Sobota, 8. máj, 2021 | Meniny má IngridaKrížovkyKrížovky

Mozolani Fit Body 2015 – konečné výsledky finalistov Zmenárne

Vieme už konečné výsledky finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život (je súčasťou jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí Mozolani Fit Body 2015) po absolvovaní desiatich týždňov, v rámci ktorých sa snažili schudnúť čo najviac. Záverečné m

eranie a váženie sa uskutočnilo 11. 4. v Mozolani Fitness ZOC Max Žilina.

Finalisti desať týždňov poctivo trénovali v Mozolani Fitness pod vedením svojich trénerov (Jarmila Tabačárová s Tomášom Haferom, Jana Šmehylová s Martinom Chachulom, Frederika Schlachtová s Ľubošom Žitníkom a Marián Ďurana s Norbertom Zajacom), snažili sa dodržiavať vypracovaný racionálny jedálniček, potili sa aj v mimotréningových dňoch na kardio-strojoch a v sobotu cvičili so špecialistami (Michal Kyselica a bikiny fitnesky Veronika Guľášová, Timea Trajteľová, Michaela Brutenič). Finalisti prekonali samých seba, urobili niečo pre svoje zdravie a krásne sa zoštíhlili. Z hľadiska úbytku hmotnosti bola spomedzi finálového kvarteta najlepšia Jarmila Tabačárová z Oščadnice, ktorá schudla úctyhodných 24,6 kg. Jana Šmehýlová je teraz chudšia o 14,8 kg, Mário Ďurana zredukoval svoju hmotnosť o 13,1 kg a Frederika Schlachtová dosiahla úbytok 12,7 kg.

Skryť Vypnúť reklamu

Všetci štyria prijali výzvu od organizátora Andreja Mozolániho a ústne sa mu zaviazali, že budú pokračovať v cvičení a chudnúť naďalej. V septembri 2015 ich organizátor pozve na neformálne stretnutie, kde sa zistí, či slovo dodržali.

Najstaršia finalistka Jarmila Tabačárová (41 rokov) mala na štarte (1. 2.) hmotnosť 107,6 kg, v cieli (11. 4.) to bolo 83 kg: „Čo sa týka môjho výsledku v Zmenárni, mojím predsavzatím bolo schudnúť 20 kg. Schudla som viac, je to skoro 25 kg a to som vôbec nečakala. Je to maximum pri mojich možnostiach, mojej práci, rodine a určitých zdravotných komplikáciách. Som šťastná a spokojná. Najťažšie bolo dodržiavať stravu. Toho stretnutia v septembri sa nebojím. S pomocou môjho trénera Tomáša Haferu, ktorý ma vždy super podržal a podporil, by som dovtedy chcela schudnúť 10 kg. Veru, mám ešte z čoho redukovať tuk. A verím, že raz bude moja hmotnosť pod 70 kg...“

Skryť Vypnúť reklamu

web_tabacarova-a-hafera.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Jana Šmehylová (34 rokov) vstupovala do Zmenárne ako účastníčka s najnižšou hmotnosťou spomedzi finálového kvarteta. Na štarte vážila 79,8 kg a v cieli to bolo 65 kg. „Túžila som zhodiť 20 kg, ale nepodarilo sa mi to. Do cesty sa mi postavili aj zdravotné problémy. Po skončení Zmenárne chcem naďalej cvičiť pod vedením môjho skvelého trénera Martina Chachulu a do septembra by som rada stratila ďalších 6 kg.“

web_jana-smehylova-a-martin-chachula_r8684.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Najmladšia finalistka Frederika Schlachtová (20 rokov) mala vstupný údaj 104,7 kg a výstupný 92 kg. „Nie som so sebou spokojná, ten výsledok mohol byť lepší, žiaľ mala som dosť zdravotných obmedzení, ale ako sa hovorí: pomaly ďalej zájdeš. Táto súťaž mi veľa dala. Dostala som šancu začať v živote niečo nové a budem v tom pokračovať. Do 1. 9. chcem ešte schudnúť 10 kg. Môj tréner Ľubo Žitník, s ktorým sa mi dobre spolupracovalo, mi sľúbil, že mi pomôže.“

