Piatok, 30. september, 2022 | Meniny má Jarolím

Tréner hádzanárok Talár chce zlepšiť hlavne obranu

Nitrianske hádzanárky pod vedením Petra Talára načali druhý týždeň letnej prípravy.

Hádzanárky rozbehli letnú prípravu.Hádzanárky rozbehli letnú prípravu. (Zdroj: Jakub Takáč)

NITRA.

Prvoligové družstvo sa od minulej sezóny výrazne nemenilo, vrátili sa iba Jana Guzmická a Zuzana Kuklová, na skúške sú Lucia Čapláková a Hejda Marková. Otáznik ešte visí nad brankárkou Janou Klenkovou, ktorá sa zotavuje po zranení a na materskú dovolenku odchádza Lenka Korecová. „Do súťaže sme si naplánovali šesťtýždňový cyklus, pre krátkosť času sme skrátili zlepšovanie fyzickej kondície. Rozvíjame najmä rýchlostné a silové schopnosti, aby to nemali dievčatá až také jednotvárne, silové cvičenia ako výbušnosť, dynamiku alebo posilňovanie častí brucho - chrbát riešime aerobikovou formou. Tento model si moje hráčky obľúbili,“ povedal tréner Talár.
V závere tohto týždňa už hádzanárky vymenia Kalváriu a areál SPU, kde behávajú, za halu. Tam sa budú naďalej zdokonaľovať. „Presnejšie v takticko-technických veciach a herných činnostiach. Chceme neustále rozvíjať obranu i útok jednotlivcov alebo skupiny hráčok. Hlavne v obrane nás tlačí topánka, nebyť zopár zbytočne prehratých zápasov kvôli defenzíve, dnes sa už možno pripravujeme na WHIL-ku...,“ uvažoval nahlas Peter Talár, ktorý chce so svojimi zverenkyňami predvádzať naďalej kombinačnú, útočnú hru a necúvnuť z vrchných tabuľkových priečok.
Nitrianky majú v pláne dva turnaje, jeden z nich bude 22. augusta v Močenku. Nevynechajú ani viaceré prípravné zápasy.
Program 1. kola I. ligy - 12.-13. 9.: HK Nitra - Bánovce, Zlatná - Senec, Nesvady - Modranka, Nové Zámky - Košice, Modra - Senica, Čadca - Močenok.

SkryťVypnúť reklamu

HK KYMA V PRÍPRAVE
Brankárky Zelenáková, Miklovičová, Proksová, Marková (na skúške z UDHK), pivotky Kvasňovská, Vachová, Kuklová, krídla Bírová, Gabulová, Guzmická, Lieskovská, Behinská, Kolečániová (z dorastu), spojky Hanakovičová, Jablonická, Rísová, Korytárová, Čapláková (na skúške z B. Bystrice).

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  2. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel
  3. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  4. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  5. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  6. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  7. Školy môžu získať podporu pre zelené projekty
  8. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo
  1. Notebook s dvomi obrazovkami. Ako dlho si naň budete zvykať?
  2. Dochádzate do Bratislavy? Auto nechajte doma
  3. Púštne kráľovstvo: Prečo by ste mali navštíviť Jordánsko?
  4. SITA Slovenská tlačová agentúra zlepšuje dostupnosť služieb
  5. 4 veci, na ktoré si treba dať pozor pri zateplení šikmej strechy
  6. 5 príkladov, kedy banke nejde len o peniaze
  7. Atos má „platinovú“ medailu EcoVadis za postoj k udržateľnosti
  8. Jablone prinášajú už tretiu úrodu. A je rovnako bohatá.
  1. Osem cestovateľských tipov, kam sa vybrať cez jesenné prázdniny 10 285
  2. Európska noc výskumníkov prináša zážitky s vedou opäť naživo 4 821
  3. Riskovali viac než iní. Jeden z nich sa slávy nedožil 4 809
  4. Piešťanská firma ovládla svet zubárskych kresiel 3 847
  5. Vyskúšajte vylepšenú aplikáciu SME aj s novou SME Minútou 3 749
  6. Digitálne dvojča v Konštrukta-TireTech 3 698
  7. Tejto zelenine patrí štvrté miesto na svete. Máte ju doma? 3 553
  8. Najradšej by ste sa pri čítaní správ nechali zahrabať? 2 485

