Pondelok, 20. november, 2017 | Meniny má Félix
Pridajte si svoje mesto

Orientálnym tancom sa ľudia radovali aj žialili

Knihu o orientálnom tanci pokrstili ako inak - tancom.

Jaroslava Sitárová je autorkou knihy o orientálnom tanci.(Zdroj: (ČE))

NITRA. Knihu s názvom Ženskosť, zdravie a tanec Orientu napísala Jaroslava Sitárová, lektorka v Štúdiu orientálneho tanca Jaspis. Útlu publikáciu pokrstili, samozrejme, tancom.

Ženskosť a jemnosť

„Knihu som napísala na základe 7-ročných skúseností, ktoré mám s výukou orientálneho tanca. Kniha je akousi príručkou pre ženy, ktoré by si chceli niektoré prvky doma zopakovať. Okrem tanca sa kniha venuje aj radám, ako môžu ženy v sebe posiľňovať ženskosť a jemnosť, lebo to je podstata ženy," hovorí Jaroslava Sitárová.

„Dnešná doba, bohužiaľ, tlačí ženy do toho, aby boli hrubé, drsné, akčné a dravé. Pre väčšinu z nich je to nepríjemné, vyčerpáva ich to a narušuje vnútornú harmóniu."

Tanec pôsobí na dušu aj telo

Kniha je rozdelená do viacerých kapitol. Autorka sa v nich zaoberá nielen históriou orientálneho tanca, ale aj vzťahom muža a ženy a predpokladmi pre ich harmonické spolupôsobenie. Čitateľky uvítajú najmä praktickú časť - v obrazovej prílohe sa ženy zoznámia so základnými pohybmi a prvkami a s ich účinkami na prežívanie a organizmus ženy.

„Pri písaní tejto praktickej časti som sa inšpirovala knihami môjho manžela Juraja. V celom viditeľnom vesmíre môžeme pozorovať krúživé pohyby v troch smeroch - kruhoch: Svarogovom, Perúnovom a Svjetovidovom. Tieto pohyby vieme vložiť aj do tanca a tým zosilniť pôsobenie na všetkých úrovniach osobnosti," vysvetľuje autorka.

„Svarogov kruh (krúživé pohyby pred seba) umožňujú rozvíjať duchovné telo - citové prežívanie a správnu činnosť energie čakier. Perúnov kruh (pohyby zboku) pôsobí pozitívne na duševné telo - zvládanie emócií a prúdenie energií. Na fyzické telo najviac vplývajú pohyby pod seba - v Svjetovidovom kruhu. Všetky popisované prvky vplývajú na organizmus od hlavy, cez hrudník, panvu až po nohy. Pre ilustráciu - malý kruh panvou napríklad ovplyvňuje prácu ženských orgánov a spôsob myslenia ženy."

Preferujú folklórny štýl

Kniha podľa autorky nie je len praktickou príručkou. Ženy si s jej pomocou môžu uvedomiť, aká je ich úloha a ako majú v živote fungovať. „Žena je to, čo treba robiť, určuje smer, muž spôsob, ako to robiť. Keď si tieto dve oblasti oba princípy rešpektujú, vždy nájdu riešenie. Každý z nich je inej kvality, a keď sa vzájomne obohacujú, vtedy je celok harmonický," vraví Sitárová.

Jaroslava Sitárová orientálny tanec študovala v Petrohrade, stretla sa s ním aj po cestách v Tunise. „Ženy v ňom nachádzali radosť, pohladenie po duši. Tanec úzko súvisel so životom a kultúrou týchto ľudí. Veľa tanečných prvkov napodobňuje zvieratá či deje v prírode," zdôrazňuje autorka. „Mal aj náboženský význam, bol akousi vďakou „nahor". Tancom sa ľudia radovali aj žialili - v obrovskej pokore."

Domorodkyne v Oriente vraj viac tancujú ich domáci národný štýl, kým Slovenky a Češky majú oveľa širší záber. Aj tanec, ktorý učia v nitrianskom štúdiu, pochádza z rôznych kultúr. „Viac sa sústreďujeme na folklórny štýl, zdá sa nám živší a lepší z hľadiska účinku na telo. Moderný orientálny tanec je možno efektný na oko, no môže pôsobiť trochu vyzývavo, čo vôbec nie je a nebolo zmyslom tohto tanca."

