Piatok, 30. júl, 2021 | Meniny má LibušaKrížovkyKrížovky

Tréner hádzanárok Talár chce zlepšiť hlavne obranu

Nitrianske hádzanárky pod vedením Petra Talára načali druhý týždeň letnej prípravy.

Hádzanárky rozbehli letnú prípravu.Hádzanárky rozbehli letnú prípravu. (Zdroj: Jakub Takáč)

NITRA.

Prvoligové družstvo sa od minulej sezóny výrazne nemenilo, vrátili sa iba Jana Guzmická a Zuzana Kuklová, na skúške sú Lucia Čapláková a Hejda Marková. Otáznik ešte visí nad brankárkou Janou Klenkovou, ktorá sa zotavuje po zranení a na materskú dovolenku odchádza Lenka Korecová. „Do súťaže sme si naplánovali šesťtýždňový cyklus, pre krátkosť času sme skrátili zlepšovanie fyzickej kondície. Rozvíjame najmä rýchlostné a silové schopnosti, aby to nemali dievčatá až také jednotvárne, silové cvičenia ako výbušnosť, dynamiku alebo posilňovanie častí brucho - chrbát riešime aerobikovou formou. Tento model si moje hráčky obľúbili,“ povedal tréner Talár.
V závere tohto týždňa už hádzanárky vymenia Kalváriu a areál SPU, kde behávajú, za halu. Tam sa budú naďalej zdokonaľovať. „Presnejšie v takticko-technických veciach a herných činnostiach. Chceme neustále rozvíjať obranu i útok jednotlivcov alebo skupiny hráčok. Hlavne v obrane nás tlačí topánka, nebyť zopár zbytočne prehratých zápasov kvôli defenzíve, dnes sa už možno pripravujeme na WHIL-ku...,“ uvažoval nahlas Peter Talár, ktorý chce so svojimi zverenkyňami predvádzať naďalej kombinačnú, útočnú hru a necúvnuť z vrchných tabuľkových priečok.
Nitrianky majú v pláne dva turnaje, jeden z nich bude 22. augusta v Močenku. Nevynechajú ani viaceré prípravné zápasy.
Program 1. kola I. ligy - 12.-13. 9.: HK Nitra - Bánovce, Zlatná - Senec, Nesvady - Modranka, Nové Zámky - Košice, Modra - Senica, Čadca - Močenok.

Skryť Vypnúť reklamu

HK KYMA V PRÍPRAVE
Brankárky Zelenáková, Miklovičová, Proksová, Marková (na skúške z UDHK), pivotky Kvasňovská, Vachová, Kuklová, krídla Bírová, Gabulová, Guzmická, Lieskovská, Behinská, Kolečániová (z dorastu), spojky Hanakovičová, Jablonická, Rísová, Korytárová, Čapláková (na skúške z B. Bystrice).

Najčítanejšie na My Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  3. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  9. Lenivý brunch s Muchom
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  1. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  2. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 8 791
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 4 138
  3. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 3 774
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 399
  5. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 334
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 327
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 204
  8. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 533
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 092
  10. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 083
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Z Nového Života odišlo veľa skúsených hráčov, jedným z nich je Tomáš Író. Bývalý seredský brankár Martin Šálka (v strede) sa predstaví v 5. lige Juh. Exligista Peter Petráš (vpravo) sa vrátil na miesto, kde už pôsobil.

Viac ako 110 zmien v kádroch (príchody, odchody) nájdete v našom komplexnom servise.


Ľuboš Modzga a 1 ďalší 14 h
Veteráni Peter Slovák (vľavo) a Igor Franko povedú svoje tímy Hosťovej a Jelenca do dôležitých súbojov.

Pred výkopom Campri Cupu a dlhodobej súťaže sme sa pozreli do táborov 7. ligy B ObFZ Nitra.


(KIJ) 8 h

Pomôcť môže aj plastová fľaša od minerálky. Rozhovor s Dr. Igorom Baranom, ktorý má v oblasti záchrannej služby viac ako štyridsaťročné skúsenosti.


8 h
Dve nové posily predstavili v Zbehoch. Bývalý dorastenecký kanonier Patrik Földeši začne seniorskú kariéru v jednom z klubov 5. ligy Stred. Lapášania sa rozutekali do viacerých klubov.

Nazreli sme do kuchýň dvanástich účastníkov 5. ligy Stred a pýtali sme sa, čo v nich v lete uvarili.


a 1 ďalší 20 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Namiesto nápravy im NCZI zasiela ďalšie termíny na očkovanie.


24 h

Nárazu podľahla 77-ročná žena.


29. júl

Šelma ležala neďaleko kontajnera.


a 1 ďalší 28. júl

Mesto hygienikov o konaní hromadnej akcie neinformovalo.


6 h

Už ste čítali?