Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Africké tance dodávajú radosť aj sebavedomie

Africký tanec prospieva telu aj duši. Vyjadruje sa ním veľmi hlboký zmysel, ktorý v Nitre predviedla Christa Flaig.


Tanečníčka a pedagogička z Berlína sa počas trojdňového work-shopu v Tralaškole podelila o svoje schopnosti a dlhoročné skúsenosti. Za zvukov päťčlennej skupiny Afrocampany tancovala tradičné tance, choreografiu a rytmy zo západnej Afriky. Na tomto kontinente absolvovala aj viaceré študijné pobyty.
Christa Flaig tvrdí, že medzi rytmom a pohybom je veľmi silný vzťah a navzájom sa dopĺňajú. „Africký tanec a rytmus patria k sebe, osve neexistujú. Rytmus má pohyb a naopak.“
Podľa nej má rytmus v sebe každý človek a telo naň reaguje individuálne. Je dôležité, aby pohyby a figúry každého tanečníka vychádzali z jeho vnútra. „Je potrebné si uvedomiť, že to, čo robím, je moje. Ak tancujem na vlastné meno, je to môj zvuk. Snažím sa nájsť si v tom vlastný výraz. Potom cítim z bubnov seba,“ povedala Berlínčanka, ktorá sa africkému tancu venuje už pätnásť rokov.
Energický a živočíšny afrotanec vyjadruje určitý pocit, význam alebo ducha. Od mnohých európskych tancov sa navonok líši tým, že sa sústreďuje „do zeme“ ako k hlavnému zdroju. „Je to presný opak baletu, v ktorom je cieľom lietať, vznášať sa. Energia, ktorú dostávam v afrických tancoch zo Zeme, ide cez moje telo a vysiela vibrácie. My, Európania, to nevyužívame týmto spôsobom. Pre mňa je to štruktúra, do ktorej vkladám svoju osobnosť a príbeh,“ vysvetlila Christa Flaig.
Dôležitým pravidlom afrotanca je hlboko sa započúvať do hudby a nechať sa ňou viesť. Do tanca sa zapájajú takmer všetky časti tela. „Niektoré časti sú v Európe zakázané. Ale tanec je otvorený vesmír, v ktorom by malo byť všetko voľné a prípustné,“ dodala tanečníčka.
Tvrdí, že africké tance majú pozitívny vplyv na telo a vyznačujú sa liečivými účinkami. Prinášajú uvoľnenie, radosť z pohybu, komunikácie a lepšej kondície. Pri tanci sa používa najmä chrbtica, panva, hruď a chodidlá. Nohy sú pokrčené. „V Európe by to vyjadrovalo malosť, pokoru, ale v Afrike to znamená spojenie so Zemou,“ povedala Christia Flaig, podľa ktorej africké tance dodávajú sebavedomie.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  2. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  3. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  4. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  7. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  8. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 601
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 723
  3. Aká je chémia vôní 12 018
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 730
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 619
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 181
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 676
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 453
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 956
  10. Bývanie v meste predlžuje život 7 669
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Obchodovali s anabolikami aj tabletkami na sex, polícia privierala oči. Bývalý silák dostal 23 rokov

Rozsudok je už právoplatný. Odsúdeným prepadne majetok v prospech štátu.

V kauze boli odsúdení štyria muži a jedna žena.

Nový cintorín v Nitre tak skoro neotvoria. Obradná sieň je prázdna

Vyriešili problém s akustikou, teraz idú súťažiť interiérové vybavenie.

Obradná sieň na novom cintoríne.
Peter Dobiaš v reprezentačnom drese a s dcérkou.

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

V Okoličnom zhorel človek

Tragédia sa stala v stredu popoludní.

Už ste čítali?