NITRA. Skoncovanie s fajčením a možnosť získať okrem zdravia aj vecné ceny ponúka súťaž Prestaň a vyhraj, ktorú každé dva roky pripravuje Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky. Trvať bude od 1. do 31. mája a zapája sa do nej aj Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Nitre. Prihlásiť sa môžu fajčiari nad 18 rokov prostredníctvom internetu.
"Každý účastník, ktorý prestal počas trvania súťaže užívať tabakové výrobky, získava možnosť byť vyžrebovaný ako výherca jednej z možných cien. Výhercovia národnej a regionálnej ceny budú vyžrebovaní spomedzi prihlásených zo Slovenska. Miera úspešnosti súťaže sa bude hodnotiť prostredníctvom dotazníka o jeden rok," vysvetlila Ingrid Báreková z oddelenia podpory zdravia na RÚVZ v Nitre.
Podľa jej slov je však hlavnou výhrou súťaže zdravý životný štýl. "Prestaň a vyhraj je moderná metóda pôsobenia na široké vrstvy obyvateľstva, ktorej cieľom je zníženie počtu fajčiarov. Z pohľadu fajčiara je to významná príležitosť poskytujúca mu impulz na to, aby sa rozhodol ukončiť tento zlozvyk," pokračovala Báreková.
Ako tvrdí, prestať fajčiť sa oplatí a nikdy nie je neskoro, pretože zdravotné výhody sa prejavia okamžite po skoncovaní s fajčením. "Už po 20 minútach poklesne tlak krvi a zlepší sa cirkulácia krvi. Po 12 hodinách nastáva pokles hladiny oxidu uhoľnatého, po dvoch týždňoch až troch mesiacoch začína klesať riziko infarktu a funkcie pľúc sa zlepšujú.
Po jednom až deviatich mesiacoch nastáva pokles výskytu kašľa a dýchavice. Po jednom roku je o 50 percent nižšie riziko infarktu myokardu. Prestať fajčiť nie je jednoduché, ale podarilo sa to už niekoľkým miliónom ľuďom," dodala Báreková.
