Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Orientálny tanec vraj pôsobí ako liek

Len málo žien vie, že orientálny tanec môže pôsobi aj ako liek. Ladné krúživé pohyby rúk, nôh alebo bedier vraj pôsobia nielen upokojujúco, ale majú aj psychologický efekt.

„Niektoré ženy si na prvých kurzoch mysleli, že to nezvládnu. Staí však ma pevnú vôu, skúša a veri si. Dôležité je, aby sa záujemkyne do tanca vcítili a duševne sa pri om uvonili,“ vysvetuje lektorka choreografie orientálnych tancov Radmila Libiaková. Prvé skúsenosti s orientálnymi tancami získala poas dvojmesanej stáže v Moskve pred vyše dvomi rokmi. „Bývali sme na internáte. Bolo tam vea Arabov. Tí na diskotékach doslova diveli v rôznych vlnivých pohyboch. Bolo to vemi efektné, vemi sa mi to páilo a tiež som to zaala skúša. Neskôr som sa doítala, že orientálne tance sú aj tancami plodnosti,“ hovorí Radmila. Tance ženám prinášajú silu, harmóniu a rados do života. Absolvovala aj kurzy orientálneho tanca a spolupracuje s profesionálnou tanenicou z Bratislavy. Napokon sa spolone so sestrou Jarkou rozhodli, že prostredníctvom tanca budú pomáha aj ostatným ženám. „Vemi dôležitá je súhra pri pohyboch nôh, bokov alebo rúk. Nepožadujeme od nich, aby tancovali nejako profesionálne. Staí, aby zabudli na starostí. Jedna pani mala napríklad veké problémy s psychikou. Už po prvých hodinách hovorila, že cíti, ako sa s ou dejú neuveritené veci. Predtým mala sebavedomie takmer na bode mrazu. Zrazu nadobudla bežnú sebadôveru a ovea ahšie sa jej prekonávali rôzne krízové situácie,“ dodáva Jaroslava Sitárová.

Skryť Vypnúť reklamu

„alšia pani sa sažovala na bolesti v krížoch. Predtým navštevovala chiropraktikov a neurológov. Vždy jej to na chvíu pomohlo, ale potom sa bolesti znovu vrátili. Teraz sa cíti výborne. Vraj nechápe ako je to možné. Ženám tance pomáhajú aj pri nešpecifických problémoch. Absolventkám tancov sa upravili bolestivé menštruácie, prestali bolesti vajeníkov, pankreasu a alších vnútorných orgánov. Takmer na všetko existujú špeciálne pohybové prvky,“ presviedajú nás.

Ak máte záujem vyskúša si úinky tohto tanca, pozývajú vás do svojich kurzov. Zápisy sa zaínajú 2. septembra v priestoroch ZŠ na Nedbalovej ulici na Klokoine od 17.45 hodiny. Kurzy budú vždy v utorok od 19. hodiny. Informácie získate na ísle 0903 725 876. OndrejSivák

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  1. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  2. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  3. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  7. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  8. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  9. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  10. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 876
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 994
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 413
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 013
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 402
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 544
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 672
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 664
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 552
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 931
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Nitrianska pečať v rakúskom SC Kittsee

Juraj Fuska, Jozef Sombat a Jaroslav Machovec si užívajú futbal kúsok za hranicami.

Jaroslav Machovec, Juraj Fuska a Jozef Sombat sú oporami piatoligového tímu SC Kittsee.

V Nitre vytvoria aj tri drive-in testovacie miesta

Ľudí otestujú aj na Agrokomplexe. Ak sa chcete testovať z auta, môžete prísť napríklad na parkovisko pri futbalovom štadióne.

Testovanie na nový koronavírus v Bánovciach nad Bebravou.

Dostal červenú a Nitra tlieskala. Janíček bol ako thajský boxer

Akú má Tomáš Janíček skúsenosť s Norbertom Bödörom?

Najkrajší zápas jesene. Tak výhru 3:2 s Trnavou (29. júl 2007) označila uznávaná publikácia 101 futbalových sezón, ktorá mapuje dejiny FC Nitra. Z gólu Jana Grubera (vľavo) na 1:0 sa utekal pred sektor Spartaka tešiť i Tomáš Janíček (vpravo).

Víkendové testovanie vo Vrábľoch prebehne na viacerých miestach

Každé bude prednostne určené pre obyvateľov konkrétnych ulíc či mestských častí.

Ilustračná fotografia.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Už ste čítali?