Piatok, 22. september, 2017 | Meniny má Móric
Pridajte si svoje mesto

Otužilec hľadá v Nitre nových Ľadových medveďov

Keď im zatopilo dom, Marek Pozdech z Nitry bol asi jediný, koho záplavy potešili. Otužilec sa s pasiou vznášal v pivnici medzi plávajúcimi sudmi a fľašami.

Mareka Pozdecha z Nitry plávanie s ľadovými medveďmi chytilo za srdce.(Zdroj: SILVIA POZDECHOVÁ)

Keď im zatopilo dom, Marek Pozdech z Nitry bol asi jediný, koho záplavy potešili. Otužilec sa s pasiou vznášal v pivnici medzi plávajúcimi sudmi a fľašami.

NITRA. Marek Pozdech z Nitry s obdivom sledoval v zimných mesiacoch televízne reportáže z kúpania sa otužilcov - Ľadových medveďov. Vtedy si povedal, že by to chcel vyskúšať. Možnosť prišla prv ako očkával.

„Ešte začiatkom roka som sa postupne začal pripravovať na svoje prvé ľadové kúpanie. Sezóna pre takýchto plavcov začína niekedy v novembri, takže som mal čas. Ráno aj večer som sa sprchovával studenou vodou," popisuje prípravu 33-ročný Marek. „Ponuka však prišla už v marci - od Ľadových medveďov z Banskej Bystrice. Prijal som ju s radosťou aj obavami." Spolu s asi stovkou ostatných otužilcov sa 7. marca ponoril do vôd nádrže Jasenie medzi Banskou Bystricou a Breznom. V plavkách, neoprénových topánkach a rukaviciach.

Oblievačka čajom

„Studená voda zo sprchy s teplotou asi 8°C sa nedá porovnať s vodou tesne nad bodom mrazu. Voda v nádrži mala vtedy 0,9°C, teplota vzduchu bola 0,2°C," opisuje svoje pocity Marek. „Hneď, ako som sa celý ponoril, som zimu necítil. Nezdalo sa mi to také strašné. No asi o minútu som cítil, akoby ma pichali tisíce ľadových ihličiek. Krása!"

Na prývkrát nitriansky otužilec vo vode vydržal 4 minúty. Keď vyšiel na breh, zima mu nebola, hoci fúkal studený vietor. No asi po 15 minútach sa dostavil účinok ľadového kúpeľa. Začal sa na celom tele triasť. Je to prirodzený prejav, ktorý má organizmus zohriať. V slangu zimných plavcov sa to volá oblievačka čajom. „Stojíme na brehu a s trasúcimi sa rukami sa snažíme napiť teplého čaju," usmieva sa plavec.

Keď sa toto leto zrazu ochladilo, vybral sa Marek okúsiť vodu aj na štrkovisku vo Veľkom Cetíne, kde chodieva trénovať. Mala asi 21°C a vydržal v nej 5 minút, potom ho to prestalo baviť. Bola príliš teplá...

Manželka je dvorná fotografka

Na partiu banskobystrických Medveďov si už Marek zvykol, teší sa, že ho zobrali pod svoje „laby". V sezóne sa s nimi chodieval kúpať asi 2-krát do mesiaca. Do kolektívu otužilcov pritiahol aj kamaráta z Prievidze. Marekova manželka Silvia s nimi chodila tiež, dávala však prednosť podpore z brehu. „Silvia bola od začiatku za to, aby som sa aj ja stal otužilcom. Banskobystričania si ju obľúbili, už len čakajú, kedy sa aj ona ponorí s nami. Zatiaľ je však len našou dvornou fotografkou," hovorí Marek.

Mnohí jeho priatelia si ťukajú na čelo, prečo to robí. Samozrejme, že sa mu z nich zatiaľ do ľadovej vody nepodarilo zlákať ani jedného. „Keď boli v okolí Nitry záplavy, tešil som sa asi ja jediný. V pivnici sme mali nad kolená asi 12°C spodnú vodu. Bola čistučká, tak som si s pasiou do nej sadol. Okolo mňa plávali sudy aj fľaše, čo mi vôbec nevadilo," zdôrazňuje Marek. „Ľadové kúpanie robím najmä pre svoj dobrý pocit a zdravie. Nezistil som, že by mi to škodilo, skôr naopak. Bývam menej chorý, a keď už ma niečo chytí, tak to prejde oveľa rýchlepšie."

Sezónu otvoria na Nemečkách

„Priatelia z ľadových vôd" Marekovi svorne tvrdili, že po prvom mrazivom kúpeli ho to chytí za srdce. „A mali pravdu. Predtým som zimu neznášal, teraz sa na ňu vyslovene teším. S kúpaním začnem už teraz v októbri, sezónu otvárame v novembri na priehrade Nemečky pri Topoľčanoch," hovorí Marek.

V okolí Nitry plánuje zaktivizovať podobne zameraných plavcov (informácie na ladovavoda@gmail.com). Predsa len, stredné Slovensko je trochu od ruky, hoci tam sú ideálne podmienky aj v lete. Pri Harmaneckej jaskyni je napríklad nádrž, kde je aj v letných mesiacoch teplota vody 8°C.