Skryť Vypnúť reklamu

we_frederika-schlachtova-a-lubos-zitnik_r6057.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Dlho to vyzeralo, že jediný chlap vo finálovej štvorke Marián Ďurana (37 rokov) bude mať výborný výsledok, ale posledné dva týždne nečinnosti mu úbytok skreslili (na štarte 109,4 kg, v cieli 96,3 kg). „V závere som ochorel a mal som aj pracovné povinnosti, ktoré sa nedali odložiť. Keby nebolo toho, výsledok by bol lepší, ale musel som sa prispôsobiť zdraviu a práci. Súťaž sa síce skončila, ale čo sa týka návykov a cvičenia, tak určite nie. S mojím trénerom Norbertom Zajacom som maximálne spokojný, bol tvrdý, ale vedel zohľadniť a nastaviť tréningy, aby to bolo čo najefektívnejšie. Dúfam, že budeme pokračovať v spolupráci. Do septembra sa chcem dostať na hmotnosť 90 kg.“

web_norbert-zajac-a-marian-durana_r74.jpg

FOTO: Marián Madunický.

Záverečná bodka v Zmenárni bola pre finalistov dňom celkovej premeny. V kaderníckom salóne Maďufa sa im o účesy a make-up (v prípade žien) postarali šikovné ruky Magdalény Schwarzovej a Františka Šamaja. Finalisti majú teraz nové postavy, zmenili vizáž i oblečenie. Pre účely fotografovania v ateliéri Mariána Madunického ich obliekla spoločnosť BENO.

Tento ročník projektu sa vydaril, s čím mohol byť spokojný aj hlavný organizátor Andrej Mozoláni: „Tréneri i zverenci dokázali, že ak je pevná vôľa, motivácia a osvedčený systém chudnutia, môžu sa dosiahnuť dobré výsledky. Na finalistoch sme prezentovali naše redukčné kurzy (Easy Body a Best Body), ktoré sú efektívne a vo všeobecnosti sú platné pre každého. Ak aj vy potrebujete poradiť a pomôcť, obráťte sa na nás.“

Miery finalistov (úvodné meranie 1. 2., záverečné 11. 4.)

