  5. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  6. Timotej Opálek: Arcade Fire - Pink Elephant
  7. Eva Bachletová: Pre mamy
  8. Milan Buno: Čo keby ste si vybrali inak? Ako by potom vyzeral váš život? | 7 knižných tipov
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 538
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 966
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 576
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 12 983
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 10 882
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 380
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 049
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 506
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Zlaté Moravce a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Vionistov v piatok gólovo načal ich bývalý hráč Matej Moško (druhý sprava).

Z prvej jarnej prehry sa škandál nerobil.


Amfiteáter, osemdesiate roky minulého storočia.

Na Filmový festival pracujúcich chodili tisíce ľudí, premiéru tam mal aj Pacho.


Jozef Račko hneď po finálovej sérii odcestoval do hôr, aby prišiel na iné myšlienky. Na snímke vpravo je na vrchole Ďumbieru.

Kašík a Aittokallio sú odlišní, a to bola výhoda, zdôrazňuje tréner brankárov.


Študent dopadol na strechu.


  1. Zuza Fialová: Prečo potrebujeme prepísať históriu
  2. Štefan Šturdzík: Igor v Kyjeve.
  3. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  4. Eva Gallova: Pred koncom vojny nemecké velenie vybralo 23 budovy, ktoré zničia v Banskej Bystrici na námestí a priľahlých uliciach
  5. Anton Kaiser: Medzinárodná fotografická výstava
  6. Timotej Opálek: Arcade Fire - Pink Elephant
  7. Eva Bachletová: Pre mamy
  8. Milan Buno: Čo keby ste si vybrali inak? Ako by potom vyzeral váš život? | 7 knižných tipov
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 538
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 23 966
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 576
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 12 983
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 10 882
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 380
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 049
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 506
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu