Pondelok, 27. marec, 2023 | Meniny má Alena

Mestský poslanec spolu s manželkou propaguje plánované rodičovstvo

„Jediný na Slovensku mám plnú živnosť na plánované rodičovstvo,“ hovorí so smiechom Jozef Predáč. Mestský poslanec zo Zlatých Moraviec, ktorý spolu s manželkou Simonou pracuje pre medzinárodnú organizáciu Liga pár páru.

Ich cieľom je šírenie prirodzeného plánovania rodičovstva. Metóda? Poznanie ženského tela, vďaka ktorému sa presne rozlíšia plodné a neplodné dni v rámci menštruačného cyklu. Určená je párom, ktoré nechcú mať mnoho detí, ale bránia sa použitiu „klasickej“ antikoncepcie, ale i takým, ktoré sa o deti pokúšajú. Čoraz častejšie sa hlásia také páry, ktoré deti mať nemôžu.

Ženy učia pozorovať
vlastné telo
Ona je elektrotechnická inžinierka, ktorá bola s kratšími prestávkami 17 rokov na materskej dovolenke, on je chemický inžinier. Pôvodným povolaniam sa ale nevenovali. Spolu vychovávajú päť detí – dvoch chlapcov a tri dievčatá vo veku od päť do sedemnásť rokov.
Pred dvanástimi rokmi začali spolupracovať s Ligou pár páru. Organizáciou, ktorá propaguje prirodzené plánovanie rodičovstva symptotermálnou metódou. „Hormóny, ktoré riadia ženský cyklus, sa prejavujú navonok. Ľudia to začali objavovať kedysi okolo roku 1930. Všetko, čo sa skryto odohráva v ženskom tele, dáva navonok signál. Sú to tri známe veci: zmena bazálnej teploty hneď ráno po zobudení, zmena hlienu, ktorý produkuje krčok maternice a zmeny na samotnom krčku,“ vyratúva Simona Predáčová.
Liga pár páru učí ženy pozorovať svoje telo a zaznamenávať zmeny. Podľa nich sa dá odhadnúť, kedy je pre ženu najvhodnejší čas na počatie. „Zaberie to len pár minút a dá sa to určiť pomerne presne. Jednotlivé páry učíme, že je to zdravá alternatíva antikoncepcie. Čoraz častejšie sa nám však hlásia páry, ktoré majú problémy s počatím a veľmi chcú, aby žena otehotnela,“ vysvetľuje Simona Predáčová. Neplodnosť podľa štatistík stúpa na Slovensku rovnako u mužov, ako aj u žien.

SkryťVypnúť reklamu

Pár páru
Organizácia vznikla v roku 1971 v Spojených štátoch. Začala spoluprácou manželského páru a gynekológa. Dnes má len v Amerike 1600 učiteľských párov. Vzájomná pomoc a skúsenosti, ktoré jeden pár odovzdával inému, prispeli k názvu Liga pár páru. Na Slovensku je učiteľských párov šesť, liga tu má ďalších dobrovoľníkov. „Učenie“ odovzdáva ústnym podaním, často na prednáškach zložených z troch častí. Opakujú sa pravidelne raz za mesiac. „Vieme to odprednášať aj nárazovo za dvanásť hodín, efekt by to ale nemalo žiaden. Takto sa s pármi stretneme po mesiaci, ženy majú medzitým možnosť porozumieť svojej fyziológii a pozorovať svoje telo. Menštruačný cyklus prebehne, svoje pozorovanie si zaznamenajú, a potom sa s nami môžu poradiť. Osobná skúsenosť je v procese nášho učenia dôležitá, pretože knihy a štatistika sú jedna vec, ale individuálna reakcia každého tela môže byť odlišná,“ vraví Jozef Predáč.

SkryťVypnúť reklamu

Intímne otázky
Prednášať chodia do rôznych kútov Slovenska, všade tam, kde ich zavolajú. Jozef Predáč bol už aj v Poľsku, Čechách či dokonca Gruzínsku. Blízky kontakt párov má v sociálnom prostredí pozitívny psychologický efekt na zúčastnené dvojice. „Zisťujú, že so svojími problémami nie sú sami. Používateľov prirodzených metód pribúda, nie je to však lavínová záležitosť,“ priznáva pani Simona. Manželský pár prednáša aj na školách o sexualite a vzťahoch v rámci niekoľkých predmetov. Nikdy nechodia individuálne, vždy sa predstavujú ako zohraný pár. Teenageri spravidla ocenia, že manželia Predáčoví hovoria otvorene a odpovedajú na všetky, aj keď často osobné a provokatívne intímne otázky.