„Bol by som rád, keby sme v našom regióne našli ďalších podobných nadšencov ako sme my. Vek nerozhoduje, podstatné je, aby mali dobrý zdravotný stav. Mojím plánom je podporiť vznik Ľadových medveďov aj v Nitre," prezrádza svoj zámer Marek. „V sezóne mávame akciu každú nedeľu, po odplávaní a rozdaní diplomov sa zohrejeme pri guláši a domácej „ľadovici". Vlani na Silvestra som závidel banskobystrickým Medveďom, keď na námestí nový rok vítali so šampusom v rukách v kadi ľadovej vody. Bolo by to úžasné, keby sa niečo také podarilo aj v Nitre," dodal Marek Pozdech.

Keď im zatopilo dom, Marek sa s pasiou ponáral do vody v ich pivnici. Okolo plávali sudy, fľaše aj vedrá, čo mu však vôbec nevadilo. FOTO: SILVIA POZDECHOVÁ


  1. Smrť trojročného dieťaťa: Nemocnica pochybila 1 667
  2. Voľby do VÚC 2017 Nitra: Zoznam kandidátov na poslancov 1 031
  3. Voľby do VÚC 2017 Šaľa: Zoznam kandidátov na poslancov 400
  4. Gól jesene č. 5: Peter Grobarčík a jeho nečakaný veterný vinkel (+VIDEO) 327
  5. Rumanová na hody s Nitrou 266
  6. Voľby do VÚC 2017 Zlaté Moravce: Zoznam kandidátov na poslancov 214
  7. Rodičia sa sťažujú na podmienky v triede a škole 193
  8. Naraz odstúpilo celé vedenie dediny. Starosta hovorí o šikanovaní podnikateľom 166
  9. Zo Smeru odišlo hromadne 22 členov, nepáčila sa im politika strany 155
  10. Fotogaléria: Dolné Obdokovce - Kolíňany 136

Najčítanejšie správy

Nitra

Smrť trojročného dieťaťa: Nemocnica pochybila

Úrad pre dohľad už uzavrel vyšetrovanie. Nedostatky zistil aj vo vedení zdravotnej dokumentácie.

Voľby do VÚC 2017 Nitra: Zoznam kandidátov na poslancov

Vo volebnom obvode Nitra si zvolíme 13 poslancov. O 13 poslaneckých kresiel sa uchádza 82 kandidátov. Prinášame vám ich mená, vek, povolanie a politické zaradenie.

Voľby do VÚC 2017 Šaľa: Zoznam kandidátov na poslancov

O funkciu poslanca v obvode Šale sa uchádza 19 kandidátov, z toho sú dve ženy.

Gól jesene č. 5: Peter Grobarčík a jeho nečakaný veterný vinkel (+VIDEO)

Útočník Bábu sa priznal, že posielal len center pred bránu. Napokon sa však tešil z jedného z najkrajších gólov v kariére.

Rumanová na hody s Nitrou

Futbalových prvoligistov pohostia v ďalšej obci v regióne.

Blízke regióny

Heroín, kokaín, extáza a vedrá marihuany. V Maduniciach bola razia

Drogy má ešte potvrdiť expertíza. Pán „domáci“ všetko dobrovoľne vydal a nekládol odpor. Z marihuany mal vyrábať rôzne masti a ponúkať ich na sociálnych sieťach.

Auto nechajte doma. Cestovanie bude v Leviciach a Šahách zajtra zadarmo

V autobusoch MHD v tento deň revízora nestretnete. Vyhrať môžete kredit na čipovú kartu.

Voľby do VÚC 2017 Nové Zámky, Komáro: Zoznam kandidátov na poslancov

O zložení krajského zastupiteľstva a predsedovi samosprávneho kraja rozhodnú občania vo voľbách 4. novembra. Pozrite si, ktorý kandiduje v okresoch Nové Zámky a Komárno.

Medializácia zabrala, nezvestného muža už našli

Polícia pátrala po Igorovi Tvaroškovi, naposledy ho videli v polovici septembra.

Voľby do VÚC 2017 Bánovce nad Bebravou: Zoznam kandidátov na poslancov

Pozrite sa, kto sa uchádza o poslanecký mandát v Trenčianskom samosprávnom kraji za okres Bánovce nad Bebravou.

Všetky správy

Česi mieria do čiernej diery Európy. Všetko pre korunu

Je možné, že šanca ľahkého vstupu do eurozóny čoskoro zmizne.

Má tu veľkú základňu, hovoria o Uhríkovi v Nitre. Súperi kandidatúru extrémistu zľahčujú

V Banskobystrickom kraji kandidáti zisťujú preferencie pravidelne, v Nitre je zatiaľ ticho.

Žitňanská chce, aby polícia vysvetľovala, prečo nekoná. Poslanci váhajú

Ak vyšetrovatelia či prokuratúra podrobnosti nepovedia, musia to zdôvodniť. Mimovládne organizácie možnosť odmietnutia znepokojila.

Čo si o autokamerách myslí polícia a môže ísť video na Facebook?

Autokamery snímajú aj poznávacie značky a tváre ľudí, s videami preto treba narábať opatrne.

Kam vyraziť