Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Okuliar chce zapracovať čo najviac odchovancov

V prvý májový pondelok začali nitrianski hokejisti úvodnú časť letnej prípravy na ďalšiu sezónu.

Pre trénera Nitry Branislava Okuliara je to prvá letná príprava so seniorským mužstvom.Pre trénera Nitry Branislava Okuliara je to prvá letná príprava so seniorským mužstvom. (Zdroj: Dušan Tarko)

Extraligisti spod Zobora mali po vypadnutí vo štvrťfinále s Košicami osemtýždňové voľno. Hráčov sme zastihli v posilňovni zimného štadióna v dobrej nálade, aj napriek tomu, že ich trénerská dvojica Okuliar – Stantien vôbec nešetrila. „Ten úvod máme viac-menej zahrievací, aby si chalani zvykli na cviky, aby sa po pauze dostali do tempa. Snažíme sa nabrať trochu silu a obnoviť svaly, aby sme ich jednoducho dostali do záťaže. Musíme zosilnieť, aby sme na ľade mali z čoho čerpať,“ povedal k štartu prípravy tréner Okuliar. Podľa jeho slov sú zatiaľ všetci hráči zdraví, s priebehom prípravy sú obaja tréneri spokojní, aj keď niektorí hráči si ešte potrebujú doliečiť zranenia. Nie je to však nič zásadné a celý tím začína naplno zaberať.

Skryť Vypnúť reklamu

Káder sa oproti minulej sezóne veľmi nezmenil. Ako sme informovali v predchádzajúcom vydaní, odišiel iba Novák, ktorého zlanárili Košice, zo Zvolena naopak prišiel Tomáš Bokroš, zo zámoria sa vrátil odchovanec Tomáš Grošaft. Ďalšie akvizície sú stále v štádiu rokovania. „Zatiaľ stále riešime Spilara a Fabiana, uvidíme, ako sa s nimi dohodneme, čakajú nás ešte nejaké jednania. Chceli by sme čo najviac zapracovať našich mladých hráčov, aby sa viac zapájali do extraligy, preto s nami trénuje aj viacero juniorov,“ prezradil svoje plány Okuliar.

V rámci prípravy by mali ísť hokejisti aj na sústredenie do Bulharska. Podľa trénerových slov sa má všetko doriešiť tento týždeň. „Pre hráčov by to bolo veľmi dobré z hľadiska určitej zmeny prostredia, spestrenie. Malo by to byť na suchu, aby sa napríklad pri behoch na piesku zapájali rôzne skupiny svalov,“ upresnil.

Skryť Vypnúť reklamu

Jedným z hráčov, ktorých v minulej sezóne postretlo dlhodobejšie zranenie, bol aj Jiří Polák. Teraz však už naplno zarezával s činkami. „Určite každý hráč po voľne cítil, že mu ten pohyb chýba. Všetci sme sa už tešili, že si spolu zacvičíme, zahráme futbal a podobne. Aspoň ja som sa určite tešil, že to začne, zvlášť po pauze, ktorú som mal,“ povedal český legionár, ktorý od polovice januára laboroval so zraneným kolenom. „Z prípravy mám veľmi dobrý pocit. Začali sme, ako sa má. Je to celkom drina, hlavne po dňoch voľna, ktoré sme mali. Telo sa musí na zmenu prispôsobiť a samozrejme to občas bolí,“ uzavrel skúsený obranca.

Kto začal letnú prípravu

Brankári: J. Laco, Čiliak, Šimboch, Kusý.
Obrancovia: König, Joanidis, Ďurák, Bokroš, Rais, Polák, Gábriš.
Útočníci: M. Štefanka, Slovák, Ručkay, Podstavek, Grošaft, Uhnák, Hrnka, Bene, Šumichrast, Štumpf, Čaládi, S. Saliji, G. Saliji, Dobrý, Daniška, T. Chrenko, M. Kováčik, Klobučník, O. Štefanka.

Skryť Vypnúť reklamu


Albína Podstavka sledujú tréneri Okuliar (vpravo) a Stantien.


S loptou Tomáš Chrenko, pri ňom Marek Slovák.


Český bek Jiří Polák sa na štart prípravy obzvlášť tešil, pretože od januára nehral pre zranenie.


V dobrej nálade Henrich Ručkay a Miroslav Štefanka. FOTO: DUŠAN TARKO

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Prvá akumulátorová 2-stupňová snehová fréza na trhu
  7. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  8. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 17 685
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 751
  3. Aká je chémia vôní 13 237
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 783
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 667
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 220
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 731
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 417
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 088
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 995
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Obchodovali s anabolikami aj tabletkami na sex, polícia privierala oči. Bývalý silák dostal 23 rokov

Rozsudok je už právoplatný. Odsúdeným prepadne majetok v prospech štátu.

V kauze boli odsúdení štyria muži a jedna žena.

Nový cintorín v Nitre tak skoro neotvoria. Obradná sieň je prázdna

Vyriešili problém s akustikou, teraz idú súťažiť interiérové vybavenie.

Obradná sieň na novom cintoríne.
Peter Dobiaš v reprezentačnom drese a s dcérkou.

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

V Okoličnom zhorel človek

Tragédia sa stala v stredu popoludní.

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Už ste čítali?