Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Tatranskú drinu miesili s krásami veľhôr

Nevyhnutná drina a muky z letnej prípravy sú zrejme najhorším obdobím pre každého vrcholového hokejistu.


Uplynulý týždeň Nitrania rozložili svoj tréningový tábor vo Vysokých Tatrách. Z hotela FIS na Štrbskom plese sa zverenci trénerského tandemu Dornič -Ozimák vrátili v sobotu, v kádri absentoval kvôli zraneniu brankár Branislav Konrád.
Hlavný kouč hokejistov HK Ardo Nitra Ivan Dornič, ktorý počas uplynulej sezóny vystriedal na lavičke Rudolfa Uličného, si veľmi dobre uvedomuje dôležitosť letnej zaberačky pre svojich chlapcov. Ambiciózny tréner kladie dôraz najmä na vnútornú silu hráčov, sústredenie sme v zaujímavom rozhovore preberali z viacerých strán.
- Po sezóne sa káder výrazne obmenil, keď odišli viacerí lídri. Momentálne sa formuje nový tím. Ako ste spokojný s jeho zložením?
- Káder nie je ešte definitívne uzavretý, stále čakáme, ako dopadnú rozbehnuté rokovania s niektorými hráčmi do obrany. Veľmi nádejne vyzerá aj príchod Mira Kováčika, čo by sme samozrejme všetci v klube privítali. Ján Lipiansky a dvojica ruských legionárov Ševelev, Pľuščev sa k nám pridajú až na ľade. Napriek náročným tréningovým jednotkám sa chalani dávajú dokopy, každým dňom je situácia lepšia.
- Každé sústredenie je vhodnou príležitosťou na skĺbenie kolektívu. Na čo ste sa zamerali počas vášho pobytu vo veľhorách?
- Intenzívne sa venujeme všetkým zložkám prípravy, ktoré ovplyvňujú výkon jednotlivca. Najväčší dôraz kladieme na rýchlostnú vytrvalosť, ale nezabúdame ani na rozvoj koordinačných a silových zručností, ako napríklad obratnosť, výbušnosť alebo silu. K dispozícii sme mali telocvičňu, posilňovňu a využívali sme okolité terény.
- Ako znášali vysokú fyzickú záťaž samotní hráči?
- Toto sústredenie bolo vlastne siedmym týždňom prípravy a možno ho označiť za vrchol letného zarezávania na suchu. Sme radi, že nám ho vedenie umožnilo. Na rozdiel od prípravy v domácom prostredí sme v Tatrách trénovali trojfázovo. Mali sme tak možnosť spoznať aj morálno-vôľové vlastnosti jednotlivcov. Hráči neraz siahli až na dno svojich síl, ale musím priznať, že záťaž zvládli bez väčších problémov. Dokumentujú to aj testery, s výsledkami sme spokojní. Myslím si, že na ich výkon pozitívne vplýval aj fakt, že väčšiu časť driny s nimi absolvoval aj asistent Marcel Ozimák.
- Podstúpili ste počas týždňa aj vysokohorskú túru?
- V stredu bol voľnejší deň, a tak sme spojili príjemné s užitočným. Za účasti horského vodcu sme absolvovali neľahký výstup na Rysy, keď sme pomohli s krosnami tamojším chatárom. Trvalo nám to takmer tri hodiny.
- Aký je najbližší program mužstva?
- Do 27. júna sa budeme pripravovať v našich domácich podmienkach. Letnú prípravu ukončíme výstupnými testami a od 28. júna čaká na hráčov zaslúžená trojtýždňová dovolenka, na ktorú ale tiež dostanú individuálne plány. Na ľadovú plochu by sme radi vykorčuľovali 23. júla a verím, že všetci zainteresovaní naše predsavzatie naplnia.


BOLI NA ŠTRBSKOM PLESE
Brankár Jozef Račko, obrancovia Boris Majeský, Ján Galko, Marián Molnár, Anton Petruk, Tomáš Sedlák, Daniel Socha, Tomáš Špila, Tomáš Magušin, Dmitrij Suur, útočníci Ľubomír Kolník, Miroslav Štefanka, Garip Saliji, Ivan Dornič, Matúš Chrenko, Miroslav Pupák, Tomáš Chrenko, Martin Vozdecký, Ivan Raček, Lukáš Vadrna, Henrich Ručkay, Jakub Ručkay. Tréner Ivan Dornič, asistent Marcel Ozimák, vedúci mužstva Róbert Panis, maséri Ján Oleár, Jaroslav Jakubička.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Zelená Bratislava
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 385
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 826
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 042
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 023
  5. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 894
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 11 192
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 468
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 722
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 619
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 583
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Nitrania dnes išli na veľké nákupy aj na cintoríny

Načo budú otvorené obchody, keď môžeme ísť len do potravín a lekární? pýtajú sa ľudia aj Zväz obchodu.

Mestský cintorín v Nitre.

Na župnom zastupiteľstve bol pozitívny poslanec. Testovali len ľudí, vedľa ktorých sedel

Viacerí poslanci apelujú na samosprávy, aby sa v tejto situácii rokovalo online.

Podžupanka Eva Antošová.
Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Herec Ivan Gontko: Ak zachraňujeme kultúru, zachraňujeme samých seba

Podľa nitrianskeho herca je kultúra ako roky predtým na okraji záujmu.

Pre Ivana Gontka je kultúra podstatou ľudského bytia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

TMR zatvára strediská Jasná a Vysoké Tatry

V prípade priaznivého vývoja situácie na Slovensku by mohli znova otvoriť 6. novembra.

Ľudia stoja v radoch pred odbernými miestami

Odberové miestnosti sa otvorili o ôsmej hodine ráno.

Už ste čítali?