Jarmila Tabačárová

Vek: 41 rokov

Hmotnosť pred: 107,6 kg, po: 83 kg, úbytok: 24,6 kg

Obvod hrudníka pred: 112 cm, po: 101 cm, úbytok: 11 cm

Obvod pása pred: 105,5 cm, po: 81 cm, úbytok: 24,5 cm

Obvod bokov pred: 126 cm, po: 107 cm, úbytok: 19 cm

Obvod stehien pred: 67 cm, po: 57 cm, úbytok: 10 cm

Obvod lýtok pred: 50,5 cm, po: 44 cm, úbytok: 6,5 cm

Podkožný tuk pred: 41,6 %, po: 33,8%, úbytok: 7,8%

Podkožný tuk pred: 44,5 kg, po: 28,1 kg, úbytok: 16,4 kg

Jana Šmehylová

Vek: 34 rokov

Hmotnosť pred: 79,8 kg, po: 65 kg, úbytok: 14,8 kg

Obvod hrudníka pred: 100 cm, po: 91,5 cm, úbytok: 8,5 cm

Obvod pása pred: 96,5 cm, po: 80 cm, úbytok: 16,5 cm

Obvod bokov pred: 115 cm, po: 102 cm, úbytok: 13 cm

Obvod stehien pred: 67 cm, po: 61 cm, úbytok: 6 cm

Obvod lýtok pred: 43 cm, po: 38 cm, úbytok: 5 cm

Podkožný tuk pred: 36,9 %, po: 28,6%, úbytok:8,3%

Podkožný tuk pred: 29,9 kg, po: 18,5 kg, úbytok:11,4 kg

Marián Ďurana

Vek: 37 rokov

Hmotnosť pred: 109,4 kg, po: 96,3 kg, úbytok: 13,1 kg

Obvod hrudníka pred: 119 cm, po: 114 cm, úbytok: 5 cm

Obvod pása pred: 107,5 cm, po: 89 cm, úbytok: 18,5 cm

Obvod bokov pred: 117 cm, po: 108 cm, úbytok: 9 cm

Obvod stehien pred: 66 cm, po: 61 cm, úbytok: 5 cm

Obvod lýtok pred: 43 cm, po: 41 cm, úbytok: 2 cm

Podkožný tuk pred: 27,9%, po: 19,6%, úbytok: 8,3%

Podkožný tuk pred: 32,2 kg, po: 18,9 kg, úbytok: 13,3 kg

Frederika Schlachtová

Vek: 20 rokov

Hmotnosť pred: 104,7 kg, po: 92 kg, úbytok: 12,7 kg

Obvod hrudníka pred: 103,5 cm, po: 95 cm, úbytok: 8,3 cm

Obvod pása pred: 98 cm, po: 88 cm, úbytok: 10 cm

Obvod bokov pred: 116 cm, po: 113,5 cm, úbytok: 2,5 cm

Obvod stehien pred: 71 cm, po: 68 cm, úbytok: 3 cm

Obvod lýtok pred: 44,5 cm, po: 42,5 cm, úbytok: 2 cm

Podkožný tuk pred: 39,7 %, po: 34,3%, úbytok: 5,4%

Podkožný tuk pred: 41 kg, po: 31,6 kg, úbytok: 9,4 kg

Informácie o súťaži nájdete TU.

MOZOLANI FIT BODY 2015 podporili:

Organizátor: Mozolani The Fitness Authority

Generálny partner: Spirit gril&bar

Top partner: Tetras

Hlavný partner: Ekomedica

Hlavný mediálny partner: Slovak Sport TV

Hlavný web partner: Diva.sk

Hlavný print partner: sieť regionálnych novín MY

Partneri: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa

Mediálni partneri: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionálne portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  4. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  5. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  6. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  7. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 31 354
  2. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 19 314
  3. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 15 723
  4. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 14 662
  5. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 8 942
  6. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 8 072
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 7 636
  8. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 7 076
  9. Investuje od dvanástich. Najväčší rast dosiahol o 1 600 percent 6 832
  10. Minerálky pod lupou. Kedy nám škodia a kedy prospievajú? 6 106
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nitra, Galanta a Šaľa - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nitra

Miesto tragédie.

Strom rástol na nábreží rieky. Žiaci tam boli na brannom cvičení.

5m
Chodci majú zelenú.

Signálne plány na križovatkách v centre Nitry by mali po niekoľkých týždňoch prehodnotiť.

8 h
Archívna fotka zo štadióna v Čiernej Vode. Vo výreze Ervín Kiss, predseda ObFZ Galanta.

Oblastný futbalový zväz v Galante rozhodol o osude zvyšku sezóny na základe hlasovania klubov.

20 h
Ondrej Číž písal históriu FC ViOn. Za maličké Zlaté Moravce si štyrikrát zahral pohárovú Európu. Vpravo na snímke s Igorom Denisovom, 54-násobným reprezentantom Ruska.

Futbalový poctivec Ondrej Číž – ikona štyroch klubov a vzor pre deti – oslávil štyridsiatku

7. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Muži, ktorí útočili pred nitrianskym barom, dostali tresty vo výške 4,5 a 4 roky. Na vyhlásenie rozsudku neprišli.

7. máj

Jedným z benefitov je práca v jednozmennej prevádzke. V automotive krajine je to podľa riaditeľa možné pokladať za malý zázrak.

7. máj

Policajný zbor v Trnave žiada verejnosť o pomoc pri pátraní po piatich odsúdených osobách.

7. máj

Dopravní policajti kontrolovali dodržiavanie rýchlosti na cestách.

7. máj

Už ste čítali?