Emőke Takácsová zo Šale (na snímke), je licencovanou diplomovanou pôrodnou asistentkou, ktorá sa venuje najmä príprave tehotných žien na pôrod. S prácou s tehotnými ženami má už dlhoročné skúsenosti, ale vlastné tehotenské štúdio si založila len pred pár dňami v Šali, v objekte lekárskej ubytovne oproti hlavnému vstupu do šalianskej nemocnice. „Každá žena by mala vedieť, že pôrod je fyzická namáha, ktorú môže úspešnejšie zvládnuť práve vtedy, ak pozná podstatu tohto fyziologického deja, ak je dobre trénovaná a disciplinovane šetrí svoje sily, teda vie počas pôrodu maximálne spolupracovať,“ informovala nás o základných rysoch tréningov Emőke Takácsová. Práve k tomu by mala dopomáhať psychofyzická príprava na pôrod. S takouto prípravou je najvhodnejšie začať približne v dvadsiatom týždni tehotenstva. Na kurzoch sa mamičky oboznámia so správnou životosprávou v tehotnosti, s vývojom plodu počas vnútromaternicového života, s jednotlivými fázami pôrodu, so životosprávou v šestonedelí a s inými veľmi dôležitými faktormi, ktoré sa dotýkajú pôrodu. Súčasťou týchto stretnutí je aj tehotenská gymnastika, aby sa budúce mamičky udržali v dobrej fyzickej kondícii. Takto pripravené matky ľahšie zvládajú záťaž počas tehotnosti i priamo pri pôrode. „Cvičíme najmä s fit loptami, venujeme sa správnym postupom dýchania a tiež relaxácii.“
Podľa najnovších trendov bývajú pri pôrodoch aj budúci otcovia. Aj im odporúča zúčastniť sa na prednáškach o priebehu pôrodu. „Aby pri samotnom príchode dieťaťa na svet nespanikárili. Môžu pritom manželke masírovať napríklad kríže, dávať jej na čelo studené obklady, dýchať spolu s ňou a byť jej psychickou oporou,“ dodáva pôrodná asistentka. Emőke má za sebou takmer dvadsaťročné skúsenosti s prácou pôrodnej asistentky na gynekologicko-pôrodníckom oddelení nemocnice v Galante. V spolupráci s oddelením vykonáva predpôrodnú prípravu aj v galantskom fitnescentre. Okrem toho, že je diplomovanou pôrodnou asistentkou, pôjde v súčasnosti do tretieho ročníka Slovenskej zdravotníckej univerzity v odbore pôrodná asistencia. V tehotenskom štúdiu sa chce zamerať aj na organizovanie rôznych prednášok, masážam a kurzom starostlivosti o novorodencov.
Autor: - si -