Sex až v manželstve
Ako učenie ligy súvisí s katolicizmom? Manželia Predáčoví tvrdia, že súvisí aj nesúvisí. „Katolícka cirkev hovorí, že sexuálne aktivity patria do manželstva. V tomto by sme mohli zapadať do katolíckeho učenia. Na našich prednáškach ale nemoralizujeme, nekážeme. Hovoríme, že sexualita je krásna a dobrá a má miesto vo vzťahu dvoch ľudí. Vzťah treba budovať a sex je odmenou tým, ktorí sa snažia tomu druhému aj niečo dať, nielen zobrať,“ parafrázuje Jozef Predáč myšlienky psychológa Ivana Štúra.
„Mladým ľuďom nie je celkom zbytočné čakať so sexom do manželstva, do veľkej miery ich to chráni. Sex má jednu zradu – ak s ním mladí ľudia začnú skoro, majú malú šancu sa spoznať. Všetka ich pozornosť sa sústredí len na telesné poznávanie, intímne im to klape. Možno až po rokoch zistia, že svojho partnera v podstate nepoznajú, že v istých situáciách reaguje inak, ako čakali,“ dopĺňa manžela Simona Predáčová. Princípy ligy sú katolícke, organizácia však nikdy nespadala pod žiadnu cirkev.
Prirodzené plánovanie rodičovstva
V symptotermálnej metóde prirodzeného plánovania rodičovstva žena pozoruje a zaznamenáva tri hlavné príznaky plodnosti: svoju bazálnu teplotu (hneď po prebudení), hlien krčku maternice a zmeny krčku maternice. Manželia sa naučia tieto príznaky hodnotiť a určovať, či je žena v plodnom, alebo neplodnom období. Svoju pohlavnú aktivitu potom riadia podľa toho, či si prajú docieliť počatie, alebo mu predchádzať. Tí, čo učia metóde, hovoria, že správne inštruovaný pár ju môže používať s úspechom a docieliť pritom rovnakú 99-percentnú efektívnosť, akú dosahuje hormonálna antikoncepcia

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nové bývanie a hypotéka za 1,49 %? Pomôže developer
  2. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  3. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49%
  4. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  5. Toto sú víťazi súťaže Hermes Komunikátor roka
  6. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zľavy z odvodov, zmrazená cena potravín
  7. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  8. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  1. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu?
  2. Čo robí takmer 100 % ľudí, ktorí si chcú kúpiť ojazdené auto?
  3. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  4. Toto sú víťazi súťaže Hermes Komunikátor roka
  5. Domáca verzia známych keksov vám zachutí na prvé zahryznutie
  6. Sodastream sa mení
  7. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve
  8. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá
  1. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 8 619
  2. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 6 619
  3. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 5 676
  4. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 3 353
  5. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 671
  6. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami 2 569
  7. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 2 163
  8. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 1 715

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Stopy 5,6... 2022
  2. Andrea Bérešová: Exkurzia v továrni na výrobu tradičnej kosy
  3. Juraj Králik: Na jar sa sneh roztopil
  4. Miroslav Lisinovič: Putovanie po slovenských Kalváriách (212) - Lošonec
  5. Milan Buno: Zmiznutie tínedžerky na chorvátskom pobreží | 7 knižných tipov
  6. Vladimír Zervan: Mám sa báť?
  7. Michael Achberger: 0 potravín s takmer nulovými kalóriami, ktoré môžete bez obmedzení konzumovať a udržať si štíhlu líniu!
  8. Ivan Čáni: Chcem byť poslancom slovenského parlamentu.
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 15 860
  2. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 9 573
  3. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 8 445
  4. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 6 788
  5. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 483
  6. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 4 590
  7. Ján Valchár: Gáaga! Gáaga! (plus ruský útok na Avdijivku) 3 235
  8. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 218
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  2. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Na veži pred 30 rokmi.

Výšok sa nebáli, strach mali len z námrazy.


2 h

Dvadsaťštyristranový časopis plný rád a inšpirácií nájdete vložený v regionálnych novinách MY.


24. mar
Ilustračná fotografia.

Matky majú problém nájsť si prácu, ktorá zodpovedá ich schopnostiam či kvalifikácii. Často sa musia uspokojiť so zle plateným miestom, kde nevyužijú svoj potenciál.


3 h
Futbalisti Horného Ohaja doobeda oslavovali triumf 2:1 nad Hosťovou.

Hralo sa celé kolo 8. ligy B, predohrávka 8. ligy A a pár prípravných zápasov.


a 2 ďalší 17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Jeden z najväčších hitov nahral len z recesie.


24. mar

Svojou výpoveďou chce pomôcť iným ženám.


26. mar

Automobilka avizuje, že zamestnancom zabezpečí autobusovú dopravu rovnako ako po iné dni.


25. mar

Jazdy historickými vlakmi si obľúbili aj návštevníci spoza hraníc.


17 h

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Stopy 5,6... 2022
  2. Andrea Bérešová: Exkurzia v továrni na výrobu tradičnej kosy
  3. Juraj Králik: Na jar sa sneh roztopil
  4. Miroslav Lisinovič: Putovanie po slovenských Kalváriách (212) - Lošonec
  5. Milan Buno: Zmiznutie tínedžerky na chorvátskom pobreží | 7 knižných tipov
  6. Vladimír Zervan: Mám sa báť?
  7. Michael Achberger: 0 potravín s takmer nulovými kalóriami, ktoré môžete bez obmedzení konzumovať a udržať si štíhlu líniu!
  8. Ivan Čáni: Chcem byť poslancom slovenského parlamentu.
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 15 860
  2. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 9 573
  3. Radko Mačuha: V Moskve nie je všetko s kostolným poriadkom. 8 445
  4. Martin Kugla: Nenechajte Valla zničiť Petržalku! 6 788
  5. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 483
  6. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 4 590
  7. Ján Valchár: Gáaga! Gáaga! (plus ruský útok na Avdijivku) 3 235
  8. Radovan Čipka: Podceňujeme intelekt tých, čo píšu "pekný chlapi" 3 218
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  2. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  3. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  4. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  5. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  7. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
  8. Monika Nagyova: Máte v okolí ľudí posadnutých upratovaním? Niet im pomoci.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu