Streda, 26. január, 2022 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Mestský poslanec spolu s manželkou propaguje plánované rodičovstvo

„Jediný na Slovensku mám plnú živnosť na plánované rodičovstvo,“ hovorí so smiechom Jozef Predáč. Mestský poslanec zo Zlatých Moraviec, ktorý spolu s manželkou Simonou pracuje pre medzinárodnú organizáciu Liga pár páru.

Ich cieľom je šírenie prirodzeného plánovania rodičovstva. Metóda? Poznanie ženského tela, vďaka ktorému sa presne rozlíšia plodné a neplodné dni v rámci menštruačného cyklu. Určená je párom, ktoré nechcú mať mnoho detí, ale bránia sa použitiu „klasickej“ antikoncepcie, ale i takým, ktoré sa o deti pokúšajú. Čoraz častejšie sa hlásia také páry, ktoré deti mať nemôžu.

Ženy učia pozorovať
vlastné telo
Ona je elektrotechnická inžinierka, ktorá bola s kratšími prestávkami 17 rokov na materskej dovolenke, on je chemický inžinier. Pôvodným povolaniam sa ale nevenovali. Spolu vychovávajú päť detí – dvoch chlapcov a tri dievčatá vo veku od päť do sedemnásť rokov.
Pred dvanástimi rokmi začali spolupracovať s Ligou pár páru. Organizáciou, ktorá propaguje prirodzené plánovanie rodičovstva symptotermálnou metódou. „Hormóny, ktoré riadia ženský cyklus, sa prejavujú navonok. Ľudia to začali objavovať kedysi okolo roku 1930. Všetko, čo sa skryto odohráva v ženskom tele, dáva navonok signál. Sú to tri známe veci: zmena bazálnej teploty hneď ráno po zobudení, zmena hlienu, ktorý produkuje krčok maternice a zmeny na samotnom krčku,“ vyratúva Simona Predáčová.
Liga pár páru učí ženy pozorovať svoje telo a zaznamenávať zmeny. Podľa nich sa dá odhadnúť, kedy je pre ženu najvhodnejší čas na počatie. „Zaberie to len pár minút a dá sa to určiť pomerne presne. Jednotlivé páry učíme, že je to zdravá alternatíva antikoncepcie. Čoraz častejšie sa nám však hlásia páry, ktoré majú problémy s počatím a veľmi chcú, aby žena otehotnela,“ vysvetľuje Simona Predáčová. Neplodnosť podľa štatistík stúpa na Slovensku rovnako u mužov, ako aj u žien.

Skryť Vypnúť reklamu

Pár páru
Organizácia vznikla v roku 1971 v Spojených štátoch. Začala spoluprácou manželského páru a gynekológa. Dnes má len v Amerike 1600 učiteľských párov. Vzájomná pomoc a skúsenosti, ktoré jeden pár odovzdával inému, prispeli k názvu Liga pár páru. Na Slovensku je učiteľských párov šesť, liga tu má ďalších dobrovoľníkov. „Učenie“ odovzdáva ústnym podaním, často na prednáškach zložených z troch častí. Opakujú sa pravidelne raz za mesiac. „Vieme to odprednášať aj nárazovo za dvanásť hodín, efekt by to ale nemalo žiaden. Takto sa s pármi stretneme po mesiaci, ženy majú medzitým možnosť porozumieť svojej fyziológii a pozorovať svoje telo. Menštruačný cyklus prebehne, svoje pozorovanie si zaznamenajú, a potom sa s nami môžu poradiť. Osobná skúsenosť je v procese nášho učenia dôležitá, pretože knihy a štatistika sú jedna vec, ale individuálna reakcia každého tela môže byť odlišná,“ vraví Jozef Predáč.

Skryť Vypnúť reklamu

Intímne otázky
Prednášať chodia do rôznych kútov Slovenska, všade tam, kde ich zavolajú. Jozef Predáč bol už aj v Poľsku, Čechách či dokonca Gruzínsku. Blízky kontakt párov má v sociálnom prostredí pozitívny psychologický efekt na zúčastnené dvojice. „Zisťujú, že so svojími problémami nie sú sami. Používateľov prirodzených metód pribúda, nie je to však lavínová záležitosť,“ priznáva pani Simona. Manželský pár prednáša aj na školách o sexualite a vzťahoch v rámci niekoľkých predmetov. Nikdy nechodia individuálne, vždy sa predstavujú ako zohraný pár. Teenageri spravidla ocenia, že manželia Predáčoví hovoria otvorene a odpovedajú na všetky, aj keď často osobné a provokatívne intímne otázky.

