Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Gymnasion cvičil skladbu na hudbu z filmu Svetlá rámp

Cvičenky - seniorky z Gymnasionu reprezentovali Nitru na festivale Golden Age v Portugalsku.

Gymnasion pri cvičení svojej skladby na festivale v Portugalsku. V popredí ako Charlie Chaplin Magdaléna Griesbachová.Gymnasion pri cvičení svojej skladby na festivale v Portugalsku. V popredí ako Charlie Chaplin Magdaléna Griesbachová. (Zdroj: KATARÍNA BARÁTOVÁ)

NITRA. Štyri roky vedie v Nitre cvičenie pre starších ľudí Magdaléna Griesbachová. Spolu 30 žien a jeden muž pravidelne cvičia pod hlavičkou Centra seniorov na Baničovej ulici. Sú zaregistrovaní aj v Slovenskej gymnastickej federácii.

„V centre mám dvakrát týždenne tri skupiny, v CVČ Domino raz do týždňa cvičia ďalšie tri skupiny. V kultúrnom dome v Hrnčiarovciach vediem ďalšiu skupinu pracujúcich žien už 10 rokov. V priebehu týždňa sa vystrieda v cvičebniach 60 seniorov" hovorí bývalá učiteľka telesnej výchovy na niekdajšom „starom" Gudernovom gymnáziu.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako Charlie Chaplin

Najaktívnejšie cvičenky od 60 do 72 rokov spolu so svojou učiteľkou vytvorili gymnastický oddiel Gymnasion. Pred dvomi rokmi sa po prvýkrát predstavil na medzinárodnom fóre - na prvom festivale cvičenia pre seniorov 50+ Golden Age na Kanárskych ostrovoch.

„Prednedávom sme sa vrátili z druhého ročníka tohto festivalu, ktorý sa teraz konal v Portugalsku. Vystupovali sme v meste Portimao, spolu s nami sa na festivale predstavilo 21 krajín. Naša skladba sa volala tiež Golden Age," pokračuje Griesbachová. „Je to zostava modernej gymnastiky so stuhou na hudbu z filmu Svetlá rámp, ja stvárňujem Charlieho Chaplina. Leitmotívnom našej skladby je myšlienka, že život stále napreduje, starnutiu sa nikto neubráni a ten starý dobrý klaun to vie."

Skryť Vypnúť reklamu

Počas festivalu cvičenky absolvovali workshopy, ktoré sa zaoberali gymnastikou rôzneho druhu - s prvkami Pilates cvičenia, afrických rytmov, jogy, aerobiku a najnovšie happy gymnastiky. „Mňa najviac zaujalo tai-chi, ktorého prvky používam aj v rozcvičkách našich seniorov. Cvičíme aj Pilates, živelné cvičenia typu aerobiku si v našom veku už nemôžeme dovoliť."

Cvičí aj kvôli osteoporóze

Gymnasion sa plánuje zúčastniť aj nasledujúceho festivalu Golden Age, ktorý bude o 2 roky v Taliansku. Opäť si vymyslia originálnu choreografiu, ktorou chcú zaujať. Akutálne však teraz absolvovali podobný festival v Holíči, kde sa predstavili cvičiaci seniori zo Slovenska a Čiech.

Pravidelnou cvičenkou v Domine je aj Emília Pintérová z Nitry. Cvičenie seniorov navštevuje takmer rok. „Doma sa nejako neviem prinútiť cvičiť a kvôli zdravotnému stavu je to u mňa potrebné - aby som trochu zabrzdila osteoporózu. Badám na sebe, že som pohyblivejšia, rozhýbem si aj kosti, o ktorých ani neviem," hovorí bývalá zdravotníčka, dnes už na dôchodku.

Skryť Vypnúť reklamu

Gymnasion na záberoch z Portugalska. FOTKY: KATARÍNA BARÁTOVÁ

Ženy pod vedením Magdalény Griesbachovej pravidelne cvičia v CVČ Domine. FOTKY: (ČE)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  4. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  7. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  8. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 24 380
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 15 225
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 096
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 091
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 542
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 663
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 605
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 584
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 326
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 177
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

V okrese Zlaté Moravce zaznamenali 148-percentný nárast pozitívne testovaných

V okrese Zlaté Moravce sa rapídne zvýšil počet obyvateľov pozitívne testovaných na ochorenie COVID-19. Počas jedného týždňa zaznamenali v okrese 148-percentný nárast, na 100.

Plošné testovanie na Covid-19.

Žihárčan v Afrike bez povolenia ulovil tigra, hrozí mu päť rokov za mrežami

Jeden až päť rokov za mrežami hrozí mužovi, ktorý v Afrike ulovil tigra a bez povolenia ho na komerčné účely nechal doviezť na Slovensko.

Kňaz Ľubor pomáhal covid pacientom, prihlásil sa ako dobrovoľník

Niektorí budú spomínať na pandémiu ako na dobrodružnú epizódu zo života. Iní však to šťastie mať nebudú, lebo na koronu sa zomiera. A nie ľahko, hovorí duchovný.

Na ARO so zdravotnou sestrou.

V Nitre mu vyliečili choré obličky. Odmenil sa gólmi, ktoré písali históriu (+FOTO)

Kráľ strelcov československej ligy Michal Pucher by sa pred pár dňami dožil 90 rokov.

Michal Pucher (1931 - 1999) je najlepším strelcom Nitry v čsl. lige. Na snímke vpravo preberá pohár pre najlepšieho strelca sezóny 1959/60.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

V Banskej Bystrici nahlásili hromadné prepúšťanie 1 486 zamestnancov

Ohrození sú zamestnanci z oblasti poštových služieb, ide o avizované prepúšťanie v Slovenskej pošte.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?