Vrabec: „V minulosti sa viac behalo“

Špecialitka zimnej prípravy futbalistov FC Nitra - týždňové sústredenie v Dolnom Kubíne - sa vydarila na jednotku.

Futbalisti FC Nitra strávili týždeň na Orave. Stretnú sa opäť v pondelok a vyrazia do Prahy na prípravný zápas proti Slavii.Futbalisti FC Nitra strávili týždeň na Orave. Stretnú sa opäť v pondelok a vyrazia do Prahy na prípravný zápas proti Slavii.

Hráči spolu s realizačným tímom našli prechodný domov v hoteli Park hneď pod lyžiarskym svahom. Ani nie dve minúty od ubytovania mali Nitrania aj ihrisko s umelou trávou a z tohto pohľadu nemal tréner Vrabec k podmienkam žiadne výhrady.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Futbalisti trénovali dvakrát denne a zameriavali sa rovnako na prácu s loptou, ako aj na kondičnú prípravu. „Striedali sme herné činnosti so silovo-kondičnými tréningami. Doobedňajšie boli vždy na umelej tráve, popoludní sme obmieňali posilňovňu s výbehmi. Jednu tréningovú jednotku sme mali aj tak, že sme boli vo fitku a potom sme boli na bicykloch,“ povedal k príprave tréner mužstva Ivan Vrabec. „Všetko išlo podľa plánu. Odohrali sme dva zápasy, proti domácim to bolo naplánované a Závažnú Porubu sme si dohodli dodatočne. Počasie sme mali fantastické, vôbec nám nepršalo, akurát raz bol ráno taký slabý snehový poprašok, no pokiaľ sme prišli na ihrisko, bol preč,“ spokojne pokračoval.

SkryťVypnúť reklamu

Aj keď výkony na sústredení budú mať určite vplyv na rozhodovanie o potenciálnych posilách, jednotlivých hráčov ešte nejaký čas bude klub skúšať aj ďalej, aby sa realizačný tím mohol čo najlepšie rozhodnúť. Našťastie sa futbalistom vyhýbali aj zranenia alebo iné vážnejšie problémy, z čoho má radosť aj lodivod. „Menšie problémy mal Michal Áč, ktorý vynechal jeden tréning kvôli prieduškám. Roman Sloboda mal problém s kolenom, trochu mu natieklo, pretože bol po operácii. Tiež vynechal iba jeden tréning. Musím si zaklopať, že zdravotný stav hráčov je inak veľmi dobrý,“ povedal Vrabec, od ktorého hráčskej éry sa sústredenia výrazne zmenili. „V súčasnosti väčšina trénerov presadzuje herné prípravy, omnoho viac sa robia technické veci s loptou. Kedysi, keď som ja ešte hrával, neexistovali umelé trávniky. Mali sme iba škvaru a behali sme doobeda aj poobede. To sa už nedá ani porovnať. Podľa mňa sa v minulosti behalo o 60 percent viac ako dnes,“ zaspomínal.

SkryťVypnúť reklamu

Nitrianski hráči mali viacero možností, ako si spestriť voľný čas, aj preto, že boli ubytovaní prakticky v meste. „Každý si nejakú zábavu našiel. Niektorí hrali pingpong, iní karty. Keď bola chvíľa voľna, mohli vybehnúť na kávičku, pochodiť po meste. Okrem toho sme mali poruke akvapark, kde sú rôzne šmýkačky, tobogány a chalani sa mohli vyblázniť,“ povedal tréner Ivan Vrabec, ktorý bol s priebehom sústredenia a prístupom hráčov spokojný. „Všetci, od najmladších až po najstarších, či už je to Hodúr alebo Rák, ktorí boli pre všetkých príkladom, pracovali na najvyššie obrátky. Rovnako to bolo aj s realizačným tímom,“ uzavrel Vrabec.

„NAJ“ PODĽA VRABCA

Najrýchlejší bežec: „Tu vyhráva Andrej Ivančík, veľmi dobre si na 800-vke počínal aj Martin Tóth.“

SkryťVypnúť reklamu

Najväčší frfloš: „Určite Mišo Áč, ktorý má ku všetkému nejaké pripomienky, či už je to nevydarená prihrávka na tréningu, alebo po inkasovanom góle.“

Najusilovnejší: „Všetci chalani sa snažili, pracovali naplno. Nikoho som výraznejšie nemusel okrikovať.“

Najpohodlnejší: „Asi Martin Chudý. Na všetko si dáva načas, keď máme zraz o ôsmej, on príde o dve sekundy osem.“

Najväčší vtipkár: „Zabávač je Lukáš Hroššo. Rovnako aj masér Laco „Poki“ Pokorný, ktorý má tiež vydarené hlášky. Za všetky poviem jednu, keď k nám mal prísť náš doktor. Hroššo sa pýtal, že s kým príde. Poki odvetil, že s röntgenom... Ale ani Igor Demo vo vtipoch nezaostáva.“

Najväčší jedák: „Určite Lukáš Štetina. Ten zje možno aj dve-tri porcie. Všetko čo zostane, on sprace.“

Fotogaléria zo sústredenia














Kuriozitou bolo ratovanie lôpt v rieke Orava. Jednu zachránil Chudý tak, že bol do pol pása vo vode... Na snímke ďalší „rybár“ Štetina.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  2. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  5. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  6. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  7. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  8. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 363
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 060
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 7 096
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 918
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 136
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 912
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky? 2 623
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 500
  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 326
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 059
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 818
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 322
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 615
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 858
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 674
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 872
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Jozef Foltýn: Zavraždený Marek bol stelesnením slušného človeka
  2. Ján Škerko: Obchodné deficity? Žiadny problém! Trump má vzorec na clá ako z Harryho Pottera
  3. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  4. Jaroslav Furman: Nekonečný príbeh - Prvá časť
  5. Vladimír Krátky: Škoda, že aj Škoda ... .
  6. Norbert Kaník: Najlepší vyjednávač vo vesmíre, ruský agent alebo len šašo a klamár?
  7. Rastislav Strhan: Trumpova skúška viery
  8. Ján Valchár: Au moje uši (blog písaný tak trochu pod obstrelom)
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 100 326
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 51 059
  3. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 40 818
  4. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 322
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 615
  6. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 858
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 17 674
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 9 872
  1. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  3. Tupou Ceruzou: Medvede
  4. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  5. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
  6. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  7. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  8. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu