Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Kondícia ako devíza pre play-off

Nitrianskych hokejbalistov čaká prvý extraligový zápas po zimnej prestávke 23. februára v Ružinove.

Ciele Rytierov zostávajú aj naďalej tie najvyššie, klub preto nenecháva nič na náhodu a od štvrtka 31. januára sa hráči naplno pripravujú na blížiace sa hokejbalové zápolenia. „Začali sme zostra. Mali sme štvordňový kemp, počas ktorého sme najprv v Olympii trénovali koordináciu tela a rýchlosť. Nasledovala posilňovňa a pokiaľ nám to počasie dovolilo, kondičná príprava,“ priblížil tréner Nitrianskych rytierov Richard Mráz. „Absolvovali sme tiež spinning, kde chalani skutočne siahli na dno svojich síl. Využili sme tiež saunu, masáže a po tvrdej drine sme tak mohli aj zrelaxovať,“ pokračoval Mráz, ktorý netajil s doterajším priebehom naberania kondície spokojnosť. „Chalani hneď po prvom tréningu cítili nohy, ale veľmi dobre sa s tým vysporiadali. K jednotlivým cvikom pristupovali poctivo a veľké pozitívum je, že sa navzájom podporovali a povzbudzovali, to ma naozaj teší,“ konštatoval Mráz, ktorý kladie fyzickej pripravenosti veľký význam. „Extraliga je veľmi náročná. Ešte viac to platí pre play-off, kde bude kondícia veľmi dôležitá.“

Skryť Vypnúť reklamu

V prípade Rytierov to platí možno dvojnásobne, hlavne keď si zoberieme ciele, ktoré sú aj v aktuálnom ročníku súťaže tie najvyššie. „Samozrejme, naším cieľom je ísť čo najďalej a získať tretí titul. Nebude to však také jednoduché a sami sme sa presvedčili, že vonku sa nám hráva ťažšie. Mnohí si myslia, že keď hráme na jeseň zápasy doma a potom vonku, sme vo výhode. Opak je pravdou, lepšie by bolo, keby sme to mohli striedať,“ vysvetlil Mráz. „Okrem slovenského titulu však máme aj ďalšie ambície. Chceli by sme získať Československý superpohár a rovnako obrovskou motiváciou bude aj Európsky pohár, kde by sme sa chceli jednoznačne dostať do finále,“ pokračoval a nezabudol ani na reprezentáciu, do ktorej by chcel klub prispieť čo najväčším počtom hráčov. Čo sa týka kádra, ten sa od jesene prakticky nezmenil. V súvislosti so zraneniami je situácia tiež v poriadku. Starosti trénerovi robí iba Robo Kašša, ktorý sa na reprezentačnom zraze zranil, naopak, do tímu sa po operácii kolena vrátil Martin Tary.

Skryť Vypnúť reklamu

A kto je pre Nitrianskych rytierov najvážnejším konkurentom v boji o tretí titul v rade? „Jedným z najsilnejších súperov, s ktorými sme sa túto sezónu stretli, bol Doprastav, nepríjemný súper. Rovnako Ružinov, ktorý sa síce pomalšie rozbiehal, ale prekonal to, alebo Jokerit. Veľkým prekvapením je tiež Považská Bystrica, ktorá nás aj porazila. Ťažko však robiť prognózy,“ uzavrel Richard Mráz, tréner Nitrianskych rytierov.



Nitrianski rytieri absolvovali náročné štvordňové sústredenie. FOTO: (HBK)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  6. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  7. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  8. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  9. Aká je chémia vôní
  10. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 30 007
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 17 334
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 14 553
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 314
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 646
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 418
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 110
  8. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 7 937
  9. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 829
  10. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 494
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Na šesť osôb, zadržaných počas protidrogovej akcie v Seredi a okolí, podali návrh na vzatie do väzby

Zásah mal súvisieť s pokračovaním akcie Venal zameranej proti drogovej zločineckej skupine.

Ilustračné foto

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

MHD v Nitre pred epidémiou.

Poslanci zmenili názor na zákaz hazardu. Primátor nevylúčil, že je za tým loby

Viacerí uvažujú nad tým, že by v hoteloch zostali kasína. Aktuálne mestské nariadenie, ktorého účinnosť pozastavil súd, zakazuje hazard úplne.

Poslanec NR SR Martin Čepček a aktivista Matúš Libant na mestskom zastupiteľstve.

Nemocnica v Zlatých Moravciach má niekoľko pozitívnych zamestnancov

Deficit zdravotníckeho personálu nemocnica pociťuje nielen v období pandémie.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Pri nehode v centre Zvolena vyhasol ľudský život

Nehoda sa stala v blízkosti Zvolenského zámku.

Obnažená a dobitá žena ležala pred bytovkou v Holíči

Pred incidentom v meste popíjala s dvoma mužmi.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Už ste čítali?