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Kostoly za hradbami: Kuchyňa
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (30.9. - 6.10.1922)
  3. Jozef Sitko: Náhoda? Či reálne avízo o krádeže mojich blogov?
  4. Miroslav Lukáč: Hyeny útočia vo svorke, tak ako i politici. Aj u nás sme zaznamenali mobilizáciu. Aj psy sa bránia útokom.
  5. Ľubomír Maretta: Samota
  6. Tupou Ceruzou: Ukrajinské referendum
  7. Marián Betík: Veselo o slovenskom futbale
  8. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom?
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 10 649
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 955
  3. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 9 862
  4. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 529
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 645
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 653
  7. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 551
  8. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 384
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Plná ViOn Aréna a na ihrisku pekný futbal. Taká bola jeseň 2012. Zlaté Moravce zimovali druhé za Slovanom! Aj dnes by potrebovali kúsok fantázie spred desiatich rokov.

Žilina 1:0, Trnava 5:0, Slovan 3:1! Skvelá inšpirácia do dneškov.


29. sep
Agroinštitút sídli na Chrenovej

Existujúce vedecké a vzdelávacie organizácie v rezorte sú podľa ministerstva slabo prepojené.


17 h
Mama nebohého Ivana pred nitrianskym súdom v čase, keď ešte nebol vynesený rozsudok.

Fakultná nemocnica Nitra plne rešpektuje rozhodnutie krajského súdu, povedala hovorkyňa.


18 h

Tipujte bez rizika a vyhrajte.


18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Kostoly za hradbami: Kuchyňa
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (30.9. - 6.10.1922)
  3. Jozef Sitko: Náhoda? Či reálne avízo o krádeže mojich blogov?
  4. Miroslav Lukáč: Hyeny útočia vo svorke, tak ako i politici. Aj u nás sme zaznamenali mobilizáciu. Aj psy sa bránia útokom.
  5. Ľubomír Maretta: Samota
  6. Tupou Ceruzou: Ukrajinské referendum
  7. Marián Betík: Veselo o slovenskom futbale
  8. Miroslav Kocúr: Progresívny fašizmus voči kresťanom?
  1. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú. 10 649
  2. Roman Kebísek: Malý prehľad prepadov Jánošíka, ku ktorým sa priznal 9 955
  3. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia v Rusku dobrou správou? 9 862
  4. Matúš Lazúr: Čo bude špendlíkom ktorý spôsobí prasknutie realitnej bubliny? 7 529
  5. Janka Bittó Cigániková: Katarína Hatráková a Romana Tabák sa dnes stali symbolom pokrytectva a bezcharakternosti 5 645
  6. Ján Valchár: Mohylizácia ruských brancov. Presne podľa plánu. 3 653
  7. Ján Valchár: Prečo je čiastočná mobilizácia dobrá, diel tretí. 3 551
  8. Marek Strapko: Irán vs. Rusko 3 384
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 48. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 3/3 - rok 1928
  2. Jiří Ščobák: Co konkrétního se hovoří o finanční gramotnosti na Slovensku?
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Ľudia nosia vo vreckách nože a ešte sa tým chvastajú.
  4. Jiří Ščobák: Plaval jsem přes Dunaj a byla to brnkačka!
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 47. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 2/3 - rok 1927
  6. Jiří Ščobák: Energie a plyn: Zvládneme túto zimu v poriadku? Prečo je dôležité, aby trh s plynom fungoval ako celok? Odporučili by ste fixovať ceny energií?
  7. Jiří Ščobák: Ako sa nedať podviesť v online svete? (pustite/dajte prečítať aj svojim rodičom!)
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 46. - Arktída - Hubert Wilkins a Detroitská arktická expedícia 1/3 - rok 1926

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu