Štvrtok, 20. september, 2018 | Meniny má Ľuboslav(a)

Tanečník si dáva do tela, kúpe sa v zamrznutom jazere

Ľudia sa zababušia pred chladom a tŕpnu, či neochorejú. Podľa známeho tanečníka si ich práve preto prechladnutie nájde.

René otužuje svoje vyšportované telo v ľadovom jazere.(Zdroj: MICHAL HUDEC)

NEMČIŇANY. Známy tanečník René Šurda z breakdancovej skupiny Old School Brothers si našiel naoko šialenú záľubu. Uprostred zimy sa René vyzlečie a len v boxerkách alebo plavkách vchádza do vody, ktorej teplota dosahuje kritické hodnoty.

Pravidelne ho nájdete čľapkať sa v jazierku v Nemčiňanoch. Keď tam bol s kamarátom naposledy, museli si vziať sekeru a pri brehoch jazera si vysekať dieru v ľade. Ani to vyšportovaných mužov ale neodradilo, aby sa v jazere vykúpali. "Rybár, ktorý bol nedávno pri jazere, nás nazval bláznami," smeje sa tanečník.

Článok pokračuje pod video reklamou

Až také bláznovstvo, ako to na prvý pohľad vyzerá, kúpanie v ľadovej vode nie je. René so zimným plávaním začal hlavne pre svoje zdravie. Blahodarný vplyv studenej vody na fyzičku i na psychickú odolnosť je vedecky dokázaný.

"V jazerách začínam prvý rok, no už dva roky sa denne sprchujem v ľadovej vode - hneď ráno a aj po tréningoch. Vtedy moje telo lepšie regeneruje," povedal René Šurda.

Napriek pravidelným ľadovým sprchám Renému nebolo všetko jedno, keď prvý raz vstupoval do primrznutého jazera. V tom čase ešte nemrzlo, voda mala okolo štyroch stupňov. "Vydržal som 30 sekúnd po kolená a 30 sekúnd celé telo a mal som naozaj dosť. Trochu som mal obavy, čo sa bude diať." Teraz však na zimné kúpanie nedá dopustiť. "Je to úžasný pocit, endorfíny šťastia človeka úplne zaplavia. Naozaj odporúčam každému! Dnešní ľudia si všetko zľahčujú, pred chladom sa zababušia až po uši a majú strach, že ochorejú. Pritom chlad a voda sú najlepší liek," hovorí tanečník.

Víťaz celoslovenskej talentovej súťaže má ale ešte jeden sakramentsky dobrý dôvod pre mrazivé ponory. "Presne pred rokom som si v Londýne pri tanci zranil nohu a takto si ju chcem vyliečiť. Doktori si s ňou zatiaľ nevedeli rady a ja ako tanečník a aktívny športovec som z toho smutný a naozaj bezradný," priznáva René.

Známy tanečník René Šurda si potrpí na vyšportované telo, denne maká, aby sa udržal vo forme. Kúpanie v ľadovej vode po tréningoch mu napomáha udržať sa fit.

FOTO - MICHAL HUDEC

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  2. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  3. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  4. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  5. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  10. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  1. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  2. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  3. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  4. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  5. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  6. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  7. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  8. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  9. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 16 886
  2. Najužitočnejšia appka 15 975
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 680
  4. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 11 483
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 337
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 042
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 175
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 928
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 4 731
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 396

Hlavné správy z MY Nitra

Mesto Šaľa začalo s výstavbou cyklotrasy do Dusla

Cyklistický chodník bude začínať v blízkosti večianskeho kostola a ukončený bude na parkovisku na bicykle pri spoločnosti Duslo.

Sprievodný program Divadelnej Nitry prinesie divadlo, hudbu aj diskusie

Počas Nitrianskej Bielej noci v sobotu 29. septembra budú nočné prehliadky vo výstavných sieňach v Nitrianskej galérii, Ponitrianskom múzeu a divadelné predstavenia v Synagóge v Nitre.

Matej Tóth sa nevychýlil z cesty, smeruje na olympiádu v Tokiu

Obvinenie z dopingu nabilo najrýchlejšieho chodca na planéte novou motiváciou.

Senior obvinený z vraždy suseda v Seredi ide do väzby

Dôvodom väzby je obava z úteku, ale aj obava z pokračovania v trestnej činnosti.

Tipovacia súťaž - poradie po 7. kole

Víťazom 7. kola je Vladimír Kováč st. z Loviec, ktorý uhádol 9 zápasov! Poradie na čele: 37 - Erik Šimák, D. Krškany; 35 - Ladislav Pindeš, Nitra, atď.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nemocnici zomrela od smädu. Nemala ani sedem rokov

Prípad Niny Chuchelovej rieši už aj Generálna prokuratúra.

Sanitka prišla neskoro, pacient leží vo vážnom stave v nemocnici

Vo februári sa zrušila rýchla lekársku služba v Kysuckom Novom Meste.

Ľudí znepokojujú nočné prelety vrtuľníkov

Obyvatelia zaregistrovali nočné prelety vrtuľníkov. Nevedia o čo ide. Vrtuľníky lietajú z neďalekého letiska pri Žiline.

Pripravte sa na desaťdňové obmedzenia na frekventovanej ceste

Už od zajtra rátajte s dopravnými obmedzeniami, úsek medzi Bernolákovom a Ivankou pri Dunaji budú opravovať.

Vybrali SME

Už ste čítali?