Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Tréner hádzanárok Talár chce zlepšiť hlavne obranu

Nitrianske hádzanárky pod vedením Petra Talára načali druhý týždeň letnej prípravy.

Hádzanárky rozbehli letnú prípravu.Hádzanárky rozbehli letnú prípravu. (Zdroj: Jakub Takáč)

NITRA.

Prvoligové družstvo sa od minulej sezóny výrazne nemenilo, vrátili sa iba Jana Guzmická a Zuzana Kuklová, na skúške sú Lucia Čapláková a Hejda Marková. Otáznik ešte visí nad brankárkou Janou Klenkovou, ktorá sa zotavuje po zranení a na materskú dovolenku odchádza Lenka Korecová. „Do súťaže sme si naplánovali šesťtýždňový cyklus, pre krátkosť času sme skrátili zlepšovanie fyzickej kondície. Rozvíjame najmä rýchlostné a silové schopnosti, aby to nemali dievčatá až také jednotvárne, silové cvičenia ako výbušnosť, dynamiku alebo posilňovanie častí brucho - chrbát riešime aerobikovou formou. Tento model si moje hráčky obľúbili,“ povedal tréner Talár.
V závere tohto týždňa už hádzanárky vymenia Kalváriu a areál SPU, kde behávajú, za halu. Tam sa budú naďalej zdokonaľovať. „Presnejšie v takticko-technických veciach a herných činnostiach. Chceme neustále rozvíjať obranu i útok jednotlivcov alebo skupiny hráčok. Hlavne v obrane nás tlačí topánka, nebyť zopár zbytočne prehratých zápasov kvôli defenzíve, dnes sa už možno pripravujeme na WHIL-ku...,“ uvažoval nahlas Peter Talár, ktorý chce so svojimi zverenkyňami predvádzať naďalej kombinačnú, útočnú hru a necúvnuť z vrchných tabuľkových priečok.
Nitrianky majú v pláne dva turnaje, jeden z nich bude 22. augusta v Močenku. Nevynechajú ani viaceré prípravné zápasy.
Program 1. kola I. ligy - 12.-13. 9.: HK Nitra - Bánovce, Zlatná - Senec, Nesvady - Modranka, Nové Zámky - Košice, Modra - Senica, Čadca - Močenok.

Skryť Vypnúť reklamu

HK KYMA V PRÍPRAVE
Brankárky Zelenáková, Miklovičová, Proksová, Marková (na skúške z UDHK), pivotky Kvasňovská, Vachová, Kuklová, krídla Bírová, Gabulová, Guzmická, Lieskovská, Behinská, Kolečániová (z dorastu), spojky Hanakovičová, Jablonická, Rísová, Korytárová, Čapláková (na skúške z B. Bystrice).

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 21 435
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 20 928
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 645
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 680
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 12 659
  6. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 884
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 668
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 11 087
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 826
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 586
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Galéria i múzeum sú zatvorené, niektoré aktivity presunuli na internet

Online budú k dispozícii aktuálne výstavy i projekt pre deti.

Nitrianska galéria.

Sú pozitívni a chodia na nákupy, tvrdia susedia

Primátor Zlatých Moraviec reaguje, že situácia je pod kontrolou.

Ilustračná fotografia.

Bol podozrivý z priestupku, pre drogy mu teraz hrozí väzenie až na 15 rokov

Zo zaisteného množstva kryštalickej látky by sa dalo vyrobiť viac ako 480 jednotlivých dávok drogy.

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Pacientov pribúda, nemocnica v Čadci prosí zdravotníkov o pomoc

Situácia v nemocnici je podľa riaditeľa vážna.

Už ste čítali?