Kondícia ako devíza pre play-off

Nitrianskych hokejbalistov čaká prvý extraligový zápas po zimnej prestávke 23. februára v Ružinove.

Ciele Rytierov zostávajú aj naďalej tie najvyššie, klub preto nenecháva nič na náhodu a od štvrtka 31. januára sa hráči naplno pripravujú na blížiace sa hokejbalové zápolenia. „Začali sme zostra. Mali sme štvordňový kemp, počas ktorého sme najprv v Olympii trénovali koordináciu tela a rýchlosť. Nasledovala posilňovňa a pokiaľ nám to počasie dovolilo, kondičná príprava,“ priblížil tréner Nitrianskych rytierov Richard Mráz. „Absolvovali sme tiež spinning, kde chalani skutočne siahli na dno svojich síl. Využili sme tiež saunu, masáže a po tvrdej drine sme tak mohli aj zrelaxovať,“ pokračoval Mráz, ktorý netajil s doterajším priebehom naberania kondície spokojnosť. „Chalani hneď po prvom tréningu cítili nohy, ale veľmi dobre sa s tým vysporiadali. K jednotlivým cvikom pristupovali poctivo a veľké pozitívum je, že sa navzájom podporovali a povzbudzovali, to ma naozaj teší,“ konštatoval Mráz, ktorý kladie fyzickej pripravenosti veľký význam. „Extraliga je veľmi náročná. Ešte viac to platí pre play-off, kde bude kondícia veľmi dôležitá.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

V prípade Rytierov to platí možno dvojnásobne, hlavne keď si zoberieme ciele, ktoré sú aj v aktuálnom ročníku súťaže tie najvyššie. „Samozrejme, naším cieľom je ísť čo najďalej a získať tretí titul. Nebude to však také jednoduché a sami sme sa presvedčili, že vonku sa nám hráva ťažšie. Mnohí si myslia, že keď hráme na jeseň zápasy doma a potom vonku, sme vo výhode. Opak je pravdou, lepšie by bolo, keby sme to mohli striedať,“ vysvetlil Mráz. „Okrem slovenského titulu však máme aj ďalšie ambície. Chceli by sme získať Československý superpohár a rovnako obrovskou motiváciou bude aj Európsky pohár, kde by sme sa chceli jednoznačne dostať do finále,“ pokračoval a nezabudol ani na reprezentáciu, do ktorej by chcel klub prispieť čo najväčším počtom hráčov. Čo sa týka kádra, ten sa od jesene prakticky nezmenil. V súvislosti so zraneniami je situácia tiež v poriadku. Starosti trénerovi robí iba Robo Kašša, ktorý sa na reprezentačnom zraze zranil, naopak, do tímu sa po operácii kolena vrátil Martin Tary.

SkryťVypnúť reklamu

A kto je pre Nitrianskych rytierov najvážnejším konkurentom v boji o tretí titul v rade? „Jedným z najsilnejších súperov, s ktorými sme sa túto sezónu stretli, bol Doprastav, nepríjemný súper. Rovnako Ružinov, ktorý sa síce pomalšie rozbiehal, ale prekonal to, alebo Jokerit. Veľkým prekvapením je tiež Považská Bystrica, ktorá nás aj porazila. Ťažko však robiť prognózy,“ uzavrel Richard Mráz, tréner Nitrianskych rytierov.



Nitrianski rytieri absolvovali náročné štvordňové sústredenie. FOTO: (HBK)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Čo bude toto leto in?
  2. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Kam smerujú peniaze bohatých?
  8. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 403
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 090
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 171
  4. Kam smerujú peniaze bohatých? 3 722
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 422
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 132
  7. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 2 865
  8. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 2 255
  1. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  2. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  3. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  4. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  5. Tomas Hlavaty: Cirkev v službách, nepokoj a jednota.
  6. Martin Krištofiak: Porušuje Ministerstvo zákon ak sprístupňuje rodné čísla?
  7. Michal Fizer: Ponad Košice v legendárnej Cessne 172
  8. František Kukura: Slovensko ešte neskončilo. Možno práve začína.
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 023
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 021
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 058
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 018
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 553
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 231
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 836
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 649
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Zlaté Moravce a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Kanaďan Jayden Lawson je už druhú sezónu oporou tímu Nitra Knights.

Nitra je skvelé miesto pre americký futbal, hovorí Jayden Lawson, pilier Nitra Knights.


Drogy strážili päť rokov na tajnom mieste.


11

Rýchlotest odhalil dve drogy, lekárske vyšetrenie ďalšie tri.


Prístroj je automatický, preberá na seba rozhodovací proces.


  1. Viktor Pamula: Markíza a Vlny
  2. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  3. Marián Kozák: Protikorupčný festival Pucung 2025 v Košiciach
  4. Adam Austera: Nečakaný ťah juhokórejského Samsungu: Nový ultratenký S25 Edge má vymazať predchádzajúci 30 % pokles ceny akcií
  5. Tomas Hlavaty: Cirkev v službách, nepokoj a jednota.
  6. Martin Krištofiak: Porušuje Ministerstvo zákon ak sprístupňuje rodné čísla?
  7. Michal Fizer: Ponad Košice v legendárnej Cessne 172
  8. František Kukura: Slovensko ešte neskončilo. Možno práve začína.
  1. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 29 023
  2. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 021
  3. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 10 058
  4. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 018
  5. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 553
  6. Věra Tepličková: Keď sa bojíš valašky 7 231
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 6 836
  8. Vlado Jakubkovič: Ukážte rozstrieľané brucho. 6 649
  1. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  2. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  3. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  4. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  5. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
  6. Tupou Ceruzou: Pandemická
  7. Radko Mačuha: "Rež a rúbaj do krve po Šimečkovej kotrbe" dokial Fico na Slovensku, pánom nebude.
  8. Věra Tepličková: Keď sa Lojza Hlinu bojí už aj generál

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu