Pondelok, 19. november, 2018 | Meniny má Alžbeta

Tanečník si dáva do tela, kúpe sa v zamrznutom jazere

Ľudia sa zababušia pred chladom a tŕpnu, či neochorejú. Podľa známeho tanečníka si ich práve preto prechladnutie nájde.

René otužuje svoje vyšportované telo v ľadovom jazere.(Zdroj: MICHAL HUDEC)

NEMČIŇANY. Známy tanečník René Šurda z breakdancovej skupiny Old School Brothers si našiel naoko šialenú záľubu. Uprostred zimy sa René vyzlečie a len v boxerkách alebo plavkách vchádza do vody, ktorej teplota dosahuje kritické hodnoty.

Pravidelne ho nájdete čľapkať sa v jazierku v Nemčiňanoch. Keď tam bol s kamarátom naposledy, museli si vziať sekeru a pri brehoch jazera si vysekať dieru v ľade. Ani to vyšportovaných mužov ale neodradilo, aby sa v jazere vykúpali. "Rybár, ktorý bol nedávno pri jazere, nás nazval bláznami," smeje sa tanečník.

Až také bláznovstvo, ako to na prvý pohľad vyzerá, kúpanie v ľadovej vode nie je. René so zimným plávaním začal hlavne pre svoje zdravie. Blahodarný vplyv studenej vody na fyzičku i na psychickú odolnosť je vedecky dokázaný.

"V jazerách začínam prvý rok, no už dva roky sa denne sprchujem v ľadovej vode - hneď ráno a aj po tréningoch. Vtedy moje telo lepšie regeneruje," povedal René Šurda.

Napriek pravidelným ľadovým sprchám Renému nebolo všetko jedno, keď prvý raz vstupoval do primrznutého jazera. V tom čase ešte nemrzlo, voda mala okolo štyroch stupňov. "Vydržal som 30 sekúnd po kolená a 30 sekúnd celé telo a mal som naozaj dosť. Trochu som mal obavy, čo sa bude diať." Teraz však na zimné kúpanie nedá dopustiť. "Je to úžasný pocit, endorfíny šťastia človeka úplne zaplavia. Naozaj odporúčam každému! Dnešní ľudia si všetko zľahčujú, pred chladom sa zababušia až po uši a majú strach, že ochorejú. Pritom chlad a voda sú najlepší liek," hovorí tanečník.

Víťaz celoslovenskej talentovej súťaže má ale ešte jeden sakramentsky dobrý dôvod pre mrazivé ponory. "Presne pred rokom som si v Londýne pri tanci zranil nohu a takto si ju chcem vyliečiť. Doktori si s ňou zatiaľ nevedeli rady a ja ako tanečník a aktívny športovec som z toho smutný a naozaj bezradný," priznáva René.

Známy tanečník René Šurda si potrpí na vyšportované telo, denne maká, aby sa udržal vo forme. Kúpanie v ľadovej vode po tréningoch mu napomáha udržať sa fit.

FOTO - MICHAL HUDEC

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  2. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  3. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  4. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  8. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  9. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  10. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  1. Vyberáme správny názov firmy
  2. Cena elektriny rastie, čo to znamená pre firmy?
  3. 4 konkrétne tipy, ako získať peniaze na rozvoj podnikania
  4. Manažment a svet v pohybe, výzvy, príležitosti a hrozby
  5. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  6. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  7. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  8. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  9. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  10. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 810
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 610
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 21 416
  4. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 13 510
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 10 620
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 4 839
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 4 829
  8. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 743
  9. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu 3 112
  10. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka! 3 040

Hlavné správy z MY Nitra

Zdravotní klauni spríjemnia chvíle onkologickým pacientom

Dospelých onkologických pacientov v nitrianskej fakultnej nemocnici navštívia profesionálni zdravotní klauni z občianskeho združenia Červený nos Clowndoctors.

Úmrtnosť ľudí je v Nitrianskom kraji najvyššia na Slovensku

Nitriansky kraj má najvyššiu hrubú mieru úmrtnosti zo všetkých slovenských regiónov.

Festival Konfrontácie prinesie sériu koncertov i divadlo

Každý deň tohto týždňa spestrí zaujímavý program v Synagóge.

Polícia hľadá nezvestnú Angeliku

Pátrajú po nezvestnej 21-ročnej Angelike Rafaelovej z obce Telince.

Futbalová Nitra smúti, odišiel Fedor Štarke

Po Zoltánovi Molnárovi v krátkom čase odišla ďalšia veľká postava histórie nitrianskeho futbalu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Kandidáta na primátora Žiliny zbili, leží v nemocnici

Poslanca Žilinského samosprávneho kraja v sobotu v noci na ulici prepadli.

Pri dopravnej nehode vyhasol mladý život

V sobotu neskoro v noci bola v Marikovskej doline vážna dopravná nehoda. Zomrel pri nej mladý muž, druhý má vážne zranenia.

Minerálne pramene pri Trenčíne sú znečistené

Hygienici našli vo vodách dvoch kyseliek z okolia Trenčína fekálne baktérie.

Dom v centre Nitry zdobí veľká maľba

Na radnici nie sú proti maľbám na budovách. Nesmú však pôsobiť rušivým dojmom.

Vybrali SME

Už ste čítali?