Podporuje plodnosť

Podľa Sitárovej sú známe aj účinky orientálneho tanca na podporu plodnosti. Z vlastnej skúsenosti mojich tanečníčok môžem potvrdiť, že niektoré po absolvovaní niekoľkých kurzov otehotneli, pričom predtým s tým mali problém. Stalo sa to aj starším ženám, ktoré to vôbec nečakali, ale radosť bola aj tak. Mnohé tanečné prvky vyslovene napomáhajú aj pôrodu a uvoľneniu pôrodných ciest," dodala autorka.


  1. Na autách policajtov niekto prepichuje gumy. Rovno pod ich oknami Foto 12 217
  2. Známe plastiky od Bartfaya sa na sídlisko nakoniec nevrátia Foto 3 065
  3. Po reťazovej nehode na R1 sa vytvorili kilometrové kolóny 1 014
  4. Druhé víťazstvo MFsK 297
  5. Zážitkový beh v Topoľčiankach si užilo 302 pretekárov (+FOTO) 289
  6. Fotogaléria: Šaľa - ViOn B Vráble 1:1 252
  7. Železnice prehodnotili svoje zdroje, štúdia na stanicu bude 241
  8. Na kúpalisko ešte nemajú projekt, možno bude vyzerať inak Foto 208
  9. Oblastné výbery do 14 rokov bojovali o postup (+FOTO) 83
  10. Pamätník obetiam komunizmu stojí v Nitre pred bývalým sídlom komunistov 82

Najčítanejšie správy

Nitra

Na autách policajtov niekto prepichuje gumy. Rovno pod ich oknami

Doteraz bolo poškodených už dvadsať áut. Jedno z nich je služobné. Všetky parkovali pred budovou polície.

Známe plastiky od Bartfaya sa na sídlisko nakoniec nevrátia

Mesto prehodnotilo svoje rozhodnutie. Dôvodom sú obavy o bezpečnosť sôch.

Po reťazovej nehode na R1 sa vytvorili kilometrové kolóny

Zrazilo sa až jedenásť áut, pri nehode neprišlo k žiadnemu zraneniu.

Druhé víťazstvo MFsK

Futsalisti Nitry sa rozbiehajú. Za päť dni si pripísali šesť bodov. Ďalšia dohrávka ich čaká už v pondelok.

Zážitkový beh v Topoľčiankach si užilo 302 pretekárov (+FOTO)

Piatkový voľný deň prilákal milovníkov behu na druhý ročník pretekov Chateau Run.

Blízke regióny

Takto stavali atómovú elektráreň v Jaslovských Bohuniciach (+ FOTO)

Od spustenia komplexu atómových elektrární prešlo v októbri 2017 už 45 rokov. Takto sa v sedemdesiatych rokoch stavali dva bloky V-1.

Po páde z lešenia muža ratoval vrtuľník

Leteckí záchranári z Nitry leteli v sobotu dopoludnia na pomoc 47-ročnému pacientovi z okresu Galanta.

Hrajú futbal, hrešia a fetujú toluén. Ľudia sa sťažujú na mladíkov

Domáci z Jiráskovej ulice na sídlisku Linčianska sa roky snažili presadiť, aby asfaltové ihrisko pred činžiakom zmenili radšej na parkovisko. Dôvodom sú mladíci, ktorí tam každú sobotu a nedeľu hrávajú futbal.

Hološko opäť pripomenul Spartaku chuť prehry

Najtradičnejšie slovenské derby opäť vyhral Slovan Bratislava.

NAKA zakročila v dvoch výrobniach, zadržala ’varičov’ pervitínu

Za výrobu pervitínu podľa vyrobeného množstva hrozí trest od troch do 25 rokov.

Všetky správy

Deň, ktorý zmenil Tatry. Pozrite si fotografie spred 13 rokov

Víchrica zničila 19. novembra 2004 až 12-tisíc hektárov lesa.

Bukovský: Doma máme lepšie potraviny než acai či chia

Sme národ, ktorý ľahko prijíma niečo zahraničné ako to svetové. No superpotraviny k nám nemusia cestovať cez celú planétu.

Kaddáfí zachránil nemecký klub. Niečo za to však chcel

Nemecký hokejový tím zachránil líbyjský diktátor pred krachom.

Vo vesmíre znie strašidelné pískanie. Vedci zistili, odkiaľ pochádza

Väčšina častíc je zachytená v pásoch, niektoré však uniknú do našej atmosféry.

Kam vyraziť