Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Galádovci už makajú na Štrbskom Plese

Zimné prípravy sa vo všetkých futbalových kluboch rozbehli plným tempom. Leňošenia už bolo dosť, úvodný hvizd prvého jarného kola Corgoň ligy zaznie 3. marca.


Prvý týždeň prípravy strávili futbalisti FC Nitra v domácich podmienkach, keď absolvovali jedenásť tréningových jednotiek, vrátane piatkového plávania v šalianskej plavárni. „Tréningovú činnosť máme rozdelenú do troch základných častí - ráno sa zameriavame na kondičku, popoludní na hernú časť a regeneráciu,“ prezradil na margo úvodného týždňa prípravy tréner Ivan Galád.
Celý realizačný tím s hráčmi nabral v nedeľu smer Štrbské Pleso, kde Nitrania odišli na deväťdňové sústredenie. V Tatrách majú hráči spod Zobora pripravený bohatý program vrátane kvalitnej regenerácie, mužstvo určite neminie ani vysokohorská túra. Po príchode do Nitry čakajú na momentálne štvrté mužstvo tabuľky koncom januára prvé prípravné stretnutia. Vrcholom niekoľkotýždňovej driny bude určite prípravný zápas na pôde úradujúceho majstra Česka v Liberci 17. februára.

Program dňa na sústredení
7.15 Budíček
7.35-8.00 Strečing a posilňovacie cvičenia
8.00-8.30 Raňajky
10.30-12.00 Kondičný tréning
12.30 Obed
14.15 Povinný odpočinok
15.30-17.00 Kondičný tréning
17.00-19.00 Regenerácia
19.00-19.30 Večera
20.00-21.00 Prednášky
22.30 Večierka

Kto je na Plese?
Senecký, Tujvel, Hroššo, Ďatko, Szorád, Čeman, M. Farkaš, P. Farkaš, Karlík, Leško, M. Kostoláni, Štajer, Bališ, Grajciar, Babic, Hesek, Čurgali, Sloboda, M. Košút, Benca, Valenta, Jakubjak, Kolár.

V príprave šesťkrát medzinárodne
Po návrate zo sústredenia sa rozbehne kolotoč prípravných zápasov corgoňligistu. Program je nasledovný: 27. 1. o 13.00 h Nitra - Inter, 30. 1. o 13.00 h Nitra - Dun. Streda, 3. 2. o 14.00 h Nitra - HFK Olomouc, 6. 2. o 14.00 h Sigma Olomouc - Nitra, 10. 2. o 11.30 h Nitra - Slovácko, 13. 2. o 14.00 h Nitra - Újpest Budapešť, 17. 2. o 12.00 h Liberec - Nitra, 21. 2. o 12.00 h Nitra - Ferencváros, 24. 2. o 14.30 h Nitra - Dubnica.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  6. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  2. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  3. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  4. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  5. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  6. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 352
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 567
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 20 824
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 971
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 988
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 618
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 787
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 717
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 582
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 8 908
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

V Nitre vytvoria aj tri drive-in testovacie miesta

Ľudí otestujú aj na Agrokomplexe. Ak sa chcete testovať z auta, môžete prísť napríklad na parkovisko pri futbalovom štadióne.

Testovanie na nový koronavírus v Bánovciach nad Bebravou.

Dostal červenú a Nitra tlieskala. Janíček bol ako thajský boxer

Akú má Tomáš Janíček skúsenosť s Norbertom Bödörom?

Najkrajší zápas jesene. Tak výhru 3:2 s Trnavou (29. júl 2007) označila uznávaná publikácia 101 futbalových sezón, ktorá mapuje dejiny FC Nitra. Z gólu Jana Grubera (vľavo) na 1:0 sa utekal pred sektor Spartaka tešiť i Tomáš Janíček (vpravo).

Víkendové testovanie vo Vrábľoch prebehne na viacerých miestach

Každé bude prednostne určené pre obyvateľov konkrétnych ulíc či mestských častí.

Ilustračná fotografia.

V Galante bude 16 odberných miest, dve z toho formou drive-in

Mesto zostavilo aj zoznam ulíc, ktoré spadajú pod jednotlivé odberné miesta.

Neogotický kaštieľ v Galante.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Už ste čítali?