Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Tatranskú drinu miesili s krásami veľhôr

Nevyhnutná drina a muky z letnej prípravy sú zrejme najhorším obdobím pre každého vrcholového hokejistu.


Uplynulý týždeň Nitrania rozložili svoj tréningový tábor vo Vysokých Tatrách. Z hotela FIS na Štrbskom plese sa zverenci trénerského tandemu Dornič -Ozimák vrátili v sobotu, v kádri absentoval kvôli zraneniu brankár Branislav Konrád.
Hlavný kouč hokejistov HK Ardo Nitra Ivan Dornič, ktorý počas uplynulej sezóny vystriedal na lavičke Rudolfa Uličného, si veľmi dobre uvedomuje dôležitosť letnej zaberačky pre svojich chlapcov. Ambiciózny tréner kladie dôraz najmä na vnútornú silu hráčov, sústredenie sme v zaujímavom rozhovore preberali z viacerých strán.
- Po sezóne sa káder výrazne obmenil, keď odišli viacerí lídri. Momentálne sa formuje nový tím. Ako ste spokojný s jeho zložením?
- Káder nie je ešte definitívne uzavretý, stále čakáme, ako dopadnú rozbehnuté rokovania s niektorými hráčmi do obrany. Veľmi nádejne vyzerá aj príchod Mira Kováčika, čo by sme samozrejme všetci v klube privítali. Ján Lipiansky a dvojica ruských legionárov Ševelev, Pľuščev sa k nám pridajú až na ľade. Napriek náročným tréningovým jednotkám sa chalani dávajú dokopy, každým dňom je situácia lepšia.
- Každé sústredenie je vhodnou príležitosťou na skĺbenie kolektívu. Na čo ste sa zamerali počas vášho pobytu vo veľhorách?
- Intenzívne sa venujeme všetkým zložkám prípravy, ktoré ovplyvňujú výkon jednotlivca. Najväčší dôraz kladieme na rýchlostnú vytrvalosť, ale nezabúdame ani na rozvoj koordinačných a silových zručností, ako napríklad obratnosť, výbušnosť alebo silu. K dispozícii sme mali telocvičňu, posilňovňu a využívali sme okolité terény.
- Ako znášali vysokú fyzickú záťaž samotní hráči?
- Toto sústredenie bolo vlastne siedmym týždňom prípravy a možno ho označiť za vrchol letného zarezávania na suchu. Sme radi, že nám ho vedenie umožnilo. Na rozdiel od prípravy v domácom prostredí sme v Tatrách trénovali trojfázovo. Mali sme tak možnosť spoznať aj morálno-vôľové vlastnosti jednotlivcov. Hráči neraz siahli až na dno svojich síl, ale musím priznať, že záťaž zvládli bez väčších problémov. Dokumentujú to aj testery, s výsledkami sme spokojní. Myslím si, že na ich výkon pozitívne vplýval aj fakt, že väčšiu časť driny s nimi absolvoval aj asistent Marcel Ozimák.
- Podstúpili ste počas týždňa aj vysokohorskú túru?
- V stredu bol voľnejší deň, a tak sme spojili príjemné s užitočným. Za účasti horského vodcu sme absolvovali neľahký výstup na Rysy, keď sme pomohli s krosnami tamojším chatárom. Trvalo nám to takmer tri hodiny.
- Aký je najbližší program mužstva?
- Do 27. júna sa budeme pripravovať v našich domácich podmienkach. Letnú prípravu ukončíme výstupnými testami a od 28. júna čaká na hráčov zaslúžená trojtýždňová dovolenka, na ktorú ale tiež dostanú individuálne plány. Na ľadovú plochu by sme radi vykorčuľovali 23. júla a verím, že všetci zainteresovaní naše predsavzatie naplnia.


BOLI NA ŠTRBSKOM PLESE
Brankár Jozef Račko, obrancovia Boris Majeský, Ján Galko, Marián Molnár, Anton Petruk, Tomáš Sedlák, Daniel Socha, Tomáš Špila, Tomáš Magušin, Dmitrij Suur, útočníci Ľubomír Kolník, Miroslav Štefanka, Garip Saliji, Ivan Dornič, Matúš Chrenko, Miroslav Pupák, Tomáš Chrenko, Martin Vozdecký, Ivan Raček, Lukáš Vadrna, Henrich Ručkay, Jakub Ručkay. Tréner Ivan Dornič, asistent Marcel Ozimák, vedúci mužstva Róbert Panis, maséri Ján Oleár, Jaroslav Jakubička.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  8. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 10 038
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 709
  3. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 541
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 306
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 781
  6. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 697
  7. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 7 537
  8. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 7 352
  9. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 329
  10. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 6 921
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Zo zápasu Nitra B - Myjava (0:4): Šimon Kováč, Denis Pánsky a Tomáš Kóňa.

III. LIGA: Prinášame komentáre z troch sobotňajších zápasov.


(RED) 10 h
Odkazy detí sú vystavené v nemocnici.

Výzvu vyhlásila nitrianska univerzita. Obrázky vystavili v nemocnici.


11 h
Postriekali spoločné priestory vo dvoch vchodoch.

Postrek proti pavúkom zaplatili z fondu, prispelo aj mesto.


14 h
Ilustračné foto

Podľa štúdie by mali náklady presiahnuť 300 miilónov eur.


11. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na mieste nehody zasahoval vrtuľník.


TASR 20 h

Aj keď na Slovensku sú takmer všetky pavúky jedovaté, stepník patrí k tým s prudším jedom. Odborníčka však ubezpečuje, že stretnúť takéhoto pavúka je pomerne vzácne a rovnako vzácne je aj to, žeby človeka uštipol. Pri pohryznutí nedôjde k ohrozeniu života.


11. jún

Pacientom sa výrazne zlepšil stav a viditeľne schudli.


11. jún

V Trenčíne vyrastá nádejná mladá umelkyňa, so svojou maľbou skončila v medzinárodnej súťaži druhá.


21 h

Už ste čítali?