V posilňovni sa cíti ako doma

Rastislav Hanšut, člen Klubu kulturistiky a silového
trojboja v Galante, sa už pätnásť rokov venuje silovému trojboju. Na
súťaži bol prvýkrát ako dvadsaťtriročný a ihneď vyhral. Odvtedy ubehlo
osem rokov a prišli ďalšie úspechy.

„Ako väčšina chlapcov, aj ja som chcel byť kulturistom. Zašiel
som do miestneho klubu, kde mi
poradili, že väčšie vlohy mám na trojboj. Aj ten je odvodený od
vzpierania. Vo vzpieraní sú však iba dve disciplíny, tu sú tri - tlak na
lavičke, drep s činkou a mŕtvy ťah,“ vysvetľuje.

Keď po prvýkrát prišiel na súťaž, vôbec nevedel, čo ho čaká.
„Na súťaži som predtým nikdy nebol, ani som to nikdy nevidel, ale hneď sa mi ju
podarilo aj vyhrať,“ hovorí dnes už skúsený trojbojár Rasťo Hanšut. Zúčastnil
sa približne na päťdesiatich súťažiach, mnohé z nich boli s medzinárodnou
účasťou alebo v zahraničí. Rasťo väčšinou súťaží v kategórii do 110
kilogramov. „Takmer toľko aj vážim. Na tejto váhe sa snažím aj udržať. Inak by
som musel súťažiť s ľuďmi, ktorí by mali odo mňa aj o 15 kg viac, a
tí by mali na základe váhy výhodu,“ dozvedáme sa niečo aj o pravidlách
súťaží. Najradšej má drep, aj keď je s ním vždy spojená najväčšia
nervozita, lebo je to prvá disciplína na súťaži. Trikrát týždenne chodí do
telocvične. Hovorí, že človek musí byť na zdvihnutie niektorej váhy pripravený
aj psychicky. „Ak nie som vysporiadaný s tým, že činku zdvihnem, tak to
v živote nespravím. Mal som obdobie, že váha 300 kg pre mňa znamenala príliš veľa, 295 kg som
drepol aj dvakrát, ale 305 kg som nedokázal ani raz. Podľa prepočtov som
mal pritom na viac. Svoje zohrala psychika. Trvalo dva roky, kým som túto
hranicu prekonal. Potom som dvíhal aj o štyridsať kíl viac,“ hovorí Rasťo,
ktorý je trojnásobným majstrom Slovenska, dvakrát v trojboji, raz
v tlaku na lavičke. Je viacnásobným vicemajstrom a v minulom
roku prekonal A limit na majstrovstvá Európy a B limit na
majstrovstvá sveta.