Sex až v manželstve
Ako učenie ligy súvisí s katolicizmom? Manželia Predáčoví tvrdia, že súvisí aj nesúvisí. „Katolícka cirkev hovorí, že sexuálne aktivity patria do manželstva. V tomto by sme mohli zapadať do katolíckeho učenia. Na našich prednáškach ale nemoralizujeme, nekážeme. Hovoríme, že sexualita je krásna a dobrá a má miesto vo vzťahu dvoch ľudí. Vzťah treba budovať a sex je odmenou tým, ktorí sa snažia tomu druhému aj niečo dať, nielen zobrať,“ parafrázuje Jozef Predáč myšlienky psychológa Ivana Štúra.
„Mladým ľuďom nie je celkom zbytočné čakať so sexom do manželstva, do veľkej miery ich to chráni. Sex má jednu zradu – ak s ním mladí ľudia začnú skoro, majú malú šancu sa spoznať. Všetka ich pozornosť sa sústredí len na telesné poznávanie, intímne im to klape. Možno až po rokoch zistia, že svojho partnera v podstate nepoznajú, že v istých situáciách reaguje inak, ako čakali,“ dopĺňa manžela Simona Predáčová. Princípy ligy sú katolícke, organizácia však nikdy nespadala pod žiadnu cirkev.
Prirodzené plánovanie rodičovstva
V symptotermálnej metóde prirodzeného plánovania rodičovstva žena pozoruje a zaznamenáva tri hlavné príznaky plodnosti: svoju bazálnu teplotu (hneď po prebudení), hlien krčku maternice a zmeny krčku maternice. Manželia sa naučia tieto príznaky hodnotiť a určovať, či je žena v plodnom, alebo neplodnom období. Svoju pohlavnú aktivitu potom riadia podľa toho, či si prajú docieliť počatie, alebo mu predchádzať. Tí, čo učia metóde, hovoria, že správne inštruovaný pár ju môže používať s úspechom a docieliť pritom rovnakú 99-percentnú efektívnosť, akú dosahuje hormonálna antikoncepcia

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  3. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  4. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  5. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  9. Mecom ide na zelenú
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  1. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  2. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  3. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  4. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  7. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní
  8. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  9. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 6 131
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 4 502
  3. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 405
  4. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 4 148
  5. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 564
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 3 039
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 642
  8. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 2 248
  9. Marrákeš je červená perla Maroka 1 998
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 1 898

Blogy SME

  1. Natália Šepitková: Pandémia v Dánsku už možno čoskoro skončí
  2. Lucia Žárska: Investovať do PayPal práve teraz?
  3. Stanislav Pánis: Normalizácia volatility pri pokračovaní rely
  4. Rudolfa Vallová: Zamerané na verejnú správu
  5. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: (Ne)primeranosť protipandemických vyhlášok ÚVZ
  6. Tomáš Harustiak: Ako vznikol mýtus o Ježišovi
  7. Štefan Vidlár: 300 eury ešče rás
  8. Donal Greene: 3 dôvody, prečo sme sa rozhodli založiť náš startup na Slovensku (a nie v Írsku)
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 150
  2. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 8 300
  3. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 969
  4. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 303
  5. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 4 392
  6. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 084
  7. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 4 012
  8. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 893
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  4. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
  5. Jiří Ščobák: Jaká bude hodnota zlata v roce 2022? Nakoupit nebo nenakoupit? Nakupují centrální banky?
  6. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  7. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  8. Jiří Ščobák: Trh, svět a my v roce 2022. Smíme být optimisté?
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Polícia v Šali žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po vodičovi osobného auta, ktorý sa stal účastníkom dopravnej nehody a z miesta ušiel.

Žena si pri nehode zlomila nohu.


8 h
Ilustračné foto.

Návštevníkov čaká aj výstava o pôvode mien ulíc Klokočiny, dokument o jej obyvateľoch a Stenu slávy venovanú významným osobnostiam.


8 h
Erik Král pred chátrajúcim domom.

Budovu má na liste vlastníctva zapísanú mesto, hoci podľa Najvyššieho súdu patrí firme. Spor pokračuje.


22 h

Zapojte sa do najväčšieho prieskumu zameraného na závislosti ako alkohol, fajčenie, drogy a mobil. Vyplnením ankety sa automaticky zaradíte do súťaže.


16. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Orave sú len dve dediny, v ktorých za minulý týždeň nezaznamenali covid. Tri dediny Bielej Oravy mali spolu o takmer tretinu viac infikovaných ako celý Dolnokubínsky okres.


25. jan

Pacientom bude k dispozícii niekoľko nových lekárov aj centrum včasnej intervencie.


24. jan

Nadnárodný reťazec plánoval otvoriť už vlani.


20 h

Vyviazla bez vážnejšej ujmy na zdraví.


TASR 7 h

Blogy SME

  1. Natália Šepitková: Pandémia v Dánsku už možno čoskoro skončí
  2. Lucia Žárska: Investovať do PayPal práve teraz?
  3. Stanislav Pánis: Normalizácia volatility pri pokračovaní rely
  4. Rudolfa Vallová: Zamerané na verejnú správu
  5. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: (Ne)primeranosť protipandemických vyhlášok ÚVZ
  6. Tomáš Harustiak: Ako vznikol mýtus o Ježišovi
  7. Štefan Vidlár: 300 eury ešče rás
  8. Donal Greene: 3 dôvody, prečo sme sa rozhodli založiť náš startup na Slovensku (a nie v Írsku)
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 150
  2. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna 8 300
  3. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 969
  4. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 5 303
  5. Monika Nagyova: Vzťahové okienko. Páry, ktoré sa medzi sebou nerozprávajú. 4 392
  6. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 084
  7. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 4 012
  8. Tomáš Harustiak: Je na Slovensku 56% katolíkov ? Ale kdeže ! 3 893
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  4. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
  5. Jiří Ščobák: Jaká bude hodnota zlata v roce 2022? Nakoupit nebo nenakoupit? Nakupují centrální banky?
  6. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  7. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  8. Jiří Ščobák: Trh, svět a my v roce 2022. Smíme být optimisté?

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu