Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Otužilec hľadá v Nitre nových Ľadových medveďov

Keď im zatopilo dom, Marek Pozdech z Nitry bol asi jediný, koho záplavy potešili. Otužilec sa s pasiou vznášal v pivnici medzi plávajúcimi sudmi a fľašami.

Mareka Pozdecha z Nitry plávanie s ľadovými medveďmi chytilo za srdce.Mareka Pozdecha z Nitry plávanie s ľadovými medveďmi chytilo za srdce. (Zdroj: SILVIA POZDECHOVÁ)

Keď im zatopilo dom, Marek Pozdech z Nitry bol asi jediný, koho záplavy potešili. Otužilec sa s pasiou vznášal v pivnici medzi plávajúcimi sudmi a fľašami.

NITRA. Marek Pozdech z Nitry s obdivom sledoval v zimných mesiacoch televízne reportáže z kúpania sa otužilcov - Ľadových medveďov. Vtedy si povedal, že by to chcel vyskúšať. Možnosť prišla prv ako očkával.

„Ešte začiatkom roka som sa postupne začal pripravovať na svoje prvé ľadové kúpanie. Sezóna pre takýchto plavcov začína niekedy v novembri, takže som mal čas. Ráno aj večer som sa sprchovával studenou vodou," popisuje prípravu 33-ročný Marek. „Ponuka však prišla už v marci - od Ľadových medveďov z Banskej Bystrice. Prijal som ju s radosťou aj obavami." Spolu s asi stovkou ostatných otužilcov sa 7. marca ponoril do vôd nádrže Jasenie medzi Banskou Bystricou a Breznom. V plavkách, neoprénových topánkach a rukaviciach.

Skryť Vypnúť reklamu

Oblievačka čajom

„Studená voda zo sprchy s teplotou asi 8°C sa nedá porovnať s vodou tesne nad bodom mrazu. Voda v nádrži mala vtedy 0,9°C, teplota vzduchu bola 0,2°C," opisuje svoje pocity Marek. „Hneď, ako som sa celý ponoril, som zimu necítil. Nezdalo sa mi to také strašné. No asi o minútu som cítil, akoby ma pichali tisíce ľadových ihličiek. Krása!"

Na prývkrát nitriansky otužilec vo vode vydržal 4 minúty. Keď vyšiel na breh, zima mu nebola, hoci fúkal studený vietor. No asi po 15 minútach sa dostavil účinok ľadového kúpeľa. Začal sa na celom tele triasť. Je to prirodzený prejav, ktorý má organizmus zohriať. V slangu zimných plavcov sa to volá oblievačka čajom. „Stojíme na brehu a s trasúcimi sa rukami sa snažíme napiť teplého čaju," usmieva sa plavec.

Skryť Vypnúť reklamu

Keď sa toto leto zrazu ochladilo, vybral sa Marek okúsiť vodu aj na štrkovisku vo Veľkom Cetíne, kde chodieva trénovať. Mala asi 21°C a vydržal v nej 5 minút, potom ho to prestalo baviť. Bola príliš teplá...

Manželka je dvorná fotografka

Na partiu banskobystrických Medveďov si už Marek zvykol, teší sa, že ho zobrali pod svoje „laby". V sezóne sa s nimi chodieval kúpať asi 2-krát do mesiaca. Do kolektívu otužilcov pritiahol aj kamaráta z Prievidze. Marekova manželka Silvia s nimi chodila tiež, dávala však prednosť podpore z brehu. „Silvia bola od začiatku za to, aby som sa aj ja stal otužilcom. Banskobystričania si ju obľúbili, už len čakajú, kedy sa aj ona ponorí s nami. Zatiaľ je však len našou dvornou fotografkou," hovorí Marek.

Skryť Vypnúť reklamu

Mnohí jeho priatelia si ťukajú na čelo, prečo to robí. Samozrejme, že sa mu z nich zatiaľ do ľadovej vody nepodarilo zlákať ani jedného. „Keď boli v okolí Nitry záplavy, tešil som sa asi ja jediný. V pivnici sme mali nad kolená asi 12°C spodnú vodu. Bola čistučká, tak som si s pasiou do nej sadol. Okolo mňa plávali sudy aj fľaše, čo mi vôbec nevadilo," zdôrazňuje Marek. „Ľadové kúpanie robím najmä pre svoj dobrý pocit a zdravie. Nezistil som, že by mi to škodilo, skôr naopak. Bývam menej chorý, a keď už ma niečo chytí, tak to prejde oveľa rýchlepšie."

Sezónu otvoria na Nemečkách

„Priatelia z ľadových vôd" Marekovi svorne tvrdili, že po prvom mrazivom kúpeli ho to chytí za srdce. „A mali pravdu. Predtým som zimu neznášal, teraz sa na ňu vyslovene teším. S kúpaním začnem už teraz v októbri, sezónu otvárame v novembri na priehrade Nemečky pri Topoľčanoch," hovorí Marek.

V okolí Nitry plánuje zaktivizovať podobne zameraných plavcov (informácie na ladovavoda@gmail.com). Predsa len, stredné Slovensko je trochu od ruky, hoci tam sú ideálne podmienky aj v lete. Pri Harmaneckej jaskyni je napríklad nádrž, kde je aj v letných mesiacoch teplota vody 8°C.

„Bol by som rád, keby sme v našom regióne našli ďalších podobných nadšencov ako sme my. Vek nerozhoduje, podstatné je, aby mali dobrý zdravotný stav. Mojím plánom je podporiť vznik Ľadových medveďov aj v Nitre," prezrádza svoj zámer Marek. „V sezóne mávame akciu každú nedeľu, po odplávaní a rozdaní diplomov sa zohrejeme pri guláši a domácej „ľadovici". Vlani na Silvestra som závidel banskobystrickým Medveďom, keď na námestí nový rok vítali so šampusom v rukách v kadi ľadovej vody. Bolo by to úžasné, keby sa niečo také podarilo aj v Nitre," dodal Marek Pozdech.

Keď im zatopilo dom, Marek sa s pasiou ponáral do vody v ich pivnici. Okolo plávali sudy, fľaše aj vedrá, čo mu však vôbec nevadilo. FOTO: SILVIA POZDECHOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 25 182
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 18 739
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 838
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 369
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 657
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 872
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 802
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 720
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 448
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 936
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Koronavírus: Odberné miesta v Šali a vo Veči (Celoplošné testovanie)

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Šali a vo Veči.

Plošné testovanie na Covid-19:Zdravotník odoberá vzorku.

Šaľa potrebuje dobrovoľníkov na víkendový skríning

Radnica sľubuje aj finančné ohodnotenie.

Testovanie na Covid-19.

V okrese Zlaté Moravce zaznamenali 148-percentný nárast pozitívne testovaných

V okrese Zlaté Moravce sa rapídne zvýšil počet obyvateľov pozitívne testovaných na ochorenie COVID-19. Počas jedného týždňa zaznamenali v okrese 148-percentný nárast, na 100.

Plošné testovanie na Covid-19.

Žihárčan v Afrike bez povolenia ulovil tigra, hrozí mu päť rokov za mrežami

Jeden až päť rokov za mrežami hrozí mužovi, ktorý v Afrike ulovil tigra a bez povolenia ho na komerčné účely nechal doviezť na Slovensko.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Už ste čítali?