Tanečník si dáva do tela, kúpe sa v zamrznutom jazere

Ľudia sa zababušia pred chladom a tŕpnu, či neochorejú. Podľa známeho tanečníka si ich práve preto prechladnutie nájde.

René otužuje svoje vyšportované telo v ľadovom jazere.René otužuje svoje vyšportované telo v ľadovom jazere. (Zdroj: MICHAL HUDEC)

NEMČIŇANY. Známy tanečník René Šurda z breakdancovej skupiny Old School Brothers si našiel naoko šialenú záľubu. Uprostred zimy sa René vyzlečie a len v boxerkách alebo plavkách vchádza do vody, ktorej teplota dosahuje kritické hodnoty.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pravidelne ho nájdete čľapkať sa v jazierku v Nemčiňanoch. Keď tam bol s kamarátom naposledy, museli si vziať sekeru a pri brehoch jazera si vysekať dieru v ľade. Ani to vyšportovaných mužov ale neodradilo, aby sa v jazere vykúpali. "Rybár, ktorý bol nedávno pri jazere, nás nazval bláznami," smeje sa tanečník.

SkryťVypnúť reklamu

Až také bláznovstvo, ako to na prvý pohľad vyzerá, kúpanie v ľadovej vode nie je. René so zimným plávaním začal hlavne pre svoje zdravie. Blahodarný vplyv studenej vody na fyzičku i na psychickú odolnosť je vedecky dokázaný.

"V jazerách začínam prvý rok, no už dva roky sa denne sprchujem v ľadovej vode - hneď ráno a aj po tréningoch. Vtedy moje telo lepšie regeneruje," povedal René Šurda.

Napriek pravidelným ľadovým sprchám Renému nebolo všetko jedno, keď prvý raz vstupoval do primrznutého jazera. V tom čase ešte nemrzlo, voda mala okolo štyroch stupňov. "Vydržal som 30 sekúnd po kolená a 30 sekúnd celé telo a mal som naozaj dosť. Trochu som mal obavy, čo sa bude diať." Teraz však na zimné kúpanie nedá dopustiť. "Je to úžasný pocit, endorfíny šťastia človeka úplne zaplavia. Naozaj odporúčam každému! Dnešní ľudia si všetko zľahčujú, pred chladom sa zababušia až po uši a majú strach, že ochorejú. Pritom chlad a voda sú najlepší liek," hovorí tanečník.

SkryťVypnúť reklamu

Víťaz celoslovenskej talentovej súťaže má ale ešte jeden sakramentsky dobrý dôvod pre mrazivé ponory. "Presne pred rokom som si v Londýne pri tanci zranil nohu a takto si ju chcem vyliečiť. Doktori si s ňou zatiaľ nevedeli rady a ja ako tanečník a aktívny športovec som z toho smutný a naozaj bezradný," priznáva René.

Známy tanečník René Šurda si potrpí na vyšportované telo, denne maká, aby sa udržal vo forme. Kúpanie v ľadovej vode po tréningoch mu napomáha udržať sa fit.

FOTO - MICHAL HUDEC

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Nitra

Komerčné články

  1. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  2. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  3. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  4. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  5. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  6. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  8. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  1. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  2. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  5. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  6. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  7. Tisíce ľudí sa tešia z vyšších platov
  8. Motoristi späť za volantom. Riziko nehôd opäť rastie.
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 14 631
  2. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 12 282
  3. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody 5 915
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 5 132
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 4 090
  6. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva? 3 759
  7. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 3 264
  8. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 3 167
  1. Marek Brenčič: Nasledovanie Krista až na šibenicu. Moje stretnutia s mučeníkom nacizmu
  2. Tomáš Susko: VLNY: Konflikt záujmov vo filmovej akadémii?
  3. Ján Valchár: 450 rokov odšľachťovania národa
  4. Alojz Baránik: Vedúca úloha Združenia sudcov v súdnictve potvrdená
  5. Vladimír Čuchran: Parlamentný permanentný superalkoholizmus - obraz dekadentnej doby, spoločnosti, vládnutia
  6. Jozef Varga: Slúžil som v armádach štyroch štátov / 105. /
  7. Martin Turčan: Manifest občianskej bezmocnosti
  8. Tomáš Karľa: Mikael Stanne: Príbeh hlasu Dark Tranquillity
  1. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 45 597
  2. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu 37 031
  3. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 326
  4. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 17 709
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 16 460
  6. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme 13 207
  7. Rado Surovka: Keby blbosť kvitla 12 910
  8. Viktor Pamula: Rozklad ministerstva zahraničných vecí pokračuje 10 483
  1. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  2. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  3. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  4. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  5. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  6. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.
  7. Věra Tepličková: Opäť bližšie ku snu stať sa policajtom
  8. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Zlaté Moravce a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Tréner Nitry Andrej Kmeč (vpredu) po postupe do finále netajil nespokojnosť s Milošom Bubelom (vľavo), ktorý oslabil tím trestom do konca zápasu a Žiline vnukol päťminútovú presilovku.

Tréner Nitry odpovedal na sedemnásť otázok.


Samuel Buček si najlepší výkon v sezóne nechal na siedmy zápas semifinále. Dal gól, na dva nahral, skvele bránil, tučne sa podpísal pod víťazstvo 7:4.

Medzinárodný výkon Bučeka prihral Nitre finále.


Svah sa zosunul v apríli 2024.

Práce sa začnú o niekoľko dní.


Profesor Alexander Ruttkay.

Jeho život bol spojený s Nitrou.


Matej Ruttkay a 1 ďalší 1
  1. Marek Brenčič: Nasledovanie Krista až na šibenicu. Moje stretnutia s mučeníkom nacizmu
  2. Tomáš Susko: VLNY: Konflikt záujmov vo filmovej akadémii?
  3. Ján Valchár: 450 rokov odšľachťovania národa
  4. Alojz Baránik: Vedúca úloha Združenia sudcov v súdnictve potvrdená
  5. Vladimír Čuchran: Parlamentný permanentný superalkoholizmus - obraz dekadentnej doby, spoločnosti, vládnutia
  6. Jozef Varga: Slúžil som v armádach štyroch štátov / 105. /
  7. Martin Turčan: Manifest občianskej bezmocnosti
  8. Tomáš Karľa: Mikael Stanne: Príbeh hlasu Dark Tranquillity
  1. Martin Ondráš: Slintačka a krívačka - prečo to celé nesedí 45 597
  2. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu 37 031
  3. Vlado Jakubkovič: Otvorený list Generálnemu prokurátorovi 19 326
  4. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 17 709
  5. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 16 460
  6. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme 13 207
  7. Rado Surovka: Keby blbosť kvitla 12 910
  8. Viktor Pamula: Rozklad ministerstva zahraničných vecí pokračuje 10 483
  1. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  2. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  3. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  4. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  5. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
  6. Radko Mačuha: Čurilla? Veď to je magor.
  7. Věra Tepličková: Opäť bližšie ku snu stať sa policajtom
  8. Marcel Rebro: Armádny kaplán: všetci chlapci sú mŕtvi. Pošlite drony, nech ich pomstíme

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu