Ke prestala Jana Tábiová z Nitry pred tromi rokmi faji, dala sa na cvienie v posilovni. Nie však kvôli váhe, s tou problémy nikdy nemala. Ke ju tento rok tréner Július Karabinoš prehovoril, aby sa prihlásila do súaže asopisu Muscle & Fitness, musela dokonca najskôr štyri kilogramy pribra.
Po prejedaní však nasledovala prísna diéta a tvrdý dvojfázový tréning. Výsledkom bola vytvarovaná postava, ktorá tridsiatnike pochádzajúcej z Výap-Opatoviec priniesla prvé miesto. Konkurentkami jej bolo 111 finalistiek zo Slovenska aj iech. Dnes má Jana telo, za ktorým sa otáajú muži i ženy. Dostala už aj ponuku na predvádzanie modelov od istej bratislavskej agentúry, ktorú zaujali snímky od známej nitrianskej fotografky Ivony Oreškovej. Jana na nich pózuje spolu s trénerom Karabinošom a kamarátkou z posilovne Patríciou Tomašekovou.
Keže ju cvienie baví, spomínaný dvojfázový tréning zvládala pred súažou v pohode. „Doobeda som tri hodiny cviila v posilovni. alšiu hodinu som veer behávala do schodov v paneláku na Hôrke, kde bývame,“ prezradila nám vyštudovaná fotografka. Sedem poschodí zdolala pätnáskrát po sebe – poklusom aj šprintom. „V lánku s jednou fitnesskou som sa doítala, že to pomáha tvarova zadok a stehná,“ vysvetuje.
Horšia ako schody vraj bola pätýždová diéta – Jana totiž priznáva, že je zvyknutá dos jes. Kuracie mäso uvarené na vode a káva bez cukru ju teda neuspokojovali, vzda sa na as musela aj obúbeného chleba. Výsledok stál za to – z bokov „stratila“ desa a z pásu pä centimetrov. Na súaži mala miery 87-60-84 cm. Pri výške 158 cm vážila iba 45 kilogramov. „Ani v minulosti som nemala ovea viac, ale predsa len, nebola som taká súmerná,“ konštatuje.
Dnes sa už opä stravuje úplne normálne. To znamená, že „jedáva všetko do radu“ a ke je hladná, neváha otvori chladniku ani o 23. hodine. Môže si to dovoli vaka dobrému metabolizmu. „Do posilovne chodím trikrát do týžda. Okrem toho rekreane koruujem, plávam, v zime aj lyžujem. Som športový typ, rovnako ako osemroný syn Lukáš, ktorý hráva hokej.“
Manžel Vladimír zatia športu odoláva – Jana ho lanári do posilovne zbytone. Naposledy tam vraj chodil pred pätnástimi rokmi, ako vojak základnej služby. „Chcela som sa s ním prihlási do súaže párov Muscle & Fitness. Má široké ramená, keby pravidelne cviil, mal by na to,“ hovorí Jana, ktorá sa tento rok prebojovala aj do finále v kategórii párov. Keže manžel úas odmietol, partnerom jej bol Rado Veselei z Nitry, tiež zverenec trénera Karabinoša.
MiriamHojušová
