Pondelok, 9. december, 2019 | Meniny má Izabela

Tanečník si dáva do tela, kúpe sa v zamrznutom jazere

Ľudia sa zababušia pred chladom a tŕpnu, či neochorejú. Podľa známeho tanečníka si ich práve preto prechladnutie nájde.

René otužuje svoje vyšportované telo v ľadovom jazere.René otužuje svoje vyšportované telo v ľadovom jazere.(Zdroj: MICHAL HUDEC)

NEMČIŇANY. Známy tanečník René Šurda z breakdancovej skupiny Old School Brothers si našiel naoko šialenú záľubu. Uprostred zimy sa René vyzlečie a len v boxerkách alebo plavkách vchádza do vody, ktorej teplota dosahuje kritické hodnoty.

Pravidelne ho nájdete čľapkať sa v jazierku v Nemčiňanoch. Keď tam bol s kamarátom naposledy, museli si vziať sekeru a pri brehoch jazera si vysekať dieru v ľade. Ani to vyšportovaných mužov ale neodradilo, aby sa v jazere vykúpali. "Rybár, ktorý bol nedávno pri jazere, nás nazval bláznami," smeje sa tanečník.

Článok pokračuje pod video reklamou

Až také bláznovstvo, ako to na prvý pohľad vyzerá, kúpanie v ľadovej vode nie je. René so zimným plávaním začal hlavne pre svoje zdravie. Blahodarný vplyv studenej vody na fyzičku i na psychickú odolnosť je vedecky dokázaný.

"V jazerách začínam prvý rok, no už dva roky sa denne sprchujem v ľadovej vode - hneď ráno a aj po tréningoch. Vtedy moje telo lepšie regeneruje," povedal René Šurda.

Napriek pravidelným ľadovým sprchám Renému nebolo všetko jedno, keď prvý raz vstupoval do primrznutého jazera. V tom čase ešte nemrzlo, voda mala okolo štyroch stupňov. "Vydržal som 30 sekúnd po kolená a 30 sekúnd celé telo a mal som naozaj dosť. Trochu som mal obavy, čo sa bude diať." Teraz však na zimné kúpanie nedá dopustiť. "Je to úžasný pocit, endorfíny šťastia človeka úplne zaplavia. Naozaj odporúčam každému! Dnešní ľudia si všetko zľahčujú, pred chladom sa zababušia až po uši a majú strach, že ochorejú. Pritom chlad a voda sú najlepší liek," hovorí tanečník.

Víťaz celoslovenskej talentovej súťaže má ale ešte jeden sakramentsky dobrý dôvod pre mrazivé ponory. "Presne pred rokom som si v Londýne pri tanci zranil nohu a takto si ju chcem vyliečiť. Doktori si s ňou zatiaľ nevedeli rady a ja ako tanečník a aktívny športovec som z toho smutný a naozaj bezradný," priznáva René.

Známy tanečník René Šurda si potrpí na vyšportované telo, denne maká, aby sa udržal vo forme. Kúpanie v ľadovej vode po tréningoch mu napomáha udržať sa fit.

FOTO - MICHAL HUDEC

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  2. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka
  3. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  5. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  7. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  8. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  9. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  10. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  1. Čo znamená spomalenie hospodárskeho rastu pre Slovensko?
  2. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  3. Zálohovanie PET fliaš je úspech, stopka výrubom bola prioritou
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  5. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  6. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  7. Tipy na darčeky z Tokaja...
  8. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  9. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  10. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 15 022
  2. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 12 047
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 11 720
  4. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 603
  5. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 781
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 8 670
  7. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 358
  8. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 802
  9. Večer bola voda pitná, ráno už nie 7 119
  10. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov 6 883

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Do Nitry prišiel obrovský anjel, nahradil ohňostroj

Konštrukciu skladali vyše päť hodín. Ovláda ju šesť ľudí.

Anjel vo vianočnom mestečku.

Znova Stred proti Juhu

Po úspešnom prvom ročníku bude pokračovať tradícia nového turnaja dospelých.

Ladislav Herák a Lukáš Herák z FC Pata s plagátom pred druhým ročníkom turnaja.

Hlavnú poštu v Nitre nepresťahujú. Nenašli priestory

Prevádzka zostáva v historickej budove. S jej rekonštrukciou teraz neuvažujú.

Hlavná pošta.
Autorka Eva Mária Rohrman a moderátorka 
Tatiana Dolná Timková.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pochod čertov prilákal do centra Piešťan tisíce zvedavcov +foto

Stovky čertov a tisíce ľudí. Pozrite si videá, ako to dnes vyzeralo na Pochode čertov v Piešťanoch.

FOTO+VIDEO: Otužilci si vedľa vianočných trhov napustili bazén

Voda v bazéne mala necelých desať stupňov Celzia.

Na pešej zóne sa po páde na klzkej dlažbe nepríjemne zranil mladý chlapec

Mrznúci dážď premenil dlažbu na pešej zóne na klzisko.

Vianočné trhy v Prievidzi skončia tradične v predvečer Štedrého dňa

Na Námestí slobody nebudú chýbať predajné stánky ani kultúrny program.

Vybrali SME

Už ste čítali?