Utorok, 1. december, 2020 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Veterán v sedle Michal Brat zvládol aj maratón do Jasnej

Najstarší aktívny cyklista v Nitrianskom kraji chce súťažne šliapať do pedálov aj v sedemdesiatke.

Nitran Michal Brat bol najstarším z 250 cyklistov, ktorí prešli trať z Bratislavy do Jasnej.Nitran Michal Brat bol najstarším z 250 cyklistov, ktorí prešli trať z Bratislavy do Jasnej.

Nikdy nie je neskoro začať so športom. Príkladom je 66-ročný Michal Brat z Nitry, ktorý sa súťažne venuje cyklistike len tretí rok. „V minulosti som pôsobil v zápasení ako tréner a funkcionár. Neskôr som začal s cyklistikou, pretože som potreboval pohyb, najskôr len tak rekreačne,“ vraví Michal Brat, ktorý už tri roky súťaží v tričku CK Nitra. Vlani skončil štvrtý v Slovenskom pohári vo svojej kategórii nad 65 rokov. Tento rok obsadil „zemiakovú“ priečku na majstrovstvách Slovenska, od bedne ho delila jedna sekunda. V Nitrianskom kraji je najstarším aktívnym cyklistom.

Skryť Vypnúť reklamu

Nedávno predviedol úctyhodný výkon. Spolu s dvojicou mladších Nitranov Martinom Masarykom a Tiborom Mockerom sa zúčastnil cyklomaratónu Bratislava - Donovaly - Jasná. Trať 315 km absolvoval za necelých 12 hodín. Na tejto akcii bol po prvýkrát, vyhodnotili ho ako najstaršieho účastníka.
Týždeň na to si s partiou ľudí z Nitry zasa doprial 191 km „etapu“ na trase Nitra - Oslany - Žarnovica - Zvolen - B. Bystrica - Podbrezová - Horná Lehota.

Lekárov nepotrebuje

Svoj súťažný bicykel si poskladal z rôznych častí, vyšiel ho takmer na 3000 eur. Musel zhodiť 7 kilogramov, aby mohol dosahovať na súťažiach dobré umiestnenia. Vďaka pravidelnému športu nemusí brať žiadne lieky. „Nedávno som bol na prehliadke pred operáciou kolena. Lekári ma pochválili za zdravotný stav, hneď videli, že aktívne športujem. Kedysi som bol dosť ťažký astmatik, musel som chodiť na liečenia do Tatier. Tam som robil jednu túru za druhou a postupne som sa z astmy dostal,“ prezrádza Michal Brat. Ruka v ruke so športovaním však je aj vhodná životospráva, najmä pred pretekmi. „Mastné jedlá si doprajem minimálne, snažím sa jesť hlavne ovocie, zeleninu, cestoviny, mať dostatok bielkovín. Samozrejme, výnimočne si aj ja niečo doprajem,“ vraví dôchodca na bicykli.

Skryť Vypnúť reklamu

Každý rok prejde na bicykli 7-8 tisíc kilometrov. K športovaniu má pochopenie od rodiny a manželky, ktorá ho sprevádza na súťažiach. Za cenné rady ďakuje kolegom z klubu. Potešilo by ho nájsť si sponzora, aby si mohol dovoliť cestovať na každé preteky Slovenského pohára.

Michal Brat má aj svoje priania do ďalších rokov. „Ešte by som chcel spraviť pár tisíc kilometrov v sedle bicykla. Uvidíme, koľko rokov mi ešte pánbožko nadelí. Najšťastnejší by som bol, keby som mohol sedemdesiatku osláviť na cyklomaratóne do Jasnej,“ dodáva nestor medzi cyklistami.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  2. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  3. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  4. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  5. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  6. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  2. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  3. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  4. Novinka medzi prefabrikátmi
  5. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  6. 3D virtuálne prechádzky pozdĺž maďarsko-slovenských hraníc
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. The future of M&A in Europe
  9. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  10. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 34 064
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 432
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 783
  4. Aká je chémia vôní 10 558
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 476
  6. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 442
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 817
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 783
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 185
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 763
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Skupina obchodovala s anabolikami aj tabletkami na sex, polícia zatvárala oči. Bývalý silák dostal 23 rokov

Rozsudok je už právoplatný. Odsúdeným prepadne majetok v prospech štátu.

V kauze boli odsúdení štyria muži a jedna žena.

Berec ju volal Vegetka. Z malého mesta to dotiahla až k titulom v bundeslige

Miriam Šimáková bola v jednej sezóne aj najlepšou pravou spojkou v Nemecku.

Miriam Šimáková vľavo vo farbách Norimbergu, vpravo v drese Plastiky Nitra.

Polícia už nevyšetruje pokus Agrokomplexu predať kaštieľ Malanta

Ministerstvo zatiaľ nevie, čo s kultúrnou pamiatkou.

Kaštieľ funguje v udržiavacom režime, umelecké diela z neho odviezli.

Právna poradňa MY: Práva zamestnanca a riešenie sporov so zamestnávateľom počas pandémie

Bojíte sa o zárobok, lebo ste v karanténe? Prišli ste o prácu, lebo váš zamestnávateľ obmedzuje podnikanie? Viete, na koho a kde sa máte obrátiť v takejto či podobnej situácii? Aj na tieto otázky odpovedajú v bezplatnej právnej poradni naši právni experti.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V trnavskej nemocnici je pozitívne testovaných takmer sto zamestnancov

Počet hospitalizovaných pacientov s COVID-19 je vo Fakultnej nemocnici v Trnave približne rovnaký v porovnaní s predchádzajúcim obdobím.

V Zámkoch otvorili nové nákupné centrum

Pre návštevníkov je k dispozícii osem obchodných prevádzok.

V Nitre padnú hlavy. Len či správne...

Húfna kritika (aj) od ex-hráčov. Za Nitru nastupuje v prvej slovenskej lige najmenej odchovancov v histórii.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Už ste čítali?