Kondícia ako devíza pre play-off

Nitrianskych hokejbalistov čaká prvý extraligový zápas po zimnej prestávke 23. februára v Ružinove.

Ciele Rytierov zostávajú aj naďalej tie najvyššie, klub preto nenecháva nič na náhodu a od štvrtka 31. januára sa hráči naplno pripravujú na blížiace sa hokejbalové zápolenia. „Začali sme zostra. Mali sme štvordňový kemp, počas ktorého sme najprv v Olympii trénovali koordináciu tela a rýchlosť. Nasledovala posilňovňa a pokiaľ nám to počasie dovolilo, kondičná príprava,“ priblížil tréner Nitrianskych rytierov Richard Mráz. „Absolvovali sme tiež spinning, kde chalani skutočne siahli na dno svojich síl. Využili sme tiež saunu, masáže a po tvrdej drine sme tak mohli aj zrelaxovať,“ pokračoval Mráz, ktorý netajil s doterajším priebehom naberania kondície spokojnosť. „Chalani hneď po prvom tréningu cítili nohy, ale veľmi dobre sa s tým vysporiadali. K jednotlivým cvikom pristupovali poctivo a veľké pozitívum je, že sa navzájom podporovali a povzbudzovali, to ma naozaj teší,“ konštatoval Mráz, ktorý kladie fyzickej pripravenosti veľký význam. „Extraliga je veľmi náročná. Ešte viac to platí pre play-off, kde bude kondícia veľmi dôležitá.“

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

V prípade Rytierov to platí možno dvojnásobne, hlavne keď si zoberieme ciele, ktoré sú aj v aktuálnom ročníku súťaže tie najvyššie. „Samozrejme, naším cieľom je ísť čo najďalej a získať tretí titul. Nebude to však také jednoduché a sami sme sa presvedčili, že vonku sa nám hráva ťažšie. Mnohí si myslia, že keď hráme na jeseň zápasy doma a potom vonku, sme vo výhode. Opak je pravdou, lepšie by bolo, keby sme to mohli striedať,“ vysvetlil Mráz. „Okrem slovenského titulu však máme aj ďalšie ambície. Chceli by sme získať Československý superpohár a rovnako obrovskou motiváciou bude aj Európsky pohár, kde by sme sa chceli jednoznačne dostať do finále,“ pokračoval a nezabudol ani na reprezentáciu, do ktorej by chcel klub prispieť čo najväčším počtom hráčov. Čo sa týka kádra, ten sa od jesene prakticky nezmenil. V súvislosti so zraneniami je situácia tiež v poriadku. Starosti trénerovi robí iba Robo Kašša, ktorý sa na reprezentačnom zraze zranil, naopak, do tímu sa po operácii kolena vrátil Martin Tary.

SkryťVypnúť reklamu

A kto je pre Nitrianskych rytierov najvážnejším konkurentom v boji o tretí titul v rade? „Jedným z najsilnejších súperov, s ktorými sme sa túto sezónu stretli, bol Doprastav, nepríjemný súper. Rovnako Ružinov, ktorý sa síce pomalšie rozbiehal, ale prekonal to, alebo Jokerit. Veľkým prekvapením je tiež Považská Bystrica, ktorá nás aj porazila. Ťažko však robiť prognózy,“ uzavrel Richard Mráz, tréner Nitrianskych rytierov.



Nitrianski rytieri absolvovali náročné štvordňové sústredenie. FOTO: (HBK)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 15 917
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 335
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 5 806
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 068
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 4 210
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 4 173
  7. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 2 783
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 449
  1. Vladimír Čuchran: Dialóg s AI (1)
  2. Štefan Šturdzík: Človiečik slováčik.
  3. Jozef Pivarník: Minister Fantozzi... Pardon, Kamenický Opäť Čaruje: Poďme Ošklbať Tie Firemné Káry!
  4. Adam Austera: Cena žltého kovu dosahuje bezprecedentné úrovne. Posledné tri mesiace priniesli najvýraznejší rast za niekoľko dekád
  5. Vladimír Bojničan: Dnes je to už jasné: dogmatické konzervy a klerikáli sa rozhodli rozbiť západnú civilizáciu.
  6. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  7. Peter Kisel: Burning Man: Ako sa bežný smrteľník dostane k odohraniu DJ setu?
  8. Juraj Tušš: O láske - trochu inak.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 103 874
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 50 154
  3. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 34 491
  4. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 33 067
  5. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 435
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 804
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 18 954
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 992
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Vladimír Čuchran: Dialóg s AI (1)
  2. Štefan Šturdzík: Človiečik slováčik.
  3. Jozef Pivarník: Minister Fantozzi... Pardon, Kamenický Opäť Čaruje: Poďme Ošklbať Tie Firemné Káry!
  4. Adam Austera: Cena žltého kovu dosahuje bezprecedentné úrovne. Posledné tri mesiace priniesli najvýraznejší rast za niekoľko dekád
  5. Vladimír Bojničan: Dnes je to už jasné: dogmatické konzervy a klerikáli sa rozhodli rozbiť západnú civilizáciu.
  6. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  7. Peter Kisel: Burning Man: Ako sa bežný smrteľník dostane k odohraniu DJ setu?
  8. Juraj Tušš: O láske - trochu inak.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 103 874
  2. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 50 154
  3. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 34 491
  4. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 33 067
  5. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 435
  6. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 21 804
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 18 954
  8. Matej Galo: Pán Fico, ste tak neschopný, alebo len žijete mimo reality? 17 992
  1. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  2. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  3. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  4. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  5. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  6. Tupou Ceruzou: Medvede
  7. Tupou Ceruzou: Mr. Business
  8. Věra Tepličková: Romana nám odkazuje, že je stále úžasná

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu