Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Aj futbalistov skúšal mráz, zdravotné riziká sú témou

Vlna chladného počasia zasiahla celé Slovensko a mrazivé počasie narušilo zimné prípravy futbalových mužstiev.

Zima útočí. Futbalisti sa chránia oblečením, ako sa len dá.Zima útočí. Futbalisti sa chránia oblečením, ako sa len dá. (Zdroj: (KI))

Vlna chladného počasia zasiahla celé Slovensko a mrazivé počasie narušilo zimné prípravy futbalových mužstiev.

Dlho to vyzeralo, že tohtoročná zima bude iba mierna. Posledné dva týždne však zažívame mrazy, ktoré lámu dlhoročné teplotné rekordy. Chladné počasie výrazne vplýva aj na športovcov. Najmä futbalisti, ktorým v týchto dňoch vrcholí zimná príprava, neraz hrajú svoje prípravné stretnutia v teplotách siahajúcich až k 10 stupňom pod nulou. Ako sa s tým nielen hráči vyrovnávajú, je rôzne, všetci sa ale zhodujú, že trénovať v takomto počasí je na hrane a stráca svoj význam.

Skryť Vypnúť reklamu

Zvýšená záťaž

„Takéto počasie som už zažil. Keď som hral za Žilinu, išli sme na sústredenie do Rajeckých Teplíc a na zraz nás prišla iba polovica, pretože bola taká fujavica a taký mráz, že bolo 20 stupňov pod nulou. Nakoniec sme na to sústredenie išli a nejako sme to vydržali,“ zaspomínal na svoje hráčske časy tréner čermánskych futbalistov Jaroslav Kostoláni, ktorý si uvedomuje nároky kladené na hráčov chladným počasím. „Nízke teploty predstavujú pre hráčov veľkú záťaž. Do tých mínus desať stupňov sa to ešte dá, ale keď klesne teplota nižšie, ťažšie sa dýcha, trpí nosná sliznica,“ vysvetľuje. „Aj keď sa to snažíme riešiť, často inú možnosť nemáme. Niekedy trénujeme kratšie alebo sa snažíme využiť telocvičňu a podobne,“ povedal Kostoláni a dodal, že zvýšený počet maródov v súvislosti so zimou v kádri nezaznamenali.

Skryť Vypnúť reklamu

Dostali tri dni voľna

Problémy so zimou zažil aj súčasný tréner ŠKF Sereď Tibor Meszlényi, ktorý takto pred rokom trénoval v maďarskom Debrecíne. „Aj teraz sa to snažíme riešiť, pretože sú to už extrémy. Trpia dýchacie cesty, kardiovaskulárny systém, pre hráčov to naozaj nie je v ničom prínosom,“ povedal Meszlényi. „Trénovať sa dá do nejakých mínus sedem stupňov, ale 10 až 12 stupňov pod nulou je príliš. Hrozia rôzne komplikácie, zdravotné problémy. Cievy, a hlavne periférne cievy, sa vplyvom zimy sťahujú, tým pádom sa zvyšuje krvný tlak a v krajných prípadoch hrozí dokonca infarkt alebo mozgová príhoda. Trénovanie potom stráca zmysel,“ pokračoval a dodal, že sa situáciu snažia riešiť rôzne. V prvý februárový víkend dostali hráči napríklad tri dni voľna. „Riešime to aj tak, že jednoducho trénujeme v hale,“ stručne uzavrel Meszlényi.

Skryť Vypnúť reklamu

Hranicou -10 stupňov

„Ako tréner som v takejto situácii po prvýkrát. Trénovali sme i v minulosti pri nízkych teplotách, no v takto dlhom a neprerušenom časovom úseku so silnými mrazmi si to skutočne nepamätám,“ povedal na margo dlhotrvajúcich mrazov asistent trénera ViOnu Milan Ivanka. „Trénovanie do mínus 10 stupňov pri dodržaní určitých zásad, ako je správne oblečenie, kvalitný povrch - pružná umelá tráva a podobne, je z môjho pohľadu bezproblémové. Horšie je to už pri výrazne nižších teplotách okolo mínus 15 stupňov, či ešte nižších, ako to bolo v poslednom období. Tu už tréneri musia brať do úvahy hlavne zdravotné riziká pre svojich hráčov,“ vysvetlil Ivanka. Dodal, že v chladnom počasí nebýva zvykom trénovať výbušné pohyby alebo rýchlostné schopnosti, pretože hrozí svalové zranenie. „Trénovanie v extrémne nízkych teplotách okolo mínus 20 stupňov už veľmi zmysel nemá, lepšie je využiť posilňovňu alebo halu,“ pokračoval. Aj v Zlatých Moravciach sa snažili trénovanie prispôsobiť počasiu, skôr však v zmysle časového posunutia. „Plán prípravy sme veľmi neupravovali, skôr sme reagovali na chladné poveternostné podmienky zmenou začiatku tréningov, keď sme sa snažili trénovať v čase okolo poludnia, kedy relatívne bolo najpríjemnejšie. Niektoré tréningové jednotky sme absolvovali v nafukovacej hale,“ uzavrel Milan Ivanka.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  2. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  3. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  4. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  7. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  8. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  9. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. Novinka medzi prefabrikátmi
  2. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  3. 3D virtuálne prechádzky pozdĺž maďarsko-slovenských hraníc
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. The future of M&A in Europe
  6. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  7. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  8. Changes to the System of Remedies under the Amendment to the PPL
  9. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  10. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 33 541
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 284
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 252
  4. Aká je chémia vôní 10 036
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 499
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 476
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 697
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 659
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 159
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 641
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Skupina obchodovala s anabolikami aj tabletkami na sex, polícia zatvárala oči. Bývalý silák dostal 23 rokov

Rozsudok je už právoplatný. Odsúdeným prepadne majetok v prospech štátu.

V kauze boli odsúdení štyria muži a jedna žena.

Berec ju volal Vegetka. Z malého mesta to dotiahla až k titulom v bundeslige

Miriam Šimáková bola v jednej sezóne aj najlepšou pravou spojkou v Nemecku.

Miriam Šimáková vľavo vo farbách Norimbergu, vpravo v drese Plastiky Nitra.

Polícia už nevyšetruje pokus Agrokomplexu predať kaštieľ Malanta

Ministerstvo zatiaľ nevie, čo s kultúrnou pamiatkou.

Kaštieľ funguje v udržiavacom režime, umelecké diela z neho odviezli.

Právna poradňa MY: Práva zamestnanca a riešenie sporov so zamestnávateľom počas pandémie

Bojíte sa o zárobok, lebo ste v karanténe? Prišli ste o prácu, lebo váš zamestnávateľ obmedzuje podnikanie? Viete, na koho a kde sa máte obrátiť v takejto či podobnej situácii? Aj na tieto otázky odpovedajú v bezplatnej právnej poradni naši právni experti.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V trnavskej nemocnici je pozitívne testovaných takmer sto zamestnancov

Počet hospitalizovaných pacientov s COVID-19 je vo Fakultnej nemocnici v Trnave približne rovnaký v porovnaní s predchádzajúcim obdobím.

V Nitre padnú hlavy. Len či správne...

Húfna kritika (aj) od ex-hráčov. Za Nitru nastupuje v prvej slovenskej lige najmenej odchovancov v histórii.

V Zámkoch otvorili nové nákupné centrum

Pre návštevníkov je k dispozícii osem obchodných prevádzok.

Trasa a financovanie cestného obchvatu Detvy nie sú stále vyjasnené

Rozšírenie priemyselnej zóny naráža na odmietavé postoje.

Už ste čítali?